用清水清洗干净肌肤，给肌肤做好基础的保湿护理工作，涂抹上爽肤水和保湿乳液；待水和乳被肌肤充分吸收之后，将防晒霜点涂在肌肤上；之后用双手抹开防晒霜，使防晒霜覆盖在肌肤上；轻拍肌肤，使防晒霜完全被肌肤吸收，即可。
防晒霜要在接触太阳前30分钟使用，效果能达到最好。在护肤步骤都完成之后，就可以开始涂抹防晒霜了。
质地比较稠的防晒霜用点拍式，就是先挤到脸上各处一点，然后轻轻拍柔，让皮肤吸收。如果式质地比较稀的，可以直接用涂抹方式，自下而上，从中间到耳边这样的顺序涂抹均匀即可。
涂完脸别忘了脖子，脖子也是由上往下，由中间像两边，这样能有效避免拉扯到肌肉而产生皱纹。
平常不是在强光下活动可以用SPF30以下的防晒霜，如果是需要长时间接触阳光的用高倍防晒霜。防晒霜不是倍数越高，化学成分越多，长期使用会增加皮肤负担，所以防晒霜不是倍数越高就越好的。
使用完防晒霜如果还要化妆，等个5-8分钟，防晒霜倍皮肤吸收后，在用隔离、粉底等化妆产品，效果会更好。
抹防晒霜的要求是均匀覆盖，并且有一定厚度，太薄达不到应有的防晒效果，太厚又会给皮肤造成负担，至少有一元硬币大小的量。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
涂防晒霜也是需要涂隔离霜的，先使用一层防晒霜，再使用一层隔离霜，因为防晒霜属于护肤的最后一步，隔离霜属于彩妆的第一步。
防晒霜和隔离霜有哪些区别？
防晒霜和隔离霜都有防晒的效果，但是隔离霜的防晒效果比一般的防晒霜要差一些。
在紫外线不强的时候，可以用隔离霜代替防晒霜使用，在紫外线比较强的时候，最好可以使用专门的防晒霜，达到更好的防晒效果。
隔离霜还有很多种颜色，可以按照自己的肤色选择隔离霜的颜色。使用不同颜色的隔离霜，达到调整和均匀自己肤色的作用。像是紫色隔离比较适合肤色不够均匀的女孩子，绿色的适合脸上泛红或者是具有红血丝的皮肤。
防晒霜一般没有修饰肤色的作用，通常只是有润色的效果，让皮肤看起来白皙一些，不过这种防晒霜涂起来会有假面感，在日常的时候尽量少用。
防晒霜和隔离霜需要清洗吗？
不管是防晒霜还是隔离霜都是需要清洗和卸妆的，如果不把皮肤清洗干净，可能就会造成肌肤毛孔堵塞，给皮肤带来问题。
但是也有一些防晒霜和隔离霜不是防水的，直接用洗面奶就可以清洗掉。
