如果是遗传的眼袋，去眼袋的手术才可以完全消除，其它方法只能淡化眼袋；如果是不良的生活习惯造成的眼袋，可以通过热敷、涂眼霜等方法来去除眼袋。眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。
出现眼袋主要就是眼睛太浮肿了，在睡眠不足的情况下，就会出现这种情况。一般在睡觉的时候，人需要进行排毒工作，代谢水分。睡眠不足，就会导致排毒不顺畅，出现毒素堆积的现象，就会出现眼袋。
大家可以通过以下这些方法来淡化眼袋：
冷热敷眼法，热敷眼睛去眼袋，适合在睡前做，加上一点橄榄油，这样可以有效的促进血液循环，有效预防在第二天会形成眼袋。冷敷去眼袋的方法适合在清晨使用，主要是为了救急，就能快速的缩小眼袋。冷敷的时候最好是选择盐水，效果会更好。
苹果片敷眼睛，苹果在水果中营养很丰富的，其实它还有不错的美容的效果。对于早上起床，出现的黑眼圈以及眼袋，都是有不错的缓解效果的，切出能够遮住眼睛的苹果片，早上敷上十分钟，就能很好的缓解眼袋。
使用功效型的眼霜或者眼膜，适当的放松眼部肌肤，避免太过劳累。不要一直盯着手机或者电脑，会刺激眼部肌肤，眼睛过于劳累就会产生眼袋和黑眼圈现象。
经常熬夜的人，不仅会产生眼部肌肤问题，像黑眼圈、眼袋等，加速整个面部肌肤的快速衰老。除了要保证规律的作息外，日常的饮食对肌肤护理也有很大的帮助，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，会导致肌肤的内分泌失调。可以多吃一些对肌肤好的食物，像新鲜的水果和蔬菜都含有丰富的维生素c和维生素e，有效的改善各种肌肤问题。还可以多吃大枣、猪蹄、花生等，这些都是补充肌肤胶原蛋白的一些食物，对肌肤有一定的好处。
上班族一直处于工作状态的时候，眼睛会特别的酸痛，这个时候就要适当的休息一下，可以看看窗外远处的风景，放松一下眼部的肌肉，缓解眼部的疲劳。也可以做一下眼保健操，适当的眼保健操也能缓解眼部的疲劳，避免眼部疾病的发生，包括眼部皮肤的松弛。买一些缓解眼部疲劳的眼药水，在疲劳的时候使用，也能有效的缓解眼部问题，使视力变得更清晰。
