月桂醇磺基琥珀酸酯二钠属于皂基，月桂醇磺基琥珀酸酯二钠在化妆品、护肤品里主要作用是清洁剂，增泡剂，比较安全，可以放心使用。
皂基洗面奶和氨基酸洗面奶区别：
成分不同：皂基洗面奶中含碱性的表面活性剂，主要是油性原料，皂基洗面奶中常见的成分有月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸等。
氨基酸洗面奶中含有弱酸性的氨基酸表面活性剂，常见的成分有椰油酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸、椰油酰谷氨酸二钠等。在购买洗面奶的时候，需要仔细观看洗面奶的成分。
pH值不同：皂基洗面奶里面含有大量的碱性成分，所以pH值比较高。氨基酸洗面奶采用的是弱酸性的氨基酸表面活性剂，所以pH值和人体的皮肤比较接近，大概在5.5-5.6之间。
清洁能力不同：皂基洗面奶是碱性的，人体皮肤是酸性的，所以皂基洗面奶可以去除皮肤上的油脂和脏东西，清洁力比较强。氨基酸洗面奶的清洁力比较温和，在去除皮肤上油脂和脏东西的时候，还可以给予皮肤补充水分并锁住水分。
可以在经期最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动，再快走15分钟左右，这样帮助身体燃烧脂肪。
在月经期结束的后一周，每天要坚持做半小时以上的有氧运动来进行塑身减肥，这个时期内我们身体里的新陈代谢在加快，所以做运动的话可以更加刺激脂肪的分解，减肥的效果就会更快。
所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
在进行快走减肥的时候我们要用对方法，走路的时候上半身要挺直，腹部要收紧，想象着自己悬挂着在空中散步一样，这样对脂肪的燃烧和减肥起到很好的效果。快走的速度一定要保持均匀，不能一会快一会慢，这样才能让两腿受力均匀，变得更加纤瘦。
在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。
富含纤维的食物能够促进体内情动激素排出体外，增加血液当中的镁含量，有助于调整月经以及镇静神经，这样无疑有利于身体的健康，比如蔬菜、水果、全麦面包、糙米、燕麦等。
