牙齿美白凝胶有效果吗

1:牙齿美白凝胶有效果吗

牙齿美白凝胶对美白牙齿会有些作用，只是效果不是很明显，维持时间不长。

如果你想让牙齿变白的话，可以试试这几种办法，比如说冷光美白、全瓷牙冠、洗牙都是不错的办法，至于现在很火的美白牙贴，我并不推荐大家使用，因为隐患比较多，并且还是治标不治本的。

对于外源性牙齿着色的牙齿最好办法就是牙齿冷光美白，冷光美白的原理是通过凝胶与牙体发生氧化还原反应置换出牙体内沉积的色素，从而使牙齿变白。

对于有氟斑牙或者四环素牙的朋友，冷光美白已经解决不了问题了。还想要牙齿变白的话，只能做贴面或者牙冠了。贴面可选择瓷贴面或者树脂贴面，树脂贴面的美学性能会差一点。

最后，如果你是单纯的口腔卫生保持的不好，导致大量的色素沉积在牙面才让牙齿看起来很难看，简单的洗牙就能解决问题。

不少人也试着用过美白牙贴，市面上的美白牙贴主要包括凝胶型、干性及可溶性美白牙贴，最常见的凝胶型美白牙贴主要成分均为过氧化氢或过氧化脲等强氧化物。

美白牙贴只是“临时化妆品”，使用方法不当、使用不合格的产品、使用含高浓度过氧化物的产品以及长期使用美白牙贴，均会对牙齿造成不可逆转的伤害，同时也可能造成口腔黏膜的损伤。

1:牙齿美白哪种方法好

美白牙齿的小方法有很多，比如说坚持每天刷牙、吃能美白的食物、做牙齿贴面、冷光美白、洗牙。

刷牙的次数和方法是最重要的，建议您坚持早晚刷牙、饭后漱口和使用牙线的习惯。这是口腔清洁的需要，也是美白牙齿的有效方法。光刷牙实际上不能深度清洁口腔，我们适当地使用牙线来帮助深度清洁牙齿。

吃含有“美白”成分的水果，如菠萝，菠萝蛋白酶是一种天然洗涤剂，具有去除牙菌斑的效果。苹果和草莓这两种水果含有一种成分——苹果酸，食用苹果酸有助于溶解牙齿表面的着色物质，对“美白”牙齿有一定作用。

牙齿贴面具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘结牢固可靠等优点，瓷贴面磨除牙体组织少，有些情况下甚至不要磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经。

对于外源性牙齿着色的牙齿最好办法就是牙齿冷光美白，冷光美白的原理是通过美白凝胶与牙体发生氧化还原反应置换出牙体内沉积的色素，从而使牙齿变白，优点是不损伤牙齿，价格适中，不算太贵。

最后，如果你是单纯的口腔卫生保持的不好，导致大量的色素沉积在牙面才让牙齿看起来很难看，简单的洗牙就能解决问题。我们每年都可以洗一次牙，对于清洁牙齿是有好处的。

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