洗脸扑长时间不换是有很多危害的，洗脸扑用了一段时间就会滋生很多细菌，直接接触到脸上会导致肌肤出现很多问题，清洁的也没那么干净彻底了。
洗脸扑一般10~15天更换一次，这只是一个大概的时间，一般只要洗脸扑出现以下的情况就可以更换新的了。
1、洗脸扑的弹性明显下降，吸水力不足。
2、洗脸扑使用时间连续达到15天。
3、洗脸扑被掰断、掰碎。这种情况多是出现在洗脸扑干燥后用力过猛所致。
4、使用过程中没有很好的清洁护理洗脸扑，洗脸扑出现异味。
洗脸扑具有很好的吸水性，去污力，也正是因为如此洗脸扑更容易滋生细菌，细菌接触到皮肤上的油脂污垢等，不仅不能清洁肌肤，还可能会加重皮肤上的污垢问题，加上细菌作祟，皮肤更容易长痘红肿，甚至是出现过敏的情况。
我们平常所用的洗脸扑一般都是由PVA为主要原料做成的，所以又叫PVA洗脸扑。卸妆时可将残留在毛细孔内的化妆品及皮肤分泌的脂肪等污物轻易清除干净，让您倍感清新舒爽。
1.黑色的还是传说中竹炭，说是有效清洁毛孔。噱头，我不建议大家买黑色的，因为黑色脏了不容易被发觉。建议买颜色不暗沉的，比较容易发现赃物。
2.洗脸扑应该买具有富含海藻型气泡，纯天然制成，纯中性，不伤肌肤等特点，已成为时尚美女、青春女孩、青春靓丽少女、大学女生们上妆、卸妆的必备闺房佳品。
3.应该使用可以在使用后将水捏干，竖立通风，可完全干燥而硬化，使细菌无法滋生，卫生耐用的。
4.专家建议购买一片洗脸扑的使用周期不应超过10天。
5.购买由PVA经过特殊工艺和材料加工发泡而成的洗脸扑，表面光滑柔软，用起来不伤皮肤。
理论上洗脸扑是可以天天用的，洗脸扑是用来洗脸的。但是要注意，因为洗脸扑市场混乱，如果是质量有保证的洗脸扑，天天使用是没有问题的。但如果是质量不能得到保证的洗脸扑，最好是减少使用次数。
护肤品中会添加许多的化学成分，不同的化学成分功效作用不同，有些成分用多了对皮肤是不好的，下面来看下对人体有害的护肤成分有哪些。
酒精会使皮肤干燥缺水，使皮肤变得敏感；水杨酸会破坏皮肤角质层，降低皮肤的抵御能力，容易泛红过敏；果酸和水杨酸一样都会使皮肤变薄变敏感，白天使用还会使皮肤变黑；汞是最有害的成分，汞会伤害肝肾脾；砷会导致皮肤出现皮炎，色素沉淀，致皮肤癌；还有铅会伤害身体的造血、生殖系统；镉会诱发心脏病，伤害骨组织。
汞、砷、铅、镉是化妆品禁用成分，保养达人列出了汞、砷、铅、镉对皮肤的危害，这让许多人误以为这些重金属也是化妆品的组成成分。但实际上，中华人民共和国《化妆品卫生规范》规定，禁止使用汞、砷、铅、镉以及这些物质的化合物作为化妆品组分[2]。也就是说，这些金属是化妆品的禁用成分，它们不应该出现在化妆品的成分列表中。不过，由于在生产过程中，化妆品有可能被汞、砷、铅等污染，因此对于化妆品中可能存在的污染物，《化妆品卫生规范》还规定了总量限值。
细心的读者发现，汞还有1条备注。备注中提到的“有机汞防腐剂”(苯汞的盐类、硫柳汞)在化妆品中，只能被用于眼部化妆品和眼部卸妆品中，其浓度限值均为0.007%(以汞计)，并且要在化妆品标签上标明。美国食品药品监督管理局(FDA)指出，化妆品中的汞化合物会被皮肤吸收并在人体内蓄积，可能引起过敏、皮肤刺激及神经毒性症状。因此，除眼部化妆品外，严禁在其他化妆品中使用。同时，FDA还规定，只能在没有其他安全有效的眼部化妆品防腐剂可用时才准许使用汞化合物，且浓度不得超过0.0065%(以汞计)。我国对眼部化妆品的有机汞防腐剂的使用标准虽没有FDA规定的严格，但只要化妆品厂家遵守国家规定，那么化妆品中微量的有机汞防腐剂对皮肤也应该是安全的。同时，现在已经很少看到眼部产品会用有机汞作为防腐剂了。如果实在不放心，那在标签上看到这2种防腐剂大可以避而远之。所以说，汞、砷、铅、镉作为化妆品禁用成分，是不应该出现在合格化妆品的成分列表中，也就谈不上是“毁容”的化妆品成分了。
酒精有争议的成分，但是离毁容还很远
酒精的加入可以使化妆品使用起来感觉更为清爽，有较强的渗透感。不少“导入”概念的化妆品会加入酒精以帮助化妆品中活性成分的溶解和透过皮肤。这些都是为了迎合消费者对化妆品功能和使用感的诉求。但酒精的高渗透性和挥发性，使它对皮肤有一定的刺激，有可能引起炎症;挥发时也会带走皮肤表面的水分，造成皮肤干燥。同时也有研究表明，急性或者慢性的酒精暴露可能增加活性氧自由基，从而造成组织损伤[4]。但是这种损伤主要是酒精代谢过程中引起的自由基问题，对于外用引起皮肤老化则没有较为直接的研究。有报道称用70%酒精消毒引起接触性皮炎。只能推测局部使用时，酒精的高渗透性引发刺激和炎症，造成皮肤损伤。可实际上，化妆品中的酒精浓度通常并不高，如果酒精出现在化妆品成分表的后几位，你就不需要过分担心;只有当它出现在成分表的前几位时，你才可能要担心引起皮肤干燥或者皮炎。当然，对酒精敏感的人还是尽量避免接触酒精才好。(如果过敏肿成“猪头”算毁容的话，酒精还真可能导致“毁容”。可保养达人是真的说毁容，引号都不打，有点言重了。)
水杨酸、果酸合理使用对皮肤有益
水杨酸和果酸被广泛应用在化妆品中，在《化妆品卫生规范》里都有明确的使用限制，包括浓度和最低pH值。《化妆品卫生规范》中对水杨酸和果酸(α-羟基酸)的有关规定。 大图在此《国际毒理学杂志》2003年增刊专门对于水杨酸及其衍生物在护肤品中的安全性问题做了评估，结论就是合理使用水杨酸是安全的]。水杨酸作为皮肤调理剂可以安全地去除角质，特别是毛孔内壁老化角质，同时其抗炎效果还能被用于治疗寻常痤疮，合理使用也不会引起刺激。它也不会带来遗传毒性，同时既不具有光敏性也不具有光毒性。研究还表明水杨酸衍生物有一定的抗老化作用，只不过效果比较弱。因此，水杨酸在合适的浓度和pH值下可以安全使用，应对多种皮肤问题。果酸属于α-羟基酸，来自牛奶的乳酸、苹果里的苹果酸、柠檬中的柠檬酸……都属于果酸。虽然现在大部分用于护肤品的果酸都是化学合成的，以甘醇酸、乳酸为多，但是它们和天然来源的果酸并没有本质的区别。果酸具有保湿、去除角质、抗炎的作用。果酸还具有增加表皮厚度，诱导真皮层透明质酸和胶原表达的作用。但是果酸发挥作用需要合适的pH值和适当的浓度。一般护肤品中果酸的浓度在10%以内，再高浓度则被外科医生用于化学换肤，来治疗黄褐斑、日光性角质症、脂溢性角质症、毛发角质症等，需要在医院由医生进行操作。化妆品中起着去角质作用的果酸，一般浓度要在4%以上，pH值小于4。浓度较低或者pH值在中性时，果酸主要起到保湿作用。虽然果酸会增加皮肤对紫外线的敏感性，但是这种敏感性是可逆的，且可以通过加强防晒来防护。(即使不使用果酸，日常护肤过程中防晒也是必不可少的嘛。)
化妆品里含有铅、汞、酒精、甲醛、防腐剂等都会伤害皮肤，还会影响身体的健康。像苯二酚、矿物油、一乙醇胺和二乙醇胺是要严格控制在产品中的含量的，超标使用也会对脸部产生危害。汞经常用于祛斑霜中，镉和铅多用于唇膏中，大于40毫克的为铅超标，大家选购的时候一定要注意。酒精经常使用容易出现角质层变薄、过敏，所以要适当使用，敏感肌谨慎使用。
