波波头、梨花头、公主切、不等式发型、搭肩纹理烫等发型都很适合。脸大的话大家可以通过发型让脸型从视觉上看起来显小显瘦，我们可以用发型来吸引注意力，同时利用头发来修饰脸部。
波波头短发对于圆脸的女生来说特合适，发型尾部弧度造型让你的圆脸瞬间变得更加有型，这属于bobo头的种，设计要点是四六分刘海，一侧的刘海隐约遮住眼睛，彰显神秘感，尾部设计出蓬松感，漏出耳朵，可以增加时尚度。
梨花头发型源自日本的梨花头造型，虽然是中分刘海，贴近额头的设计让这款发型看起来增加了几分美感，发尾的内卷是梨花头的特点，这里一定要设计好，才能让圆脸看起来更加圆滑，梨花头也才会更有型。
公主切是由姬发式发型演变出来的，也是现在最流行的网红发型之一。这种发型和姬发式的区别就是灵活多变，可短可长，也更符合现代人的审美。公主切主要是建立在中短款发型的基础上，利用几何块面的裁剪手法，把主刘海和副刘海剪出两个断层，形成整齐的切口，让大脸圆脸看起来显小。
不等式就是一边长一边短，一边多一边少的发型类型。瘦脸的原理就是利用不对等的效果，产生倾斜的感觉，把圆润感破解掉，脸就不会显圆显大了。头顶蓬松以及斜刘海，既有衬托作用，又有遮盖效果，脸型就显小了。
搭肩指的是头发的长度正好搭在肩部，纹理烫指的是烫出自然的纹理效果的发型。这种发型只烫蓬松不烫卷，烫发后发型并没有太多的卷形，看起来非常自然，加上刘海的修饰，脸型就会显瘦显小。烫发后两侧蓬松，发尾略带弯曲，让脸型看起来柔和了许多，加上刘海和侧区的遮盖，脸型就变小了。
大腿两侧肉突出会显的大腿非常粗壮，可以通过高抬腿、后踢腿、空中骑自行车、相扑式深蹲以及侧卧位抬腿等运动进行锻炼，虽然这几种动作瘦大腿比较有效，但需要长期坚持才会有效果。
高抬腿运动是能够直接锻炼大腿部位的一种方法，而且这种方法简单，不需要场地，平时在床上就可以进行，每天起床之前，或者是睡觉之前，做高抬腿运动10分钟左右，有很好的促进大腿两边脂肪燃烧的作用。
向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的最有效方法之一。注意向后踢腿的速度不可以太快，向后踢后，腿弯曲抬起靠向腰部，恢复原来的姿势，重复练习。
空中骑自行车这个动作并不是很难，但是坚持做下去还是有一定难度的，先在床上面仰躺好，再把两条腿抬起来，如同骑自行车一样的动作，在空中不断的蹬踏起来，就会达到瘦大腿的效果。
相扑式深蹲很简单，需要把双脚分开为1.5倍的肩宽，这时候两只脚要向外旋转，两只手交替握住放于胸前，开始呼气时，膝盖要沿着脚尖的方向下蹲，与大腿平行地面即可，然后吸气的时候双腿要伸直。
做侧卧位抬腿时，首先俯卧，然后身体要伸直，把手臂放在头部后下面，收紧整个腹部。紧接着弯曲大腿，放在身体前侧，两个腿要伸直，内收肌发力使大腿向上抬高，左右各完成20次，全部做4组。
