没化妆用卸妆水是没有危害的，因为本身卸妆水是直接用在皮肤上的，对皮肤没有什么刺激，没化妆的情况下，卸妆水可以清洁皮肤上的油脂和灰尘。
上妆的情况下都需要卸妆，但是这样是不够的，如果没化妆，平时也会使用防晒霜和隔离霜，这些产品只用洗面奶是洗不掉的，防晒系数越高，抗水的效果会越好，所以需要使用卸妆水清洁皮肤。
就算脸上只护肤，其他的什么都没用，皮肤也会有很多优质和脂溶性的污渍，一些温和的洗面奶是洗不干净的，只有使用卸妆水才可以彻底的清洁面部，保证皮肤的健康。
卸妆水的正确使用方法：
先把卸妆水倒在化妆棉上，然后用化妆棉在脸上轻轻的擦拭，擦拭的时候要顺着皮肤的纹理，不要太用力的都对皮肤进行拉扯。
对于眼唇的地方，先用化妆棉在眼唇的部位敷几秒钟，然后再轻轻的擦拭就可以。如果没有化妆，先卸哪个部位都是可以的。如果脸上有妆，可以先把眼唇的彩妆卸掉，然后再卸其他的地方。
每个人都要重视卸妆这个环节，这关系着个人的皮肤健康。
没太阳也要涂防晒霜。阳光中紫外线的强弱并不会根据天气改变，无论是晴天、阴天还是下雨天，紫外线的强度都是一样的，若要避免被晒黑、晒伤，就需要使用防晒霜。
防晒霜中添加了能够阻隔或吸收紫外线的防晒剂，能避免紫外线直接接触肌肤，从而达到防晒的目的，防晒霜的瓶身上都有标注的spf和pa值，spf指的是防晒倍数，spf1表示能防晒15分钟，用15分钟乘以sfp后面的数字即为防晒霜的理想防晒时间。
pa值指的是防御uva的能力，后面的加号越多表示防御效果越好，由于日常生活中会因为流汗等原因导致防晒霜流失，所以需要及时补涂，若在室内，中午补涂一次即可，若在室外，需要2-3个小时左右补涂一次，这样才能达到更好的防晒效果。
防晒霜要用在护肤的最后一步，化妆的第一步，涂抹防晒霜时，挤出硬币大小的防晒霜，用量少的话无法达到预期效果，将防晒霜点涂在脸上，用手轻轻拍打至吸收成膜即可，最好不要用涂抹的方式，这样会使防晒霜分布不均匀，影响防晒效果。
