张大嘴巴不能瘦咬肌，还会因为反复张大嘴巴让咬肌更加发达，可以通过多按摩咬肌部位的方法，让咬肌变小，同时还要注意饮食方面不要吃过硬的食物。
咬肌如果过大的话，会让脸部的线条看起来生硬，缺少柔润感，容易被人嘲笑是“嫩牛五方”，想要让咬肌消除、变小，可以通过下面的按摩方法：
1.首先找到咬肌的位置，将牙齿咬合，稍微用一点点的劲，然后就能感觉到脸颊上有两块硬硬的东西，这就是咬肌。
2.将食指弯曲，使用弯曲的角那一个部位，按住咬肌，然后手指不需要移动，画圈按摩咬肌，按到有一些酸痛的感觉。
3.手指保持弯曲，第二指节贴着皮肤，从下到上，轮刮咬肌，注意顺着一个方向刮，不要来回刮，大约一次刮10下，然后换另一侧，依次交换做6组。
4.手掌四指合并，用虎口贴着轮廓线条，顺着轮廓的方向向上滑，一直滑到耳后。这个动作随时做都可以，保证双手是干净的。
除了上面的按摩方法，还需要注意在饮食方面少吃比较硬的食物，避免咬肌变得更大。
为了保证耳钉的弧度，掰的时候最好可以错开掰，每次戴完之后，再用错开的方法把耳钉掰回去，把耳钉开口的位置封死。
弯钩耳钉的硬度一般比较低，很容易弯折，最常使用的材料是金或者银。在购买的时候，耳钉后面的针都是弯折好的，
佩戴的时候，先把弯钩的开口处打开，用手把开口掰开，从耳洞里面穿进去，最后用一样的方法封口即可。
在佩戴弯钩耳钉的时候，不要用力太大，否则耳钉可能会断。轻轻掰开，更加容易戴上去。
弯钩耳钉不能经常摘，如果经常摘，会让耳钉比较容易变形，在选择耳钉材质的时候，最好选择贵金属含量高一些的，比如足金、纯银或者铂金的，延展性高，虽然比较软，但是不容易断。
在佩戴弯钩耳钉的时候，错着掰开，然后转入耳钉。如果佩戴耳钉的时候，很难戴上，可以让别人帮自己佩戴。
如果是耳垂比较厚，在佩戴弯钩耳钉的时候，可以先用手轻轻的拽一下耳垂，这时候耳朵会变薄一点，再佩戴会更加容易。不过在佩戴弯钩耳钉的时候，旋转着戴更加容易，而且不容易痛。
