对于油性发质的人来说，比较推荐使用力士小晶钻樱花洗发水、植观丰盈蓬松氨基酸洗发水、Aussie洗发水、Akin柠檬草洗发水以及玉之肌洗发水，洗发之后让发丝清爽又蓬松。
力士小晶钻樱花洗发水无硅油配方，透明质地，用起泡网起的泡沫很细，但洗完一点也不干涩，使用感超好的，很蓬松，所以油头皮妹子也可以hold住，基本可以保持两天不会油，味道就像是一阵微风吹过淡淡的浪漫樱花香气。
植观丰盈蓬松氨基酸洗发水主打蓬松，以氨基酸表活作为主要成分，十分温和，最适合油性、偏软发质使用。透明质地，泡沫很细腻，是清爽天然的植物香；闻着很清新，很舒服的感觉。
Aussie洗发水品牌分不同系列，油头选蓬松款的就没错了，味道好闻不假滑，便宜大碗不心疼，洗完摸着不会干干涩涩的，自然丰盈，用不用护发素，看个人发质，染烫过，或者发质比较毛躁的可以配个同系列的护发素使用。
Akin柠檬草洗发水针对油性发质研发，富含柠檬草、杜松果精粹，有清洁毛囊，洁净头皮的功效，得益于浓稠的质地，第一遍清洗只用了一点点感觉头发就挺干净了。第二次洗的时候，泡沫绵密洗起来很舒服，按摩头皮的时候，也能感觉到泡沫的润滑，头发洗完很干净。
玉之肌洗发水是传说中三天不洗头也不会油的洗发水，洗完头发是很蓬松干爽的感觉，建议配护发素用，而且味道特别多，瓶身的数字就代表香味0薰衣草，1橙子，2麝香，3玫瑰，4栀子，5无花果。
头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮受到油脂的堵塞不透气，时间一长就会影响头发的生长，头发不能健康的生长就会导致发质细软的现象，导致头发脱落。
头发经常出油的人，一定要保证足够的洗头次数，避免头发油脂的堆积影响头发的健康。在洗头的时候也可以适量在水盆里放入一些盐，盐可以缓解头发油腻的情况，改善发质。每天晚上保证热水泡脚，可以促进身体的血液循环，身体血液流畅就会促进头皮毛孔的通透，避免一些油脂的堆积，也能在一定程度上缓解掉发的情况。
头发细软的人很容易导致头发出油堵塞毛孔的情况，毛孔堵塞后就会引起一定程度的掉发现象。头发细软的人在饮食上可以多吃含铁质多的食物，像菠菜、卷心菜、黑木耳等，都是可以食用的。
一些发质容易出油的人，尽量保证饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。保证规律的作息时间，避免经常熬夜的情况，经常熬夜也会导致头发脱落，导致内分泌失调，也会影响肌肤的健康。
