美白问题一直是女性常见的困扰，饮食美白疗法是最健康无副作用的，适合大部分体质女性美容美白。那么火龙果皮可以美白吗?吃火龙果可以美白吗?
美白专家介绍吃火龙果皮是可以美白的，火龙果皮含有特殊的花青素，具有抗氧化衰老的作用，是女性食疗美白护肤的不二选择。
材料：玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g)，大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。
做法
1、将大米粉与糯米粉拌匀;糖用水溶开，调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入);
2、糖水徐徐拌入粉内，两手迅速搅拌。使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉湿度为：手捏一把成团，放开一揉则开;
3、糕粉筛过后放入糕模内，用武火蒸12~15分钟。
材料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。
做法
1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净;
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥;
4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。
大家在生活中应该都听说过非常多的护肤相关的知识吧，那么你了解灰尘吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟灰尘对皮肤的伤害，以及造成灰尘的原因？跟着小编我们一起来学习吧。
灰尘对皮肤的危害，第一会堵塞毛孔，黑头就是这么来的，而且会使表皮干燥，干燥就很容易出皱纹。而且长时间在灰尘下，呼吸很多灰尘进肺中。
1、粉尘
粉尘是由于物体粉碎而产生和分散到空气中的一种灰尘。
2、凝结固体和烟雾
凝结固体烟雾是物质在燃烧、升华、蒸发和凝聚等过程中形成的。其粒径一般在0.1μm至1μm。它与粉尘不同，凝聚力很大，大多是在金属物质熔化过程形成的气体，在空气中冷却后，凝结成固体烟雾，粒子形状较为规则。
每天必做的是帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成伤害。
1.洗完澡后不能马上化妆
很多女生喜欢早上洗个澡再化个美美的妆出门，但其实这样是很伤害皮肤的。洗完澡后我们身心处于一个放松的状态，毛孔也是张开的，如果这个时候化妆，化妆品会更加容易侵入我们的皮肤，而且此时的皮肤比较脆弱，如果是敏感肌的话，就更加不可取了。那洗完澡后需要多久才能化妆呢，正解是至少应该在1小时后，等皮肤的酸碱度恢复正常再化妆比较合适。所以下次洗完澡后可不能急着化妆哦。
2.经常挑眉会容易长抬头纹，涂睫毛膏的时候尤其注意
时常看见电视剧里的男主角会给女孩子挑眉来放电，那挑眉的瞬间实在是太帅了，但是爱美的姑娘们可要注意了哦，经常挑眉是会容易长抬头纹的，所以可千万不要经常的学电视剧里男主角挑眉哦。另外值得注意的就是，很多姑娘在涂睫毛膏时会不由自主地挑眉，小编自己也是一样，但是这个动作长期下去就很容易形成抬头纹。正确的做法是，在刷睫毛的时候眉毛保持不动，刷上睫毛的时候眼睛看下面，刷下睫毛的时候眼睛看上面，这样就完美避开了长抬头纹。
3.不能等到25岁以后再用眼霜
很多姑娘上了大学以后就会开始注重自己的形象，开始使用各类的护肤品来保养自己的皮肤，但是很多姑娘都会把一个非常重要的东西忘记，那就是眼霜。经常听到人家说25岁以后再用眼霜就可以了，更夸张的是，竟然有人说等眼角等地方出现皱纹了再使用眼霜，其实这两种办法都是不可取的。
