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目前牙膏常用美白成分有二氧化硅、碳酸钙、过氧化氢、焦磷酸钠、珍珠粉等,上述美白成分,都必须符合国标的具体规定。用美白牙膏来美白牙齿,用的主要是物理的方法,即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。
另外,牙膏行业唯一的国家级协会中国口腔清洁护理用品工业协会称,“亚硫酸盐”是强制性国标GB22115-2008《牙膏用原料规范》中明确的禁用物质,如果在成分表中看到“亚硫酸盐”需要多加留意。
牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的,因此牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用,建议每天早晚各刷一次。
刷牙前牙刷不用沾水,而且也不需要漱口,因为牙膏主要是利用摩擦来达到清洁牙齿的目的的,不沾水、不漱口才能有更高的效率,会刷得更干净,最好是用温水刷牙,能更好地保护牙齿。
很多人都会忽略了舌头的清洁,其实在刷完牙后再轻轻地刷舌头,可以有效清除食物残渣,并使细菌减少,对于预防口臭很有帮助。另外,刷牙时切忌过于用力,要不然可能会引起牙龈出血,而且时间长了牙龈和牙齿都会受到损伤。
牙贴白牙的原理就是利用漂白物漂白牙齿,漂白物质渗透到牙齿内部,吸附牙齿色素,从而改变牙齿颜色。
美白牙贴的漂白物是化学漂白,漂白剂进入牙齿内部漂白本身就会伤害牙齿,所以要格外严格控制美白牙贴的药物浓度还有美白牙贴的使用时间。
一般来说,美白牙贴30-60分钟左右就会能够发挥效果,美白牙贴的漂白物过氧化氢的浓度不能超过10%。牙贴不可长期使用,否则牙齿会变得敏感,受不了冷、酸等刺激,牙贴一定不能超过牙尖,否者会导致牙龈损伤甚至萎缩。
美白牙贴并不是适合所有人使用,如果本来口腔健康就有牙齿健康问题,暂时不能使用美白牙贴,牙釉质发育不全的人也不能使用美白牙贴,牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质,对牙面造成伤害。
牙齿未发育完全的孩子最好不要使用美白牙贴,这类人的牙髓没有发育好,美白牙贴对牙神经有一定的刺激,对牙齿的危害也很大。
在使用美白牙贴期间,牙齿更易受食物、饮料中色素的污染,所以要尽量吃白色或无色的食物,比如水、牛奶、鱼肉等,少喝茶、红酒、酱油以及一些鲜艳的水果。
美白牙贴中的浓度不高,佩戴的周期要以周计算,至少要两周以上才会有比较明显的效果,不同的人使用美白牙贴可能效果不一样,建议在医生指导下临时使用,长期使用或使用不当可能会对牙齿造成伤害。