刚烫完头发最好不要直接染发，因为染发也会对头发造成一定的损坏，烫完头发后直接染发会增加对头发的伤害。
烫发后的护理是必不可少，因为烫发后头发会受到一定的刺激，导致头发出现干枯、易断、发黄等情况，适当的护理可以改善。烫发后可以适当焗油，焗油也是更好的护理头发的一种方法。但是要注意不要在烫发后直接焗油，因为这个时候头发内部的结构也不够稳定，焗油出来的效果也不会很好。
刚烫完头发短时间内不要再烫发，因为刚烫完头发头发已经很脆弱了，所以直接再烫的话，会使发质受到更大的刺激。要给头发一个缓冲的过程，一般烫发后三天再洗头，为了更好的维持烫发的效果。
烫发后要注意头发的护理，可以使用护理滋润型的护发产品，通过使用使头发更加坚韧，有效改善各种因烫染头发导致的发质问题。
烫发有很多种，要根据自己的实际脸型选择适合自己的烫发类型，适合自己的发型才有一定修饰脸型的效果，使面部更加圆润，提升个人气质。
烫头发之前需要洗头发，烫发的时候使用的药水几乎不会碰到头皮，所以提前洗头并没有问题，但是染发之前不建议洗头，头发上产生的油脂能够减少染发剂对头发、头皮造成的损伤。
染头发的过程中使用到染发剂和双氧水，先用双氧水将头发中原本的颜色褪掉，之后使用其他的色素将头发覆盖，这个过程对发质有损伤，不过我们人体自己产生的油脂能够保护头发，所以在染头发之前尽量不要洗头。
建议在染头发的前1~2天不洗头，时间过长的话头发上容易产生异味，并且不要用护发素、发膜、护发精油等物，以免堵塞了头发毛鳞片，影响染发效果。
染头发的之前先进行敏感测试，将染发膏涂抹在耳后，静置24小时，如果没有出现红肿、瘙痒、丘疹等状况，之后才可以进行染发。
染头发的时候可以在发际线周围涂抹上一层乳液，防止染发剂接触到皮肤，对肌肤造成损伤。染发的频率不能过高，建议一年最多染发两次，每次染发之间间隔至少三个月，降低染发对身体以及其他方面的危害。
