每周定期刷酸1-2天，有特殊需求的控制在隔一周刷一周。刷酸并不是日常护肤的步骤之一，属于特殊时期的特殊护理。刷酸可以说是一个破而后立的过程。但护肤是一个非常讲究适量的工程，最基础的保湿过量也会造成严重的后果。
刷酸焕肤时，皮肤的角质层会被剥落，这时候必须使用滋润的保湿剂和修复类产品，另外请一定注意防晒，角质层变薄后如果不涂抹防晒的话，反而更容易晒伤晒黑。日常刷酸的频率最好控制在一定范围，比较理想的是每周定期刷酸1-2天，有特殊需求的控制在隔一周刷一周。
初次刷酸，选择低浓度的产品少量涂抹看看皮肤耐受情况，假如是干皮，可以在刷酸之前先涂一次保湿作为打底，减少酸对于皮肤的刺激。油皮的话刷酸过程不要保湿过度。出现红肿、痘痘、闭口、蜕皮等问题需停用，皮肤恢复正常才能再用。刷酸请局部，假如全脸都有问题要刷酸解决的，一定去看医生，不要自己随意操作，肌肤一旦屏障受损，恢复期是会漫长且艰难的。
刷酸之后可以洗脸，但是不要使用热水洗脸，也不要只用洗面奶，用温水简单的清洁皮肤即可。
刷酸之后敷面膜比较好，因为刷酸之后皮肤会比较干，使用成分简单的补水面膜给皮肤进行补水的，同时还可以起到镇定的效果。
刷酸就是使用含果酸、水杨酸等酸性的护肤产品，涂抹在皮肤上，去除皮肤外面的老化角质，促进角质的代谢，这样皮肤看起来也会更好，同时还能起到疏通毛孔的效果。
刷酸之后可以加快皮肤的新陈代谢，同时还可以把一些皮肤上的色素沉淀去除，但是使用酸是会造成细胞间脂质减少，让皮肤变干。所以刷酸之后，保湿是非常重要的，在刷酸期间，敷面膜等补水工作是特别重要的。
在刷酸的过程中，搭配使用的护肤产品成分越简单越好，所以刷酸之后，使用一些舒缓和修复的面霜。
在刷酸的过程中，如果皮肤出现了发红、刺痛、脱皮等多种不适的情况，建议先暂时停止使用，然后把脸上的酸洗干净，再用冷水敷脸，给皮肤进行镇静。
刷酸的时候，建议从低浓度的开始使用，等皮肤适应之后，逐渐增加浓度和使用次数，这样皮肤可以有一个适应的过程，逐渐增加皮肤的耐受度。
