泡脚用什么

1:泡脚用什么

泡脚可以用生姜、艾草、葛根、萝卜、米醋等来泡，这些东西看似寻常，但它们能发挥出来的作用却是惊人的。

生姜：生姜是我们生活当中非常常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料，生姜能让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要注意了，用一块生姜来泡脚，效果会比清水要好的多，方法非常简单，直接用生姜煮水，然后用来泡脚就可以了。

艾草：用艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

葛根：葛根15克、研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

萝卜。有脚臭的人，可以利用萝卜泡脚以去脚臭味。先将萝卜切片放入锅中加水熬煮，随后将萝卜水倒入桶中，待温度适宜后反复洗脚，连洗数次可去除脚臭味。

米醋：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气，可以缓解疲劳。可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性，能改善畏寒怕冷的症状。

1:泡脚能淡化痘印吗

经常泡脚有一定的去痘印效果，泡脚可以舒筋活络，促进血液循环，加速新陈代谢，改善体质，从而淡化脸上的痘印。

只靠泡脚去痘印效果并不明显，可以结合使用美白产品、刷酸、去角质等方式淡化痘印。

美白产品具有淡化痘痕的作用，长期使用美白产品，美白的同时还要确保每天防晒，偶尔使用一次功效型强的美白面膜，也具有淡化痘痕的效果，使用含有果酸成分的美白产品，淡化痘印的效果会快一些。

专业果酸焕肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

生姜片敷脸有去痘印的功效，姜能活血，可以让痘印下的组织再次活跃起来，加速皮肤的恢复。

将干净的在痘印上紧紧按一分钟，然后让生姜片贴在脸上，5-10分钟后局部开始发热，再过几分钟后就可以取下来，每周一次即可。

敷完后贴过的地方会有红色的痕迹，清洗过后可以涂一点美白或去痘印的精华素，如果不是痘印而是痘痘，不建议使用这个方法。

用干净的茄子皮敷脸也可以淡化痘印，将鲜胡萝卜打成汁，早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后再洗净，可美白肌肤，同时还要注意日常防晒，以免美白效果适得其反。

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