皮肤比较白皙的人适合墨绿色的衣服，因为墨绿色的衣服比较挑人，所以肤色白皙的人穿搭会更显肤色白皙，肤色比较暗淡的人穿搭反而会使肤色更加暗淡无光。
墨绿色的色调比正常的绿色颜色要更深一些，墨绿色的衣服属于比较成熟的内敛的稳重风格，皮肤白皙的人穿搭，会更显气质。皮肤比较暗沉的人穿搭，会显得更老气。
墨绿色在搭配衣服的时候也有一定的讲究，和黑色搭配更能彰显墨绿色的沉稳和气质。除了黑色，白色和灰色也是可以和墨绿色搭配的起来的，如果不知道怎么和墨绿色搭配，选择百搭的黑白灰是没有错的。
墨绿色的衣服可以个基础百搭的黑白灰搭配，和颜色比较艳丽的红色也是可以搭配起来的，但是在搭配的时候要注意红色的面积不能太大，红色面积过多反而会抢夺墨绿色的风头，使整体的风格出现偏差。红色可以充当配饰搭配，这样的出现刚刚好。比如红色的帽子、鞋子、耳饰、包等，都是非常合适的。
一件墨绿色的大衣，搭配一定小红帽或者手拿一个红色的手包，不仅可以增添自身的时尚感，也不会拉低大衣的关注度。
可以全身减肥的动作有游泳、动感单车、有氧操和跑步等，游泳减肥是瘦全身最有效的方式，这也是十分常见的一种运动，在游泳的过程中，全身的脂肪都可以得到燃烧，并且能够提升心肺功能。
在14℃的水里停留一分钟，消耗的热量达到100千卡，游泳过程中可以锻炼全身上下的肌肉，塑造优美体型，游泳所消耗的热量也比其他运动更多。
游泳很适合肥胖一族，肥胖一族体重较大，运动的时候下肢和腰腹部需要承受较大的重力负荷，很容易出现受伤的情况，在水中游泳可以通过水的浮力来承受这些负荷，不容易受伤。
游泳前要做好热身动作，下水后先飘浮一段时间，彻底融入水里的情况，在开始游泳的时候速度慢一些，习惯以后再渐渐加快速度，游泳结束后也不要立即离开，应该先去洗衣歌热水澡，这是为了避免受凉生病。
动感单车也是减肥瘦全身的一个好方法，很多健身房里面都有动感单车，这些单车的设计十分适合有氧训练，有氧训练减肥效果很好，在骑动感单车的时候要注意保护膝盖，不要过度运动。
如果大家身体素质比较好的话，可以去做有氧操减肥，有氧操时全身都在运动，也能瘦全身，对于一些刚练习的人或者体质不好的朋友，跳有氧操还是比较困难的一件事情，还容易出现扭伤的情况，建议身体素质够好的人多跳跳有氧操。
跑步是成本最低的减肥方式了，每天晚上吃过饭之后出去跑几圈，坚持一两个月一定可以看到自己身材瘦下来，千万不能吃过饭后就坐在那里刷手机。
