我们都知道敷面膜的主要功效就是给皮肤提供充足的养分，使他能够水润有光泽，今天5号网小编要为大家介绍的是，为什么敷面膜后脸脱皮?敷面膜后脸起皮怎么办?
1、不是适应这种面膜，这是皮肤敏感的特异性表现，建议暂时不要用面膜，面膜可导致或加重过敏现象;
2、面膜敷的太勤了，如果每天做，会刺激肌肤，反而把新鲜的角质去除掉，应以一周1-2次为宜;
3、敷的时间太长，无论是哪种面膜，15-20分钟足已，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。
一定要注意肌肤的日常补水保湿哦，当肌肤特别干燥的时候可以连续敷三到五天的面膜，然后减少次数也就是一周敷个2到3次，就好了，平时养成敷面膜的习惯，特别是在空调环境下，肌肤是需要做好补水保湿工作的。并且5号网小编建议大家先停用一段时间，等到肌肤恢复稳定了再用。使用面膜以前也可以在手腕处做个皮肤测试。
1.很多女性认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。
2.不同功效的面膜其营养成分不同，混合使用即达不到理想的功效，而且用错面膜还对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。
3.自制面膜天然安全确实是护肤的好选择。但实质上对我们皮肤帮助是有限的，原因就是这些自制面膜成分很天然，但并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。所以各位女性不能单纯地依靠自制的面膜，选择适合自己的面膜吧。
手脚冰冷、气色不好让多数女性每到冬季就烦恼，但在日本早就有且为人所知的〝暖活〞的概念，究竟该怎麽在冷飕飕的天气里保持温暖？快让专业医师林蓓蕾传授诀窍，即使遇上低温寒流，依旧轻松展现美丽的自己。
女性平均体温较男性高出约0.3℃，就连体脂肪量也比男性高，照理来说，体温较高、脂肪量也高，冬天不易感到寒冷，但女性对於寒冷感受却很明显，也容易手脚冰冷。美无极医学美容诊所副院长林蓓蕾指出，女性的代谢机能与循环不如男性，当循环不佳时，热能无法及时供应到全身，就会感觉末稍特别冰冷，而鼻子、耳朵也会有寒冷感。
如果想摆脱这种困扰，平时可摄取温性食物，如桂圆、肉桂、葱、姜、蒜等等香料，或是多喝热水，当然也可以尝试一些药膳锅，不过还是要适量并确认自己是否适合。另外从日本流行过来的岩盘浴，能感受到明显上升的温度；如果有更多时间，按摩身体也不失为一个好方法！
天气干燥寒冷，肌肤也容易感觉粗糙干燥，润泽成为冬天肌肤保养的关键，林蓓蕾医师透露，自己会趁冬天保养的最后搭配乳霜并按摩，利用细致的质地留住之前肌肤保养成分，并在使用乳霜前搓揉双手维持温暖。气温降低时，身体循环调节也会跟着变慢，肌肤会呈现较青蓝的冷色调，自然感觉气色不佳，这时，选择略红一号或能打造红润感的底妆，搭配暖色调唇膏，以颜色来呈现视觉上的温暖度也是方法。
肌肉与脂肪都是组成身体结构很重要的因素，必须有好的比例才能穠纤合度又维持健康，加上年纪也会影响身体机能，所以林蓓蕾医师着重於重量训练与有氧，每周至少2、3次，每次30分钟，或是进行快走，特别针对肌肉比例加以调整，让身体机能维持在一定的状态下，冬季才能对抗寒冷。
