市场有很多关于皮肤屏障修复类产品，许多人都有在好奇自己的皮肤屏障是否有受损，究竟什么是皮肤屏障受损，下面就给大家科普关于皮肤屏障受损什么意思 ，同时告诉大家在日常生活 中哪些行为会导致皮肤屏障受损。
皮肤最外面的这一层叫角质层，很薄，但是对我们人体非常重要。我们皮肤出状况，大多都与角质层和角质层的屏障功能有关系。角质层的构成，是一种“砖墙”结构。接触护肤科普文多的朋友都非常熟悉了，简单说来，角质层就好像是由砖块和水泥砌的墙体。
角质细胞，就是砖块。角质细胞之间混合的油脂，就是水泥。充当“水泥”的油脂，是由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸这三种生理性脂质组成的，我们把这些细胞间脂质叫做：脂质双分子层。
皮肤的屏障功能，主要和这个脂质双分子层有关。这也是为什么我们一直让大家注意清洁问题，去脂能力太强的清洁产品，特别容易破坏这个脂质层。挑几个重要的皮肤屏障作用说一下：
渗透性屏障：保水作用，阻止水分从表皮蒸发。
抗炎：在炎症初期通过激活抗炎因子来起作用。
抗微生物屏障：人体的天然免疫能力。
毒性化学物和抗原排斥：接触性保护。
紫外线屏障：光防护能力。
选择性吸收：对细胞和组织的保护能力。
等等。
这就是为什么，当我们把自己弄成敏感肌后，特别容易：受刺激、过敏、炎症、红脸、干燥。
每天我们洗脸，卸妆这类的，多少都会破坏屏障。皮肤本身也是有修复能力的，当屏障脂质发生流失后，马上会通过自动补充相应的脂质来进行修复。在我们皮肤的颗粒层中，有一个脂质池，专门储存着用来修复屏障的脂质。通常情况下，修复起来的速度是很快的。
那，为什么我们这些敏感肌的妹子们总是修复不好呢?
好吧，这个就是我们今天重点讲的问题。先看两种情况。
第一种：通常情况。
如果是轻微的破坏，完成修复消耗不了太多库存，后方生产供应链可以保障供给。这个时候，不需要专门的修复产品，我们自身的修复系统完全足够支持。
第二种：持续破坏。
如果破坏是持续性的，就容易过快的把储存的脂质消耗光，而生产系统又跟不上，屏障的修复就不完善。屏障没修复好，皮肤抵抗力弱，就容易出现干燥、过敏、炎症这样的情况。这种情况，又会来干扰修复的进展，形成恶性循环。解决复杂的问题，需要从系统着手。我把这个过程先帮大家做一个系统性还原。
解释一下这个圈圈：
因为过度清洁，或是不节制刷酸等原因，屏障持续受损。体内的生产供应链跟不上流失速度，导致修复不完善。屏障是个破的，皮肤保水能力就会下降，体内水分蒸发量过大，皮肤干燥。角质层缺水，细胞没有好的水合环境，细胞互相之间的平衡性被破坏，皮肤就会不稳定。不稳定，抵抗力就会下降，出现过敏及炎症。皮肤过敏和炎症期间，免疫能力也不行啦，进一步影响屏障修复和屏障问题。处于这个循环中的皮肤，就是我们所谓的敏感肌。要解决敏感肌的问题，就需要打破这个循环。找出系统中的关键节点，通过组合手段来解决。
我再帮大家整理一下这些节点上的动作。
1、避免过度去脂。
需要注意使用温和的清洁产品，以及控制刷酸等行为。
2、保湿。
这个不多说了，只是想再强调一下，保湿真的很重要，只有做好保湿，皮肤内部才会有一个好的水合环境，细胞才会更好的开展工作，没有基础就不能谈功效。另外，敏感肌尽量避免使用面膜来做临时性的保湿。
1、生理性修复。
通过主动为皮肤补充生理性脂质来进行屏障的修复。主要补充的成分是：神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸，这三种成分在配方时存在一个最合适的摩尔比来混合。
2、抗敏舒缓。
护肤品有效抗敏的作用机制，一个是通过天然抗敏活性物质，减少刺激，舒缓神经系统，防止体内抗炎组织胺的反抗。常见的成分有：金盏花油、金缕梅提取液、杏糖醇、洋甘菊提取液等。还有就是通过能高效清除自由基的抗氧化成分，保护肥大细胞和嗜碱细胞膜不受自由基侵害，从而抑制致敏因子的释放，从根本上阻断过敏反应的发生。比较有效的高效抗氧化成分有：维生素C、维生素E、硫辛酸等。
3、抗炎去红。
红脸可能是由皮肤疾病所导致的，包括：玫瑰痤疮、生理性潮红、湿疹、脂溢性皮炎、接触性皮炎等。皮肤长期敏感，并伴随有红脸现象的人，应该先去皮肤科医生那做个诊断，弄清楚是否有皮肤疾病。护肤品并不是治疗性的药品，如果是皮肤病，需要先通过医疗手段解决。当皮肤出现这些问题时，都会有不同程度的炎症反应，导致毛细血管扩张和白细胞聚集，出现红脸、红血丝、肤色不均的情况。
有效抗炎的功效性护肤品成分有：仙人掌果、芦荟、没药醇、尿囊素、茶树油等。
我们常说要保护生态，避免人为破坏，就是这个道理。而皮肤，本身就是一个极其复杂的生态系统。先了解一下原理，接下来就帮大家捋一下思路，开个方子：
第一步：检查你的基础护理是否做到位了。
主要是清洁和保湿工作。这两个项目是我们老生常谈的，实在搞不清楚产品该怎么选的，可以去了解一下我们的基础护理三件套产品。在这个环节，我对我们的产品还是非常有自信的。
第二步：有红脸现象(非先天性的)，先请医生诊断是否有皮肤疾病。
皮肤病，最好的治疗手段，还是得上医院找医生。在这个环节，我要多说几句。我们家有位客人，皮肤异常敏感，看过很多医生，也用遍了适合敏感肌的护肤品，都会发痒，难以忍受。
据她说，我们家的2号乳，是她唯一可以使用的产品，包括医院开的氧化锌乳霜都不行。我建议她去所在城市的省人民医院，挂了专家号，做过检查后，才发现除了屏障受损严重，她的皮肤还有玫瑰痤疮，以及毛囊虫。而后两者的治疗，不是护肤品可以解决的问题。
目前，这位朋友正在接受抗生素的治疗，以及脉冲激光治疗。都是红脸现象，病因却可能各不相同。不做检查，自己盲目用护肤品，浪费钱不说，还耽误治疗时间，把病情拖得更加严重。
第三步：做修复。
前面已经说的比较详细了，这里做点补充。生理性屏障修复，大家都认识一个成分叫：神经酰胺。可能会不知道，对应不同的修复策略，神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸需要一个不同的摩尔比例来混合。如果是针对特应性皮炎，以及刺激性接触性皮炎、激素依耐性皮炎，这个最合适的摩尔比率是3:1:1。所以，我们也不能看到含有神经酰胺的产品，就认为一定能修复自己的屏障。
另外，市面上有很多叫修复类的产品，不一定都有屏障的功效。修复只是给产品取个名字而已，有用B5的保湿产品叫修复的，也有只是抗敏消炎的产品叫修复的。在市售产品中，比较下来，我会推荐玉泽的皮肤屏障修复调理乳。这款产品的配方设计相对比较全面，除了针对屏障的修复外，还加了抗炎的成分，以及抗氧化剂。
男生一般都比较的马大哈，对于自己皮肤的保养也没有女生那么强的意识，其实男生的皮肤分泌的油脂会更多，如果没加注意更容易出现油脂多、粗糙、毛孔粗大、肤色无光泽等诸多皮肤常见问题，以下我们就来说说皮肤差的男生怎么洗脸最好？
皮肤差的男生一定要注意洗脸要选择温和的洁面产品，并不是使用磨砂、黑炭类的洁面产品就能更好地洁面，相反还可能造成皮肤角质层越洗越薄，皮肤也变得敏感。
正确做法：平时使用温和的洗面奶，2周可以使用1次磨砂类洗面奶帮助清除厚旧角质。
皮肤差的人一定要避免早上洗脸的时候直接用清水洗脸。皮肤经过晚上的新陈代谢会产生油脂皮屑，而且晚上还可能会有涂抹的护肤品。直接用清水洗脸并不能彻底清洁肌肤，长此以往容易加重皮肤问题。
正确做法：早上洗脸也需要使用洁面产品轻柔清洗脸部。
皮肤差的男生在洗脸的时候一定要避免使用毛巾洗脸。毛巾中容易滋生细菌，使用海绵洗脸能够更好地清除毛孔深处的油脂污垢，能改善因为洁面不干净的暗疮、痘痘。
正确做法：打湿面部之后取适量的洁面乳于海绵上，稍微揉搓海绵起泡周擦洗脸部即可。
皮肤差的男生洗脸的时候最好能够使用温水，一般以水温略高于皮肤即可。这样能够更好地清除皮肤毛孔中的藏污纳垢，还能够避免水温太凉给肌肤造成额外的负担。
正确做法：准备好温水之后，打湿面部使用洁面产品后再冲洗干净，然后可以最后使用稍低于皮肤温度的凉水拍打面部收缩毛孔。
皮肤差的男生一定要注意不是洗脸次数越多，皮肤就能越好。相反洗脸次数太多很容易破坏油脂层，造成皮肤缺水干燥紧绷。
正确做法：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。
了解自身皮肤特点：一般来说，男性皮肤比女性皮肤更粗糙，皮脂腺和汗腺也更大，脸上的毛发也比较粗和浓密，因此男性应该针对自己的皮肤进行科学，合理的护理和保养。在护肤过程中，要掌握以下几点皮肤特点。
皮肤角质层更厚：男性皮肤的角质层要比女性厚，这意味着男性的皮肤相对不易受到刺激，或受到的刺激更少。在吸收力方面，男性皮肤要比女性弱，因此在选择护肤品的时候，所需要的产品分子更小，最好蕴含可以促进吸收的成分。
肌肤出油多：和女性肌肤相比，男性肌肤出油更多，而且大部分男性是油性肌肤或混合性偏油皮肤，这就意味着男性肌肤更容易受到出油多的困扰，需要彻底清洁;再者男性皮肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生等皮肤问题，因此男性需要的护肤产品质地应该更清爽，采用无油配方或低油配方护肤品，来帮助抗菌和抑制粉刺。
角质层代谢慢：女性角质层的新陈代谢周期是24小时，而男性的则是34小时，因此男性在护理皮肤的时候要注意选择能够促进新陈代谢的产品。
油性皮肤：油性皮肤的皮脂分泌丰富，容易生粉刺，痘痘，使皮肤变得粗糙。这类人群可以选用清洁能力强的男士专用洗面肥皂，每天至少早晚两次清洁面部，然后在温热水中滴入几点白醋洗脸，再使用专用的男士乳液护理肌肤。在日常生活中，多吃蔬菜水果，严格控制香烟，酒，咖啡的摄入量，保持充足的睡眠，愉快的心情。
干性皮肤：干性皮肤的表现特征为，皮肤无光泽，粗糙干涩，细纹的皱纹较多，表面可见鳞片状的皮屑。这类肌肤要经常做面膜按摩，改善局部血液循环，并且选择用酸性清洁用品，在洁面后选择使用富含营养成分的油脂类护肤膏来保养肌肤。在日常生活中少抽烟，保持充足的睡眠，多吃高蛋白食物和含微量元素的食物。
过敏性皮肤：由于对紫外线，化妆品，某些药物，化学制剂和化纤衣物过敏，皮肤出现红肿，发痒，脱皮，丘疹症状。这类皮肤在未确定过敏原的情况下，最好少接触海鲜，化纤衣物，杀虫剂，长毛宠物等，不要盲目服用药物，选择没有用过的护肤品，在护肤品的选择上，应该选用富含营养成分，性质温和的洁面产品和护肤品。
混合性皮肤：混合性皮肤的特征表现为皮肤细腻光滑，皮脂分泌通常，夏季稍油，冬天稍干，属于正常型肤质。这类皮肤早晚可以选用男士专用的清洁用品洁面，之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。在日常生活中，保证充足的睡眠，忌食辛辣食品，控制烟酒还是很有必要的。
皮肤清洁：男性日常皮肤护理的基础就是洁肤，剃须前一定要洗脸，用湿热的毛巾敷在脸上，使毛孔张开，把洁面乳揉搓出丰富的泡沫清洁面部，再用干净的水洗干净脸，一定不能残留洗面乳，再用冷水轻轻拍打脸部，使皮肤恢复弹性。
皮肤保湿：对于男性皮肤保养来说，保湿是十分重要的，剃须后容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，剃须和洗脸之后涂上须后水喝徐后乳，使皮肤恢复生机是很重要的;再者，由于剃须损伤了皮肤的天然保湿膜，容易使皮肤失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊护理是十分有必要的;眼角皱纹比较多的话，就会显得很苍老，所以应该用专门的眼霜进行护理;嘴角过于干燥的话，容易产生翘皮，给唇部提供营养成分是很重要的。
