泳衣建议选择合身的，紧一点的穿着不舒服，大一些的泳衣又很容易在水里出现兜水的现象，影响游泳的效率。
游泳是最佳的有氧运动，是适合各个年龄段锻炼的一种健身方式，具体的游泳方式要根据每个人的锻炼方式决定。游泳的方式有很多种，适合不同的人，不同的游泳方法也有不一样的健身效果。
大一些的泳衣在水里游泳的时候，不仅会兜水，还会造成一系列的曝光现象，就比较尴尬。但是泳衣比较紧穿着会不舒服，勒的难受的那种紧，也是不适合的，太紧会导致血液不流通，血液不流通影响自身各项机能的运动，影响自身的健康，也会对自身的游泳运动效率有所影响。
泳衣的选择对游泳运动有很大的影响，所以打算进行游泳运动的时候，一定要选购适合的泳衣，挑选适合自己的泳衣，在一定程度上才能发挥的更好，达到一定游泳健身的效果。
可以去专门售卖泳衣的实体店进行购买，在网上购买，因为网上是看不见摸不着的，购买的布料和颜色都会有一定的色差，买回来不合适还要从新调换就比较麻烦。
看个人习惯，分体的更方便一些，连体的比较保守一些，适合一些保守的小仙女，也不会担心泄露隐私问题。分体比较美观大方，可以分开穿脱。
连体泳衣是一体式的泳衣，比较适合游泳学习和训练的人，或者一些游泳爱好者，在训练的过程中也不用担心水的冲力的把上半身的泳衣吹上去，所以有一定的安全性。
连体式的泳衣可以分为训练式的和裙摆式的，训练式的下身是三角形的，裙摆式的比较时尚一些，下身呈现的是裙摆样式的，有一定的时尚性。
分体内衣的款式有很多种，而且裸露的比较多，给人一种非常性感的感觉，款式都是比较大方得体的款式，穿脱也非常方便，上厕所时也是比较方便的，但是在泳池里很容易因为水的冲力或者别人踢一脚，或者挂在哪里了，导致泳衣松动的现象。所以在穿分开式泳衣的时候一定要做好自身的保护措施，避免一系列隐私泄露现象的产生。
不管选择连体式泳衣还是分开式泳衣，都有一定的效果，也有各自的优缺点，根据自己的喜好选择就可以，自己喜欢的穿着也开心。
