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男生最怕的就是矮,矮个子的穿搭是很多人都想学习的,今天就给大家介绍几种穿搭,分别是短袖T恤+短裤、衬衫+短裤、军工装裤、六分袖+八分裤和衬衫叠穿。
矮个子的男生,可以通过展现自己的腿部,让自己在视觉上显得更加高大。特别是在夏天,短裤就是一件非常好的单品。我们可以选择一件黑色的短裤,上身再搭配一件白色T恤,干净利落的黑白配穿搭。
衬衫的版型和裁剪比较立体,可以让你在视觉上更显高挑挺拔。一件红色的衬衫,内搭白色的T恤,裤子则选择黑色的五分裤,整体穿搭非常有层次感,视觉效果也很棒。
军工装裤口袋结构元素,不仅是可以增加身形份量的好手,也能够多出一份复古硬朗的味道,再上脚一双皮鞋,精致与粗犷一并收入囊中。事实上,瘦高个有着绝对的优势在,所以在具体造型比例的打造上是非常自由的。
六分袖+八分裤对别人来说这是压身形,显拖沓的禁忌,对于痩矮的男生来说很适合,优势在那里,即便拉低了些身形,也无太大所谓,反倒是打破单一的造型比例,会更显功力与态度。
基础款的短袖也有很多,个人比较喜欢的小设计+宽松的版型,无论是单穿还是做打底都非常优秀。他家也有很多裤子,和现在流行的大肥裤子不同,版型是偏锥形裤的感觉,上身效果非常棒。
瘦肚子健身操能够消除腰腹赘肉,健身不仅能够使身心感到放松和愉悦,还能够美化身材,让你更有气质。
动作一:双手置叉腰,拇指向后,其余四指置于小腹处,可稍稍用力,两腿打开两个肩宽的宽度。收腹,抬头,吸气两手往前,同时曲双腿,卷腹,呼气两手往后,伸直腿部。重复十次,做三组动作。
动作二:两手交叉于胸前,掌心向下,平行于地面,保持动作一的腿部距离,吸气两手向外推,同时曲腿,卷腹,呼气两手回到胸前,伸直身体。重复十次,做三组动作。
动作三:双手掌心相对,向上指向天花板,两腿并拢,吸气两手并拢往前延展到胸前并与地面平行,同时曲腿,卷腹,呼气两手相上向后延展,同时伸直身体。重复十次,做三组动作。
动作四:原地踏步走,两手屈肘置于身体两侧,同时两脚踏步,尽量抬高踏步高度与幅度,两手同样前后动作,配合踏步节奏一分钟。
动作五:单手叉腰,两腿分开两个肩宽,另一只手随着扭胯进行相应动作,胯顶出去的同时手朝外打开,胯收回的并像相反方向顶出去的同时,手收回并曲肘于胸前一拳处,一边二十次,做三组。
动作六:双手屈肘置于身体两侧,大臂与地面平行,左右顶胯,手臂随着胯顶出的一侧向下运动,并尽量让手肘能够碰到胯部,交替进行30次。