减肥是能吃打算的。大蒜是有助于减肥的，大蒜在生活中一般作为调料使用，所以很多人在减肥期间都完全不会考虑到大蒜，但其实大蒜的减肥效果非常不错，同时还具有杀菌等其他非常好的功效。
生姜和大蒜这两种食材都能够很有效的帮助身体燃烧和代谢脂肪，搭配茶叶制成爽口的饮品，经常饮用可以帮助身体迅速的瘦下来。生姜蒜茶的做法也十分简单，首先把大蒜和生姜一起榨成汁，然后再放入适量的茶叶和清水熬煮，煮好之后就可以饮用。
蘑菇是一种非常好的清肠去毒食材，搭配大蒜一起烹饪，不但可以疏通气血，对于降低脂肪也非常有帮助。把蘑菇洗干净切成条状，然后放入一点食用油在锅中烧热，把大蒜切碎下入锅中，接着放上刚才准备好的蘑菇一起翻炒，最后加上一点食盐入味就可以了。
大蒜瘦身粥，同样是大蒜和生姜作为食材，再搭配上大米熬制成具有排毒减脂作用的瘦身粥，早晚坚持食盐对于减轻体重非常的有效果。首先把大蒜剥皮然后放入滚烫的热水中煮一分钟左右立即捞出，然后下米熬粥，煮熟后把切好的蒜末和姜丝一同放入锅中再熬煮5分钟左右就可以了。需要注意的是大蒜不能在锅中停留太长时间，否则会降低其中的瘦身成分。
想要减肥的人不能单纯通过食用大蒜来达到减肥的目的。首先需要适当的控制饮食，另外还要多参加一些体育锻炼，以达到控制体重的目的。
首先把大衣带子两端捋平，然后右边的带子放到左边带子上（把左边带子称为A右边带子称为B）；把B绕着A打一个结；把B放下来；再把B往里对折两下；把A放到折好的B下面；然后把A对折一次，把A对折弯曲部分穿进B靠近第一次打结的地方即第一次对折的地方。
在穿的过程中，也要注意一下松紧，还有就是结两边的大小。穿好以后，我们最后再做一下调整，大衣的一字结就完成了。
大衣结的打法：
蝴蝶结打法：先将两条带子左下右上放置；拿起下面那根带子，放在左侧；再拿起上面的带子，同样折叠；把折叠好的上面的带子放到下面的带子上；最后把放置好的上面的带子从下面的带子往右上穿过，拉紧，再整理一下。
玫瑰花式系法：首先让腰带两头采用2:1的比例，用短的那头对折起来，大概留大拇指长度即可。随后长的那一头绕着对折的腰带不断缠绕，直到长度变短即可。
单侧蝴蝶结系法：让腰带上下交叉，较长的那段绕过短的，拉紧打上第一个结。随后把较长的那一段往下拉覆盖住另一边的腰带，并向下绕过腰带绕出一个环来。把腰带对折穿过那个环拉紧就完成了。
