想把头发梳理好，把适量的热水和淘米水倒在脸盆里，淘米水底部的沉淀大家也要倒入盆中，适量加一点点醋就可以洗头发了。洗头发的过程中，可以用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净，然后用清水冲洗干净就可以了。
大家用淘米水洗头的时候千万要记得，不可以用当天的淘米水洗头，因为刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响，可能会造成掉发。所以，淘米水需要静放3-5天的时间，这样才不会对头皮造成不良反应。
大家可以把每天淘米2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再倒掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复进行3~4天。
用淘米水洗头的时候不需要用洗发水，仔细按摩头皮和头发就可以了。洗头发之前最好先把头发梳一下，这样能够让头皮上的污垢浮起来，而且还能防止洗头的时候头发打结。洗完头发后不要用吹风机吹，使用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可。
一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，让头发变得光泽顺滑、分叉也能减少。而且淘米水中含有非常丰富的维生素B，而维生素B能够帮助头发的色素细胞生成黑色素，所以就能够让头发变得更加黑亮。
淘米水洗发水好用。淘米水洗发水具有补充营养、黑发、清洁、减少发丝损伤的功效。淘米水洗发水中含有丰富的氨基酸维生素，能够很好地给头发补充营养，并减少发丝损伤。
同时，淘米水洗发水还含有b族维生素，它能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，起到一个黑发的作用。而洗发水中含有的小颗粒能够吸附污垢，起到清洁去污的功效。
淘米水洗发水它不是真的将淘米水用来洗头发，只是含有淘米水的成分，主要还是利用提取的多种植物营养成分，对秀发进行去屑滋养，淘米水品牌的洗发水性质温和，补充发丝所需的水分，让秀发更加柔顺有光泽。
现在市面上有一些淘米水洗发水的牌子，主打的就是淘米水清洗的功效，在去屑、滋养头发上还是比较好的，淘米水洗发水主要是萃取了植物精华成分，蕴含淘米水的营养，淘米水中含有丰富的维生素，具有改善发质、润泽秀发的效果。
大家平时也可以用淘米水洗头发，淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。
发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。用淘米水来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身的特别会产生刺激性的伤害，尽量使用一些护发素，淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，促进头皮再生。
