胖人要注意的是衣领要选好，圆领、方领、高领、方领，V领，这么多领子当中，胖子最适合的是V领设计的上衣，穿上它会让你的脸显小，并且把你的锁骨展现得很完美好看。
很多女生手臂多多少少都会有一点肥肉，所以在穿衣服的时候，手臂都会困扰到你，选择喇叭袖加上露小香肩的设计，遮肉效果超好，既避免了修身和太短的袖子，更不会觉得很绷紧，这样露小香肩的袖子，穿上身更显手臂细，随意搭配一条白色裤子，穿上身时髦更好看。
腿粗的女生要多穿裙子少穿裤子，特别是A字裙，穿上既可以帮你遮肉肉，还很显女人味，在选择裙子的时候最好是选择面料舒适的材质，可以选择黑色设计的裙子，大A的裙摆，容纳性超强，对于胯宽腿粗的女生来说，换上马上就拥有气质。
如果要穿裤子，那么一定要避免穿长裤，九分裤才是胖人的正确打开方式，穿上九分裤就好了很多，特别是九分的烟管裤，非常显瘦。因为露出了全身上下最瘦的脚踝部分。长裤适当挽起也是可以显瘦的。
尽量选择超宽松的大码衣服。不管什么面料，号码不合适只会让你看起来更臃肿。软糯面料的衣服，除非你很瘦，否则最好不要穿。软塌塌的面料真的不藏肉，随便哪儿有点肉肉都会明显的不得了。
色彩尽量选择干净颜色，冷色调会让你更显瘦，还有比较显瘦的竖条纹。其他各种花色什么尽量不要选择，容易显胖。
胖子瘦下来会有肥胖纹，而且这些肥胖纹不会轻易消失。
肥胖纹的形成是由于肌肤组织缺乏胶原蛋白而造成的疤痕，这些疤痕在最初的时候会呈现微红色，随着时间的推移，微红色会慢慢变成银白色，这个时候，肥胖纹本质已经变成了疤痕，疤痕一旦形成后就无法完全消除，只能使其慢慢淡化，所以在肥胖纹形成之后，即使瘦了也不会消失。
很多肥胖纹的出现是由于减肥不当所引起的。如果减肥的方式太过于急促或激进，就很容易造成肥胖纹的出现。所以在减肥时，一定要注意方式，最好循序渐进的进行，这样避免出现肥胖纹。
在减肥的初期，为了避免肥胖纹的出现，减肥者可以在日常生活中多食用一些含胶原蛋白的食物。精油加按摩，每天坚持使用精油按摩有肥胖纹的地方，可促进护肤皮肤弹性，淡化消除。
平时可以冷热水交替沐浴的方法，坚持使用这种方法可以恢复肌肤弹性，从而淡化消除肥胖纹。肥胖纹出现之后，可以购买一些专用去疤痕的护肤霜，这样虽然不能完全消除肥胖纹，但是它能够淡化肥胖纹，使得肥胖纹慢慢接近于肤色，从而不再影响美观。
如果过度节食或是由于疾病原因，身体突然变瘦，那么会使原本高度扩张的皮肤发生皱缩，也会形成肥胖纹，常常表现于臀部、大腿、小腹等身体部位。
如果平时睡眠不规律、缺乏睡眠等会影响身体新陈代谢的习惯，会影响全身的血液循环，增加肥胖纹的出现的可能。
