如果整个人瘦了，腿也会变细的，不仅仅是腿，腹部、手臂等地方也会瘦下来，整个人的体型也会发生比较大的变化。
其实在减肥的时候，我们可能会想着瘦腿或者是瘦肚子，但是减肥不能只减一个部分，而是全身都瘦下来。你现在想要减肚子，希望达到局部减脂的效果，但是结果肯定是不理想的。因为，平时没有局部减肥的方法。
减肥有两种方法，第一种是通过控制饮食热量来实现减肥效果，平时也不需要做什么运动，只要饮食搭配合理，腹部脂肪可以消除，同时手臂和大腿也不会变细。第二种是通过运动以及合理的饮食来实现减肥的效果。
每周都要定期训练，同时还要合理地搭配饮食，一般都是全身性的训练，不仅仅可以减肥，手臂和大腿肌肉量也会增加。无论你选择哪一种减肥方法，都不会影响手臂和大腿变细。
其实，真正由于肌肉含量较多而导致的腿粗的现象并不常见，甚至可以说是比较罕见。练瑜伽的人很少有腿很粗的，瑜伽是一个非常好瘦腿的运动方式：不剧烈，拉伸腿部肌肉线条，防止肌肉紧缩，提升身体柔韧度。
只要我们不偷懒，我们也可以拥有完美的身材，也可以换上漂亮的裙子，拍好看的照片。瑜伽、普拉提受益对象可以是缺乏运动的上班族，也可以是产后恢复的孕妇。
随着体脂率的下降，腿部的脂肪会跟随变少，从而双腿会在一定程度上变细。
对于比较瘦脸又小的妹子来说，比较适合的发型有平斜刘海露耳超短发、轻薄平刘海波波头直发、中分锁骨直发、懒人中烫发、个性刷染等。
脸型如果天生就长得比较瘦小也是没有办法，除了增肥以外只能通过发型来修饰了。这款平斜刘海露耳超短发发型看起来非常甜美大气，对于瘦小脸的女生来说非常合适，能把你的脸部衬托得更加好看饱满一些哦。
这款轻薄平刘海波波头直发看起来清纯又文艺大方，给人减龄又活力十足的赶脚。长相可爱清纯或甜美，以及个子娇小的女生都非常适合这款发型哦。而脸部瘦小的女生，也非常适合这种短发发型，能显得你更有气质，并且还能把你的脸型衬托得更加精致。
身材很瘦的女生一般脸都是比较小的，这种身材的女生看起来特别脆弱，如果个子矮那就更给人小巧玲珑的感觉。人瘦脸小的女生可以参考一下中分锁骨直发，这种发型简单又好看，并且与你的身材也十分相配，从视觉上不会给人不协调的感觉。
人瘦脸小的女生如果不喜欢直发，建议选择一些简单自然的烫发。这款懒人中烫发卷度刚刚好非常自然，也不会蓬松，就很适合人瘦脸小的女生。
个性刷染就是招牌的耳下短发散落在耳朵两旁，而刷在内层的浅金发色更让发型层次感鲜明、有骨感。在发尾抓上一点随性的翘度，好像眼神都能投射出杀气！
