有什么办法去除胡子

1:有什么办法去除胡子

漂染、使用脱毛工具、生活调理、饮食调理可以去除小胡子。很多小胡子其实是唇周暗沉，这种情况需要定期去角质，我们可以选择比较温和的去角质产品，经常做好去角质的工作，这样嘴边的小胡子颜色也会淡一些，就不会特别的明显。

小胡子可以漂染达到视觉上去除的目的，将两种物质混合，涂在有胡子的地方，通过漂白头发的原理将黑色的毛发变成金白色的，使原本就细小的胡子达到不仔细看就像没有胡子一样的效果。

我们在选择这种漂胡剂的时候，一定要选择那些成分比较温和一些的，毕竟温和的产品对我们唇边的肌肤也不会有什么影响，在使用这种漂胡剂的时候一定要记得在我们涂的地方先涂上一层芦荟胶，这样就可以起到一定的舒缓作用，而且效果也会更加的好。

唇部脱毛膏和身体脱毛膏同理，只是减少了刺激度，但也刺鼻，操作方便于漂白剂，不过维持的时间稍微短一些。大家条件允许的话，也可以使用脱毛工具

唇毛的出现也就是汗毛增多和激素紊乱有关，如果你不按照规律生活就会导致人体不能调整紊乱的激素，从而出现汗毛变多的现象。有的体现在脸上变成胡子或者脸毛，有的体现在手臂和其他部位。所以我们要做到的就是有规律地生活，不要违背了生物钟。很多朋友一旦调整好生活习惯，唇毛会大大减少，甚至直接消失。

唇毛的出现和生活习惯有关系，那么日常的饮食就尤为重要了，比如你经常去吃垃圾食品和一个每天吃绿色食品的人，你们俩的体质肯定是不一样的。对于我们有唇毛的女生来说，一定要多吃绿色的蔬菜和水果。尤其是多吃豆制品，比如豆浆呀，豆腐干这些。

1:有什么办法可以增肥

对于身体偏瘦的人来说，想要增肥需要保证足够的睡眠时间、多吃高热量食物、加强体育锻炼、保持生活规律、养成定时排便的习惯等等，只有这样才能把身体养好，长得胖胖的。

睡眠时间是人体机能休养生息的一个时间，也是激素分泌和营养吸收的重要时间，良好的睡眠可以缓解人体疲劳，舒缓人的心情，从而减少郁结，增进食欲，促进营养吸收和生长激素分泌。

高热量的食物在增肥方面的效果也是很赞的，比如汉堡、薯条、烤鸡翅、炸鸡腿等等，这些食物不仅热量高，而且含有的卡路里也很高，平常不想吃饭的话，偶尔吃这些食物也是可以让你长胖的。

随着现代人们工作压力的不断增大，工作忙碌的人们一般会缺乏体育锻炼，体育锻炼可以起到强身健体的作用，特别对于一些偏瘦的人群，体育锻炼可以增进食欲，促进人体的代谢能力和营养吸收，尽量选择一些有氧运动效果更好。

其实身体瘦弱的人，多数都与肠胃弱的问题出现有关，饮食不规律、暴饮暴食、作息不规律、营养不良、抽烟酗酒都会影响肠胃功能。因此想要科学长胖，还需要积极调理肠胃，要尽量做到少食多餐、多吃些松软、低纤维的食物等，帮助降低肠胃负担。

养成定时排便的习惯，不能光只吃而不排，这样废物和残渣留在体内会慢慢转化为毒素，身体是胖了，但其他方面却有问题了。食物中可以多吃一些根茎类的如马铃薯，菜薹等新鲜蔬菜有利于排便和消化，同时也要多喝水，帮助消化和排便。

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