大家应该都听说过一白遮百丑吧，那么你肯定希望自己像白雪公主一样白了，今天小编就和大家一起来了解一下冬季怎么变白呢？究竟冬季应该怎么美白呢，以及冬季美白的办法有什么呢？
充足的睡眠是美白的关键人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。先补水再美白，你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
1.定期去角质美白皮肤
当脸部堆积过厚的老化角质层的时候，脸部就会变得暗黄，让肌肤看起来毫无光泽！所以定期去角质很重要，MM们要定期每周做一次去角质的工作，去除老化的角质层！
2.蛋清蜂蜜面膜美白
取新鲜鸡蛋一个，将其打破后取蛋清的部分，与少量的蜂蜜搅拌均匀，然后临睡前用软刷子涂抹在脸部，再加以轻柔的按摩，这样可以促进脸部血液循环。用蛋清蜂蜜敷脸，除了能够美白以外，还可以在冬季防止皲裂。
3.番茄敷脸美白肌肤
番茄中含有足够的维生素C和多种有效的护肤成分，能够抑制黑色素沉淀。每天用少量的鲜榨番茄汁涂抹在脸上，能够起到很好的美白效果！
4.冬季白醋洗脸美白
在冬季洗脸的温水中，加入少量的白醋一起混合在一起，白醋的量不宜太多。在早晚洗脸的时候使用白醋水洗脸，连续使用一个月能够明显看到脸部肌肤变白了！
1、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
2、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
3、洗脸淘米水
很多文章都有写到淘米水洗脸，又白又嫩，但是你去试了吗？你能坚持吗？不要告诉我你家没米不过日子了。哈哈，如果怕麻烦，不是说每次洗脸都先去淘一把米，可以把淘米水收集到一个瓶子里，放冰箱里面。每次洗脸拿出来用就可以了。
1、早起柠檬水
每天早上的这一杯柠檬蜂蜜水先是可以清肠，接着就是起到美白的效果，而且味道酸酸甜甜，大多数女性朋友都易接受。
2、豆制品
豆制品被称为天然的植物激素，女性最好是长期吃豆腐，喝豆浆，如果是中老年女性朋友常吃豆制品还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。秋天想白点，记得豆腐别忘吃，皮肤水灵灵白嫩嫩啦。
3、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因为番茄里面有丰富的茄红素和vc，每天吃番茄就能补充够量的维生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦，但是茄红素的释放是需要加热的，比如番茄炒鸡蛋，番茄鸡蛋汤等，秋天多吃也不错哦。
4、酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
护手霜是我们平时的日常生活中很多人都经常使用的一种护肤品，护手霜有很好的美肤作用，很多人都很喜欢使用护手霜，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍冬季必备护手霜合集，5款热销护手霜测评。
祖玛珑护手霜：香味很好，毕竟是TOP香氛品牌出品;并不是很好吸收，持久滋润度也不是很够。
某澳洲护肤品牌护手霜：个人觉得乏善可陈，备用应急OK。
雅诗兰黛白金密集滋润护手霜：白金线是EL相对高端的线，也适用相对熟龄肌，所以会体感更厚略油，我涂好之后要纸巾轻沾一下，否则会感觉一直黏黏的，持久滋润度尚可。
THANN护手霜：泰国好口碑的护肤品品牌，外加香薰等也广受好评;好吸收，够滋润，但相对稀薄的乳质地，不是很持久滋养，针对特别干裂也不算有效，香味嘛，选经典款最好，其他味道不建议尝试，泰国朋友和我的嗅觉品位不大一致。
悦木之源护手霜：safe款，品牌口碑好、植物护肤很安全，滋润度、持久度、香味合格线
娇韵诗152号美手霜：娇韵诗的限量款，有白茶、甜橙、无花果三个味道，铁盒装一套三只，270软妹币，我的最爱!!!首先味道很舒服，又香又不刺鼻;乳霜质地，厚薄适中;轻按好吸收，用后不黏腻;持久滋润性足够。限量款之前跑了两个专柜都没买到，最后在外地买到，只能说是真的被圈粉
娇韵诗护手霜：常规款，买其他送的，除了香味没有152好，其他都相近～
这是来搞笑的～～～给弟弟送LABSERIES得了个小样，放在好看的礼盒里觉得影响送礼的“格调”就顺手放自己包里了，某一天想拿护手霜翻到了它，涂了觉得还挺好吸收，也把它来凑个数。LAB只做男士护肤，送送礼还是不错的～
欧舒丹护手霜(非经典款)：良心建议，去选欧舒丹铁皮的经典款，我这个味道“香”到让人觉得“臭”，再没有心情去评判吸收啊滋润度什么的了。
Aesop伊索尊尚芳香护手霜：强烈推荐!周围用过的人都说好!Aesop是澳洲的牌子，一路口碑取胜，她家B3C面霜我也是空瓶的!乳霜质地很厚实，滋润度很好，特别干的皮肤也够滋养，在这么滋养的前提下也能比较好吸收，持久度更不用说了。香味个人感觉有点“东南亚”但查过之后据说是柑橘，朋友说另一款粉红色的赋活芳香更好闻。
这次选择的测评对象，有平价先锋凡士林，也有小清新的德国小甘菊，还有小小洋气的欧舒丹和茱莉蔻，当然也有小女生最爱用的悦诗风吟，可谓是群英荟萃~
作为护手霜中的贵族，茱莉蔻用它高贵的外表和颜值征服了我，不得不说~长得好看在哪都吃得开啊…当然作为护手霜的话，好用才是最关键的!所以接下去就让我们看看，贵族和便宜大碗之间的战争吧~
【膏体】
膏体的水润度和好不好抹有很大关系噢~可以很清楚的看见凡士林的水润状态，那简直是duangduangduang~而欧舒丹和悦诗风吟则是乳状，但也比较好推开，茱莉蔻紧随其后，但是!小甘菊!真的太难推了~略微有点油腻的感觉 ~干性皮肤的仙女可以尝试一下~
【酸碱度】
结果是，大家都中规中矩保持弱酸性，凡士林为中性，全体PASS~
【滋润度：包括水润度和保湿持久度】
为了测试这个，我特地拉来了我的闺蜜2人组，用3个人，6只手，完成了这项光辉的任务!
我们发现，平价大白菜凡士林水润度简直无敌，但是保湿度不怎么样，而茱莉蔻和欧舒丹则是持久滋润的一把好手~悦诗风吟和小甘菊，表现中规中矩~
【清爽度】
当双手擦上护手霜最怕的是什么呢?那就是油腻腻的触感! 涂上都想马上洗掉!所以我们要看看它们的清爽度到底如何!
这时候要安排我们的小纸屑登场啦~涂上护手霜，用力粘住，再甩甩甩~~看上图~
同样，用水油笔测测，对比涂抹前后的皮肤油分情况~
本组以凡士林和悦诗风吟的良好表现取胜~相反看看欧舒丹和小甘菊，略有点伤感~ 这么油可能还是在冬天更实用吧!
小建议：春秋可以用较为清爽的凡士林和悦诗风吟，秋冬则可以让欧舒丹和小甘菊上场咯~保养双手是一年四季的事情噢~可不能偷懒呀!
【使用感受】
本期最佳——欧舒丹
小小一支完胜其他~淡淡的樱花味，不是很明显，适合需要清淡香味的小仙女们~而且这种低调中透着奢华的铝制包装壳真的美翻了好么~
性价比之王——贫民窟女孩首选凡士林
作为一款30块100Ml的大白菜，不管是放在家里，还是带在身上(貌似有点大?)都很好用~而且香味很自然，留香也还可以噢，就是需要不停的补擦~有点麻烦
有颜值也有价值——少女系列悦诗风吟&茱莉蔻姐妹花
让你揣在包包里，都感觉少女心满分~香味涂上去留香久，还能省下香水钱，一举两得噢~
强效保湿——秋冬滋润之选小甘菊
干性敏感的仙女看这里~它虽然油腻!但是在深冬季节能把你保护的好好的噢~不怕干燥，就看它的啦~手是女人的第二张脸~可别怠慢了它噢!
对于在北方的妹子来说，一支好用的护手霜简直是手部干燥的救命稻草 在北京的这近十年，用过的护手霜可以堆积成山，反正那些知名的不知名的都用过最评价好用的属凡士林，便宜的不一定没好货啊!不过今天推荐的不是凡士林，姑娘们天天放包里的护手霜也是时不时体现品味的小细节啊，凡士林放家里用吧。
之前在澳洲出差的时候朋友让帮忙买aesop的产品，一直对它家产品无感，不过进了店就很难控制不剁手。它们家的顾客体验特别好，所有的产品都可以试用(是，连洗发水也可以，只要你敢用)，当时其实挺想买洗发水的，但考虑到那么大老远不想背个洗发水回家。
随便试用了一下护手霜，就被惊艳到了，滑嫩而不腻，滋润度很棒。质地是奶黄色的，味道虽不能说好闻，有植物的味道，味道好不好闻这件事情太主观，仁者见仁啦～75ml一百多(具体价格已经忘了)，比起很多网红护手霜，价格不贵且好用。
因为品牌的英文名叫Crabtree&Evelyn，很多人都叫它“螃蟹树”，性价比很高的一支护手霜。质地和滋润度都是刚刚好，可以快速补水，不粘腻。香味呢，有点像香水味，很高雅的感觉。每次洗完手就可以抹一层。
