乳液和面霜大家应该都很熟悉，乳液和面霜是最常见的护肤品，乳液和面霜都有很好的保湿效果，很多人纠结乳液和面霜到底选哪一个。
什么是乳液?
乳液是一种液态化妆品，介乎于水状和霜类之间，比水状含有的营养成分高，比霜状的质地清爽，一般都具有良好的滋润皮肤作用，也调理皮肤的水油状态。水包油型乳状液是早期乳液特色之处，生产过程多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出。随着科技的进步，近年逐渐采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，制得的乳液有良好的稳定性。水包油型的乳化剂，含水量跨度大概在10%～80%之间，具有一定的流动性，形状呈液态，故而得名。乳液以其极大的含水量，能为皮肤补充水分。乳液以其少量的油分，又可以滋润和营养皮肤。乳液除了给肌肤补充水分、营养外，还具有去污的作用。一般在使用爽肤水后使用，几年来也有用于卸妆用途的特殊乳液。乳液含水量高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底，起到滋润皮肤的功能，且营养易被保存下来，不易在空气中蒸发，维持住皮肤中的水分。
什么是面霜?
皮肤长期在恶劣的环境中长时间暴露，它最大的敌人就是污染物、紫外线和脏空气不断对它的侵蚀，对皮肤有很大的伤害，因此，面霜就具有众多修护功能去帮助皮肤应对这些伤害。面霜促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致，与此同时，具有双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量。能够提供如此庞大的护肤功能，因此，面霜的质地也相对于乳液浓稠。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质的面霜。
面霜包括：保湿面霜、抗衰老面霜、美白面霜
保湿面霜含水量高，易推开，好吸收，保水度高，含有成分包括：玻尿酸(透明质酸),甘油,氨基酸,胶原蛋白,维他命原B5,AHA等。美白面霜中含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等开卷有美白成分，没有刺激性，安全可靠，不含酒精，属性温和，可深入皮肤，改善肤色暗黄。抗衰老面霜提供双重抗衰老的作用，可以刺激皮肤细胞的再生功能，同时促进胶原蛋白的合成，改善皮肤皮肤的纹理，提亮肤色，使皮肤变的更加细腻柔嫩。一般来说是面霜中含有SPF15的滤光系统，可以增强抵抗外界污染的能力，保护皮肤不受损害。
你需要哪些保湿成分？玻尿酸即透明质酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维生素原B5、AHA等。值得注意的是甘油乃传统的保湿成分，它主要是通过吸收外界的水分来保持住皮肤的湿度，所以非常适用于天气干燥的北方，抗皱面霜中的就含有这种独特的保湿因子，比起甘油的作用更好。
用乳液or用面霜?
搞清乳液跟面霜的区别后，很多人开始纠结用乳液还是用面霜。其实用乳液还是用面霜关键要根据个人肤质上的需求来定。乳液一般作为基础护理的第二步，因此乳液通常比较清爽、轻盈不油腻，适合大多数皮肤，包括中性、混合性和油性肤质，以及适合日间使用。而面霜质地一般比较浓稠，滋润成分多，适合干性、中性肌肤和晚间作为特别护理来使用。总的来说，就是，乳液适合于基础护理，适合大多数人都需要使用的。而面霜则是深度护理，需要根据不同的需求来挑选不同功能的产品。
乳液和面霜可以只用一个，乳液和面霜两个都用，补水效果会更好。
乳液：
1.乳液的作用是滋润肌肤、能为皮肤充分补充水分;
2.乳液含水量较大，所以乳液较面霜稍稀;
3.乳液还含有少量的油分，可以长时间的滋润皮肤，改善干燥的皮肤，使皮肤光滑透亮。
面霜：
1.面霜的作用主要是用来锁住肌肤的水分;
2.含水量相对于乳液来说要少一些，自然而然油分也比乳液少;
3.但是使用面霜可以保持皮肤红润、有光泽。
注意事项：
油性、混合型皮肤在选择乳液和面霜的时候要挑选清爽、薄透的;
干性选取滋润皮肤的。
1、面霜不适合夏天使用，乳液适合一年四季使用。
2、面霜是膏状体，质地厚实，乳液是液体状，质地轻爽，好吸收。
3、面霜油脂含量多，保湿滋润的效果强，乳液的吸收性虽好，但其保湿和保持时间没有面霜的强。
4、天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感，需要叠加面霜滋润，锁住皮肤水分，加强保湿。
面霜的使用方法：
方法一：急救面膜
使用乳液和面霜除了直接涂抹的方式，还能有其它滋润皮肤的方法。要作为面膜使用，首先要确定乳液和霜是纯天然，不含刺激性的滋润型。然后取多量的面霜或是乳液涂抹在皮肤干燥红肿脱皮的地方，待3-5分钟后按摩推开，最后用化妆棉片将残留的面霜和乳液擦拭干净。
方法二：面霜调配成精华乳液
有些面霜因为其配方的原因，质地会比较厚实，不易推开，若强行涂抹，可能导致营养不易吸收，造成浪费。遇到上述情况时，将适量面霜取于手掌心，然后滴一滴精华液，用手指调匀，中合面霜和乳液，很快你就会发现厚实的面霜成为软软的乳霜状，这时再涂抹在脸上，就好推开，吸收也会更强。
操作注意：
1、在使用上面的方法时，要注意精华液的选择要尽量在功能上和成分上都与面霜是相近的，或者就用同系列同品牌的产品。
2、面霜和精华液的比例是1：3，精华液不宜过多。
乳液的使用方法
方法一：去除皱纹
如果额头上已经有了些横向的皱纹，在抹乳液时要在皱纹的位置搭配按摩手法，以额头为中心画螺旋形，然后像是在抚摸肌肉里的骨头，左右移动双手四指，要经常性的重复这个动作，可明显的改善皱纹。
方法二：泡澡前的使用乳液
在泡澡前先将脸部洗干净，然后在涂抹上一层乳液，要涂满一点，然后用保鲜膜包裹住整个脸部，这时候就可以泡澡了，泡澡时所产生的热气会使得保鲜膜变温，促进皮肤血液循环，毛孔张开，有利于乳液的吸收。
乳液和面霜相关的产品知识很多人似懂非懂的，乳液给人的感觉会更加的清爽稀薄，而面霜整体而言更加的粘稠滋润，所以乳液和面霜有什么区别呢是否能同时用吗？对于上面这些议题我们正文中慢慢分析。
乳液和面霜实质上应该算同一种东西，整个体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。专业一点表达，主要是流变体系不同，屈肤值高的叫做膏霜，屈服值低的叫做乳液。
这样讲大家可能比较难理解，举个例子就明白啦。膏霜相当于平时吃的米饭，米饭由米和水做成，只是水放的比较少，流动性差，吃了可以填饱肚子(相当于面霜的补水、保湿、美白等功效);乳液相当于粥，也是由米和水做成，只是水比较多，流动性好，但吃了也可以填饱肚子(同样具有补水、保湿、美白等功效)。年轻人消化能力好，喜欢吃米饭;老人家消化能力差，喜欢喝粥。相当于有的人喜欢用乳液，有的人喜欢用面霜。
乳液和面霜的主要区别就是流动性不同。在很多人的印象中，面霜浓稠一些，加的营养成分会多一点，从销售价格来看，面霜的价格确实比乳液高出不少，好像也支持这种观点。实际上，乳液可以和面霜一样加很多功效成分，做出功效性很好的产品，面霜比乳液含有更高营养的观点是错误的。不过，有的商家为了迎合消费者这种认知，在设计配方时，故意设计乳液比面霜营养成分低一些，属于一种营销手法。
另外，有种观点认为乳液是水包油体系，面霜是油包水体系，这是不对的。无论是乳液还是面霜，两种体系都可以做，产品做什么乳化体系，主要取决于产品定位。
乳液比较清爽，面霜比较滋润，这种说法并不准确。乳液可以做的很滋润，面霜也可以做的很清爽。如果不同品牌的乳液和面霜对比，您经常会发现，有的乳液比面霜要要滋润。不过，对于相同品牌，同一个系列的产品来说，乳液确实要比面霜油脂含量少，会更清爽一些。
从上文分析可以知道，乳液和面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用。对于同一个品牌，相同系列的产品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。
皮肤对营养成分的吸收，是有上限的，不是供给的越多就吸收的越多。设计师在设计配方时，同一个类型的产品，基本就可以满足皮肤的需求，不需要同类型的产品叠加使用。乳液和面霜在护肤步骤中属于同一剂型，作用类似，如果乳液和面霜叠加使用，多出的营养成分并不能被皮肤吸收，不但造成严重的浪费，并且，过多的营养成分，有可能给肌肤造成负担，加速皮肤衰老。这也是有些人用了巨多护肤品，皮肤却越来越差的原因之一。
每个品牌的功效诉求不同，不同品牌的乳液和面霜叠加，前面使用的乳液，有的会在皮肤表层形成一层高分子膜，把后续使用的面霜和皮肤隔离开，影响面霜活性成分的吸收，影响最终的使用效果。
有部分消费者，觉得直接擦面霜不够水润，先用乳液打底，再擦面霜。实际上，有这种感觉的MM，爽肤水一定没有选择好。让皮肤水润、光滑，为后续产品吸收打基础，是爽肤水的重要功能。您不能因为选择爽肤水错误，再错误的叠加一个乳液。
在干燥寒冷的季节，有的MM感觉单独用乳液不够滋润，会另外加多一个面霜增加锁水能力。甄垚并不赞成这种做法，既然锁水能力不够，为什么不直接选择一款保湿能力强、滋润度高的面霜呢?除非这款乳液在功效方面找不到其他面霜替代。
皮肤护理不是用的产品越多越好，而是要适当使用护肤产品，很多皮肤问题，都是自己作出来的。选择适合自己皮肤的产品，精简护肤，是皮肤护理的基本原则。
综上，面霜和乳液实质上属于化妆品的同一个剂型，配方体系相同，差别只是在流动性上。面霜具有的功能，乳液一样可以具备，反之亦然。乳液和面霜，选择一款产品就可以啦，没有必要叠加使用。同理，市场上的啫喱、凝胶、凝霜、乳霜等，和乳液、面霜在护肤上属于同一个护理步骤，选择其中一款产品就可以了，不需要同时叠加使用。
雪花秀滋阴乳液
和水成套买的，水用完了但是这个乳液还有一半。雪花秀的这款乳液偏厚，滋润度很高但是有点腻，这套是我天气冷的时候用的我觉得还好，如果夏天用我这个干皮应该也受不了。不建议油皮混油皮的妹子入。（用这套的时候额头起了闭口，我一直以为是熬夜和饮食习惯引起的，换了水乳之后闭口慢慢好了我才恍然大悟）
兰蔻水分缘乳液
这个乳液最近非常喜欢～质地没有雪花秀那么厚，有一定的流动性。非常好推开，每次挤两泵我能擦脸擦脖子顺带擦一下手。滋润度非常好，又不会感觉黏腻。
潘达 黄瓜清透保湿乳
这个乳液的味道超级好超级好超级好，闭上眼睛闻仿佛就是一根黄瓜质地也比较清爽，用手指涂在脸上的时候感觉像有水化开，涂完了倍儿清爽，容量超级大，用作身体乳护手护脚都可以的，便宜大碗不心疼～
潘达 黄瓜清透补水保湿凝露
这个就是黄瓜胶啦，个人感觉和芦荟胶的功效是差不多的，但是，比芦荟胶用起来清爽很多很多。天儿暖和了，犯懒的时候拍一层水再涂一层黄瓜胶就出门了～黄瓜胶的作用超级多了，夏天可以用来做三明治面膜，可以当做身体乳（超清爽），还可以用来晒后修复（厚涂）。
雪花秀滋阴水
这个水像是啫喱质地的，比较厚，我一般习惯先浸湿化妆棉擦一遍脸，然后再涂一层，这样吸收的比较好。非常滋润的一款水，感觉夏天用会黏腻，不推荐混油油皮入手。
古尔莎玫瑰纯露
这个水是我的最爱之一，几年前敏感肌的朋友安利的，一直用到现在。这款玫瑰水是土耳其的大马士革玫瑰蒸馏制成的，很天然，敏感肌可以放心使用。我一般用它化妆前湿敷，用完了感觉皮肤软软的很好上妆。
兰蔻水分缘保湿水
兰蔻的这个套装专门是针对干皮的。水的质地比较清爽，没有粉水那么黏，这个水我一般也是先用化妆棉擦一遍再拍一层，感觉角质层都被软化了，后续涂的东西很好吸收。我用这款水一点都不觉得黏腻，滋润度又好，墙裂安利。
ipsa流金水
这个水买来纯粹是因为颜值，除了比较滋润以外并没觉得有什么特别之处。涂在脸上有点黏黏的，作息习惯不好的时候用流金水额头还会冒闭口..并没有网上说的辣么好用
奥尔滨健康水
这是我用的第二瓶，也是看网上各种达人安利才入手的，用起来并没有很惊艳的感觉，用完很舒服倒是真的。真的有镇定消炎的功效，我比较喜欢姨妈前后用它湿敷，皮肤整体状态很好，偶尔冒姨妈痘用它局部湿敷也不错，前一天晚上用，第二天痘痘就明显消了很多。
城野医生毛孔收敛水
感觉这货没啥好说的了，人手一瓶。我习惯搭配清洁面膜一起用，做完清洁面膜之后湿敷城野医生10分钟，效果还可以～城野医生的保湿效果也不错，大干皮用着很舒服。
是兰嘉丝丁的面霜，主保湿，丝芙兰大约卖500左右。保湿没有什么优势，性价比不高
图三是珂润的面霜，刷酸时用的，性价比真的很高，油润而不腻，保湿效果超级棒
娇韵诗保湿面霜，虽然买了两瓶，但第二瓶是在乐天免税店时间不够时随便拿的。很鸡肋，刚涂了没几秒就吸收了，不觉得很保湿
nuganic，是韩国lg旗下的本土护肤品。是被韩国导游拉过去的商店，被忽悠的买了。回家使用后就爱上了这个牌子。蓝色的水凝露涂上去感觉真的很舒服，保湿也不错，蜗牛霜会拉丝。会回购的牌子
保湿性：珂润＞兰嘉丝丁＞nuganic＞娇韵诗.
