运动内衣就是很紧吗

1:运动内衣就是很紧吗

运动内衣相对一般的内衣来说是很紧的，这样在进行一些运动的时候，可以避免乳房晃动而受到伤害。虽然穿在身上有紧绷感，但是不会很紧绷。

如何选择运动内衣？

面料：

运动的时候出汗比较多，身体和内衣之间也会产生比较多的摩擦，所以不建议穿化纤面料的内衣。化纤面料的内衣容易伤害皮肤，纯棉虽然吸汗又舒适，但是弹性不够，棉质混纺的莱卡一般会选为内衣的材质。

弹性：

健身的时候，身体要进行大幅度运动，所以内衣的弹性是很重要的。内衣的承托性也需要很好，这样可以避免身体在起伏的时候，避免乳房过度颤动。

肩带：

内衣的肩带也有很重要的作用，肩带可以给胸部提供足够的支撑，用手拉扯肩带，肩带需要有弹性，但是弹性不能太大，这样才能有足够的支撑力。

运动内衣怎么清洗？

运动内衣要注意保养，这样才能保证其功能性。

建议用冷水和温和的清洁剂洗涤，避免使用柔滑及和漂白剂。洗完之后用清水漂洗干净，然后再悬挂晾干。

如果运动内衣的弹性变差，而且形状不再规整，这时候就需要更换新的内衣。

1:运动内衣海绵要取出洗吗

运动内衣清洗的时候把海绵取出来，然后再进行清洗，可以清洗的更加干净，但是清洗的时候，不要用力揉搓，避免海绵垫子变形。

运动内衣作为贴身的衣服，清洗的时候建议用手洗，不要直接放在洗衣机清洗，如果多次放在洗衣机清洗，就会导致运动内衣里面的海绵垫子变形。

清洗运动内衣要注意控制水温，通常在清洗的时候会采用温水，不要用太热的水，因为有的内衣垫子可能是乳胶材质，如果用热水清洗会对乳胶造成破坏。也不要直接用凉水清洗，一些油脂用凉水不如用温水清洗的干净。

清洗内衣的时候，也可以使用专门的内衣清洗剂，清洗的效果更加温和。

运动内衣可以穿多久？

运动内衣一般可以穿一年左右，因为运动内衣穿的时候会有一定的磨损，长时间穿会失去弹性，提供不了足够的保护。至少要有两到三件运动内衣可以用于日常的替换，内衣穿完就要及时的清洗，避免长时间把穿过的内衣放在一边，很容易会滋生细菌。

运动内衣也是有码数的，选择合适的码数，穿起来才会舒适，起到更好的支撑效果。

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