不想穿内衣可以偶尔使用乳贴，但是不建议一直使用，一直使用乳贴不利于乳房的保养，可能会造成胸部外扩或者下垂。
穿内衣有束缚感，而且在夏季的时候穿内衣会很热，但是如果不穿内衣，胸部可能会出现凸点的情况，让人十分的尴尬。
乳贴是贴在胸部的一种物品，可以帮助女性遮挡住胸部的两点，这就可以防止凸点，而且还恶意起到隐形的效果，就算不穿内衣也不会感觉到尴尬，避免走光，很多女生会选择使用乳贴来代替内衣。
乳贴使用起来比较方便，而且有的乳贴还可以重复使用，但是乳贴也不是可以一直使用的。
乳贴是贴在胸部的，成分是硅胶的，所以不透气，乳贴不可以长时间使用，如果长时间使用，会导致胸部的皮肤出现红肿和发痒的情况，甚至还会出现皮肤过敏。
乳贴只贴在乳头和乳头的周围，所以对胸部起不到承托的效果，如果胸部比较长，长时间不穿内衣，因为低音引力的影响，乳房可能就会出现下垂的情况，不利于乳房形状的保养。
总体上来说，乳贴对女性的帮助还是很大的，可以偶尔穿，但长期来看，最好还是不要太依赖乳贴。
夏天不想穿胸罩，里面可以穿胸贴、乳贴。胸罩也被称为乳罩、文胸，是女性所使用的内衣，胸罩能够使胸部得到一定的支撑，保持胸型，但夏天天气较热，穿胸罩太过闷热，便可以用胸贴、乳贴来代替胸罩。
胸贴也就是隐形文胸，属于胸罩的替代品，多为硅胶制品，胸贴也是有尺码的，可以根据平时胸罩的尺码进行选择，胸贴的内侧具有一定的粘性，可以粘在胸部，不容易脱落。
使用胸贴时，要先将扣子解开，将内侧的塑料薄膜撕下，先贴一侧，竖直拿着胸贴，让扣子的一端朝着肚脐方向，轻轻贴在胸部，使胸贴尽可能的包裹住胸部，不要贴到胸部以外的地方，否则无法起到提拉的效果，
另一侧也按照同样的方法使用，将两侧胸贴都贴到胸部以后，提拉并扣上扣子，将胸贴取下时，要先解开扣子，然后慢慢的从上往下将胸贴取下来，将塑料薄膜重新贴到胸贴内侧，这样有利于胸贴的保存。
乳贴和胸贴相似，也是硅胶制品，不过它更小，是贴在乳头上的，可以覆盖如云，隐形效果更好，但没有提拉作用。
