好用的牙膏有：云南白药、黑人、高露洁、佳洁士、中华、舒适达、狮王、欧乐B、舒克等。不管什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，以起到清洁的作用。除此之外还会加入一些功效性成分，在选择时按照自己的需求选择即可。
牙膏一般由香味剂、赋形剂和治疗性添加剂3类主要组分构成，目前市面上所有的牙膏主要分为普通型牙膏和功效型牙膏，粗略地来说，功效型牙膏要有防龋、抑制牙菌斑、抗敏感、减轻口臭等其中一种或多种功效。
牙膏的首要或者说基础功能，就是能够清洁牙齿。加入植酸钠、焦磷酸钠等成分的牙膏可以软化牙垢，再加上高级摩擦剂的助益，牙渍可以轻轻松松刷掉，而且还不会伤害牙釉质。只需要做好基础清洁的话，就注意一下成分，可以选择含有酶的酵素牙膏，这种牙膏能够与唾液发生反应，从而可以温和安全地快速分解牙渍。
有预防龋齿需求的朋友一定要选择含氟成分的牙膏。氟化物能有效预防龋齿，增强牙齿抗龋的能力，含氟牙膏能使患龋几率降低24%。但是含氟成分的牙膏最好不要给儿童用，特别是6岁以下的儿童。
牙齿敏感很多时候都表现在牙龈受损上，所以牙齿敏感的朋友一般都觉得有牙龈肿痛或牙龈出血的问题。而抗敏牙膏一般含有氯化锶或硝酸钾等成分，这些物质都可以缓解牙齿过敏造成的疼痛，所以有抗敏需求的朋友就注意下选择含有这两种成分的牙膏。
资生堂新艳阳水动力防护乳：以氧化锌为主要有效成分的一款物理防晒，防晒的力度比同浓度的二氧化钛稍微逊色，但是添加了甘草、黄岑、牛磺酸和ectoin等有效舒缓镇定的成分，质地温和防水效果好，使用起来舒服不油腻。涂上之后很舒爽，而且没有泛白也不容易出汗，乳液型的也很好涂抹均匀。
opix Replenix清透物理防晒：采用了氧化锌作为有效的物理防晒剂，这款防晒的质地介于乳液和霜体之间，不厚重也不稀薄很容易推开，成膜的速度也很快而且不泛白，物理防晒剂的防晒指数能够达到这么高确实很难得。
Devita清爽玻尿酸防晒霜：含有19%浓度的氧化锌可以较好的阻挡紫外线对皮肤的伤害，啫喱状的质地使用起来非常的清爽不油，成分中不含有二氧化钛和转基因生物成分没有刺激性，防晒谱很广虽然指数不高但是防晒能力很强。
Badger天然物理婴儿防晒霜：来自美国的天然物理防晒霜，成分中添加了金盏花精华具有很好的舒缓作用，而且只是用了一种物理防晒剂氧化锌，没有任何刺激及化学成分添加，相当温和的防晒很适合宝宝和孕妇使用。
kiss me sunkiller控油润色防晒：性价比比较高的一款物理性防晒，纯物理的防晒剂能够有效控油使皮肤干爽，成膜的时间比较长所以会泛白很长时间，干了之后是自然的白嫩而且显得毛孔也很小，特别适合夏季室内防晒使用。
