偶尔贴双眼皮贴不会使眼皮松弛。想要避免因双眼皮贴导致的眼皮松弛，建议用卸妆油来卸除，这样会相对减少拉扯，减小对眼皮的影响，使用完双眼皮贴，要将胶状物清洗干净。
眼部的皮肤是很薄的，长期贴双眼皮贴反复撕拉、重力压迫，就会导致眼皮松弛，如果出现这种情况，要先停止使用双眼皮贴，让眼皮休息一下，通过冷敷来使眼皮恢复原样，但是如果这样一段时间之后眼皮还是没有恢复原样，可以到医院就诊。
由于市场需要，双眼皮贴的种类也有很多，比如基础的单面、网面蕾丝款、双面胶撕拉型以及双眼皮胶水等，虽然形态不同，但基本原理都是通过外力强行粘连眼部皮肤而短暂性形成的压力，迫使眼皮形成褶皱。
双眼皮贴的优点是方便、快捷、无痛，可以立马获得双眼皮，但是长期不当使用也可能会产生一些不好的影响，除了会导致眼皮松弛，还会因为频繁拉扯伤到皮肤，而且双眼皮贴透气性差，容易造成眼皮红肿发炎。
选择双眼皮贴的时候一定要确保我们所选择的双眼皮贴是透气型的，而且还是由医用胶布制作而成的，当保证了双眼皮贴的制作原材料之后，还要注重双眼皮的外形，可以多选择比较细小的双眼皮贴。
使用双眼皮贴时，先用化妆棉将眼部的油脂和污垢清理掉，用定型棒把双眼皮贴轻轻贴在眼部对应的位置上，贴好后，用定型棒轻轻按压一下，然后把双眼皮撑起来，定型好后就能看到双眼皮的效果了。
傍晚或者晨跑都很好。不同的人之间存在明显的个体差异，心肺功能、体质状态不同，其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律，所以锻炼的最佳时间也不是绝对的，选择最习惯最合适的时间跑步就可以。
早晨更适合低强度有氧训练，并不适合太高强度的无氧训练，而有氧运动强度也不宜太高，最好控制在最大摄氧率或最大心率的75%以内。除了心肺、血液、体温等原因外，还有一点原因是晨起时经过一夜的消耗，体内糖储备较少，不能支持长时间高强度运动。
晨跑时糖储备较低，容易出现低血糖，身体素质差、水平低的跑友可能感到不适。可以简单地给身体补充一点糖分以及水分，如先喝一杯蜂蜜水、食用一个苹果或半块面包等。如果选择下班后、晚饭前进行夜跑，可以在下午16:00左右补充一些能量，例如易消化的面包、水果等，2-3分饱为宜。
对绝大多数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时、饭后一小时以及睡觉前一小时内，其他任何时间都可以进行体育锻炼。在合适的时间做运动这一点并不强求。只要能保持一定的运动量，让身体感到舒适、让自己更健康，这样的运动方式和运动时间都是值得继续坚持的。
运动时间够不够、运动方式适不适合自己，有一个很简单的测量办法：如果运动一段时间后，精神饱满、食欲很好、睡眠质量佳，早起测量脉搏，每分钟跳动次数和以往差不多或变缓，那么现在的运动量和运动方式非常适宜;反之，如果运动一段时间之后，经常犯困、睡眠不好，早起测量脉搏，每分钟跳动次数比以往多6次以上，这表示你的运动过量。
