想要找到适合自己的穿搭，需要找到自己的性格和五官特点，然后通过特点确定自己服饰选择的特点。还要分析各种服饰的特征，从而能够准确的找到适合自己的服饰，进一步进行搭配。
服饰的线条与性格、五官、身材的线条一定要相符。如果选择相反的服饰，那么就会形成人体内在性格与外在装饰不符，从而对降低穿着者的形象，穿着者也会因为降低自我形象的认可而导致自信的流失。因为错误的着装不但不会修饰自身的气质，还会降低自身气质的发挥。
直线型的五官脸部线条有棱有角，鼻子细长、高颧骨、高颊骨、唇峰与眉峰明显、眼睛细长、单眼皮，眼神严厉高冷。多数为直发发型。整体五官给人的感受比较直接硬朗。曲线型五官脸部线条柔和平滑、例如圆圆的颊骨、柔和的腮部线条、丰满的双唇与杏仁形状的眼睛，双眼皮、眼神柔和可亲。多数为卷发发型。整体五官给人的感受为温柔。
我们的性格和五官大体有两种。直线型的性格开朗、率真、乐观、大胆、活泼，行为好动。做事效率高，但容易冲动；讲话声调洪亮、内容直接，不喜欢弯弯绕的处事风格。而曲线形的性格的人比较内向低调，温柔、安静、做事谨慎，但容易胆小多忧虑。讲话声调平和，表达婉转，心思细腻。
直线型的服饰特点：款式不强调女性身材特征，裁剪直接，线条笔直，面料硬挺。图案多为直线型，例如格子、条纹、几何图案、千鸟格等。色彩冷峻、强烈，视觉冲击力较强。曲线型服装特点：款式强调女性身材特征，细节装饰较多，线条柔和弯曲，面料柔软轻薄。图案多是碎花、花朵、圆形、波纹、植物写实图等。色彩柔和、轻盈，视觉冲击力较弱。
你可以通过控制摄入热量、多喝水、多吃蛋白质食物、进行有氧运动、进行腹肌训练等方式来把腹部练成扁平。
控制摄入热量：三餐少吃油炸和高油脂的食物，多选择高纤维的蔬果，主食可以选择粗粮，如红薯、薏米、红豆、小米等等，它们不仅热量低，还能延长饱腹的时间。
多喝水：饮料热量极高，也不利于自身健康，会伤害我们的血管，让血管出现不同程度的硬化，同时还会让你的肚腩越来越大。相反当你选择喝水，它既没有热量，也不会引起肥胖，还能加快身体的代谢与肠胃的运转。
多吃蛋白质食物：蛋白质的食物热量低，不易转化成脂肪。这些食物进入到肠胃中，需要调动大量的热量来消耗它们，这样既能提高燃脂的效率，又能减少脂肪的囤积，同时还能增加饱腹感，延长饥饿的时间。
进行有氧运动：选择一项你喜欢的运动，如跳舞、跳绳、跑步、游泳等等，这些都是属于“全身性”燃脂的运动，可以快速减少脂肪的含量，让肚腩肉减下来。建议一周锻炼4-5次左右，每次要运动半小时以上，只要坚持一段时间后，就能看到效果。
进行腹肌训练：除了有氧锻炼以外，还可以增加腹部的训练，它能刺激肌肉的生长与合成，有效地让小腹变得更加紧致，让“肌肉”线条越发明显。训练腹部的动作有：卷腹、悬挂举腿、平板支撑等等，每天只需来上几组，同时配合有氧，两者共同锻炼下，就能让你的小腹早日恢复平坦的模样。
