中性皮肤是很多人都梦寐以求的一种皮肤，不干也不油，护理起来格外省心，其实中性皮肤挺好打理的，下面分享一些中性皮肤护理心得。
本人是中性皮肤，一直都喜欢尝试各种新的护肤品，因为在孕期中，人都变懒了，积攒了两个月的空瓶放着一直没有分享，现在快要卸货啦，所以就急忙把7.8月的空瓶跟大家分享一下。
泰国暗疮膏
下面这个是泰国的一款暗疮膏，我在孕期是不用祛痘产品的，就买来给老公用，他说还行吧无功无过，而且量好大，好像用很久都用不完，因为忘记了这款祛痘膏的名字了，所以产品库里没找到呀。
颐莲玻尿酸补水喷雾
接着是多次回购的颐莲喷雾了，不多说了，大碗便宜好用，喷头喷出来的水超级细，很舒服，反正很喜欢它的喷头设计。
娜芙NOV防晒水凝乳
这款是NoV的防晒隔离霜，我现在也正在用第二支，挺好用的，孕妇可用，上脸会有点增白效果，我中性肤质用起来很不错。
这款面膜大家都很熟悉的啦，挺好用的，精华不算很多，但是敷起来挺舒服，补补水什么的，所以以后还是会回购的。
OLAY水感透白光塑精华露
接着是olay的光感小白瓶，这是我回购的第二瓶了，以后都会继续回购的，很好用，用了脸上也没过敏，说明我对烟酰胺还是耐受的，上脸吸收很快，持续用下来脸也能看到有提亮的效果，反正就很喜欢啦。
rafra防晒喷雾
这款是rafra的防晒喷雾，我已经用完了两瓶，还不错吧，作为身体防晒还是很方便的，不过觉得量还是不算多，很快就用完了。
若舒甘油
嘻嘻，这款是若舒的甘油，我是被b站上的一位up主安利的，是一个很小众的国货呢，很便宜很便宜，用起来就是很舒服，也不会过敏，一点都不油腻，我后来回购了很多瓶，到现在都还没用完呢。
颐莲透明质酸原液
又是颐莲的产品啦，这是我第一次买它家的透明质酸原液，还不错吧，不黏腻，吸收算是不错的，反正就挺喜欢用国货的产品的，信赖!
OLAY走珠精华笔
下面这款是olay的眼部走珠笔，是之前买精华时候赠送的赠品，对于黑眼圈等眼部问题，这段时间使用下来暂时没看到什么特别惊艳的效果啦，就无功无过，暂时是不会回购的。
乐敦眼药水
接下来是一款眼药水，记得好像是乐敦的小粉花吧，用起来好像是没有清凉感的，不过就是戴隐形眼镜可用，我这眼药水看着是不是没用完，对!我就是没用完，觉得眼药水这东西可以用到天荒地老，总是想不起来用，又不能放久，放久了就不能用了，所以只能扔掉了，以后是不会回购了。
接着是刚怀孕时买的一款璧丽的隔离防晒bb霜，还送了一支小样，用起来就那样吧，总感觉很干，上脸是感觉浮在脸上的，不是很喜欢，反正就是不会回购了。
肌研极润保湿面霜
以下这款应该不算是空瓶吧，因为实在是对它爱不起来呀，大大的雷!一点都不好用，质地算是啫喱状的，但是为什么上脸会如此黏腻呢，吸收很慢，真的很难用啊，后来打算用来身体上吧把它用完，还是忍受不了那种黏腻的感觉，所以以后绝对不回购。
终于来到最后一个空瓶啦，这个是孕期时买的一个十月天使变色唇膏，包装我用看着很眼熟，哎，反正包装我是不喜欢的，你们懂得~用起来滋润倒是挺滋润的，不过颜色我觉得不太好看，对黄皮不友好啊!后来自己把膏体旋转出来后竟然断掉了，(可能是天气太热)所以就成空瓶了。
好啦，啰啰嗦嗦一大堆终于把空瓶说完了，希望能对大家的拔草种草有帮助啦。
或许很多菇凉都觉得，痘痘不应该是油皮肌肤的事儿吗，为什么自己的中性皮肤也逃不掉痘痘的魔爪。明明自己的中性皮肤已经是得天独厚了，可痘痘不断找上门，痘花妹的称号眼看着就要落实，这可咋办。下面5号网小编带大家来看一下中性皮肤怎样祛痘美白？
痘痘滋生的原因是多种多样的，或者是油脂及代谢废物堵塞毛孔，或者是细菌滋生引起的，即便是中性皮肤，如果没有清洁干净，或者中和干净，痘痘不断滋生也是常事儿。所以中性皮肤要祛痘跟小编来吧，三步助你告别痘花妹。
一、判断痘痘的类型
痘痘的种类有很多种，它们的形态各异，形成的起因也各不相同，中性皮肤们要祛痘，最好先判断一下自己痘痘的具体类型。
1.1囊肿型痘痘
①特征
这种类型的痘痘表面或者有圆形的凸起，或者是块状，单个或者多个连接，几毫米到几厘米大小都有，刚刚形成时表面光滑，无痛，但可能会有瘙痒感，但发炎时，有些疼，并显现出红色。要命的是，它的持续时间比较长，有时几个月的时间才能自行治愈。
②起因
这种痘痘主要是内分泌失调，皮脂分泌过多，毛囊内微生物感染引起的。很多时候摄取的糖分、脂肪、食用辛辣刺激的食物、咖啡、烈酒、可可等热性饮料，以及经常使用油彩类的化妆品，或者选用膏霜类护肤品太过厚重，都会促成囊肿型痘痘的生成。
1.2脓包型或者丘疹脓包型痘痘
①特征
这类痘痘会不停的演变，最开始时是红色点状或者小丘疹，后发展成豌豆、粟粒状大小，如果任由其发展，会被感染成脓包。这个时候，在皮肤油脂污垢不断分泌的情况下，毛囊受到了细菌的侵蚀，导致发炎、角化，进一步堵塞毛孔后，化脓溃破，留下的痘痘痕迹是比较显着的。
②起因
主要原因内分泌紊乱，人体整体包括皮肤在内的代谢能力下降，人体毒素不能完全排出，毒素的长期积累，加上皮肤的抵抗力下降，痘痘自然也就滋生了。而导致上面这些状况的原因主要包括不良的饮食，不规律的作息以及长时间消极的情绪等等。另外，痤疮杆菌的大量繁殖跟痘痘的滋生也有关系。
1.3白头粉刺
①特征
这是一种封闭型粉刺，一般出现在面部、胸口、后背等油脂分泌旺盛的皮肤部位，外形是米粒大小的半球形白色小包，会慢慢演变成丘疹、脓疮、结节或者囊肿等，有时还有皮脂溢出。
②起因
主要是激素分泌的变化引起的，比较容易滋生的几个阶段，包含男女青春期时，雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺过多的分泌油脂，让毛囊角化，堵塞毛孔引起炎症，产生粉刺；还有就是女性的生理期之前，这期间人体激素的分泌也是有变化的。另外，精神过度紧张、过度疲劳，或者睡眠不足，在饮食上过多食用辛辣刺激食物以及甜食等也会造成白头粉刺的滋生。
1.4黑头粉刺
①特征
同白头粉刺不同的是，黑头粉刺是开放性粉刺，比较明显的特征是表面看上去有或大或小的黑点。主要分布在鼻子、额头以及螨虫容易滋生的两颊区域。
②起因
这种类型的痘痘主要是受到螨虫交叉感染而来，而螨虫则是寄生在温度、湿度比较高，且皮脂腺又比较发达的地方，这也是鼻子额头容易生长黑头粉刺的原因的。简单来说，就是它堵塞毛孔的皮脂直接暴露在外面，同外界的空气尘埃接触，被氧化变黑形成。
1.5过敏型痘痘
①特征
这种痘痘大多呈现出闭合型白头粉刺的状态，不过它的周围泛红，有时有发痒的感觉，所以这种痘痘很容易因为手的抓挠而形成红肿发炎，甚至溃烂等感染症状，接着就是进一步的皮肤受损，肤质进入越来越差的恶性循环。
②起因
皮肤过敏受损，自身抵抗外界环境的能力下降，如果不能及时修补这些受损细胞，皮肤的皮脂膜便会分泌不完整的皮肤细胞，进而让皮肤进一步产生敏感性困扰，接着各种红肿、粉刺、毛孔粗大的问题会进一步加重。
二、对症治愈痘痘肌
既然不同类型的痘痘起因是不同的，那么治愈不同的痘痘类型自然是要分门别类的。
2.1囊肿型痘痘
①及时清洁
中性皮肤因为油脂分泌过多而产生这种痘痘的几率不大，就算有也是因为不注意清洁油脂造成的，再加上各种微生物的感染，所以需及时做好清洁。中性皮肤选择的洁面乳清洁控油力不需要太强，但氨基酸类的又稍显不足，可以选择甜菜碱、葡萄糖苷等适度清洁的洁面乳。
②清爽护肤
经常长痘的中性皮肤尽量选用清爽类的护肤产品，尤其是高温油脂分泌比较旺盛的夏季，除了清爽补水的爽肤水，和深层补水的高能精华，锁水的护肤品尽量选择无油或少油的乳液就可以了，避免堵塞毛孔。成分配方方面，也尽量选择一些清爽保湿类的，如透明质酸、海藻糖以及各种补水保湿的植物精粹。
③避开油性彩妆品
油性彩妆不仅容易给皮肤增加油腻厚重感，堵塞毛孔，很多彩妆品中还含有化学成分，如果经常使用这类彩妆品，势必容易堵塞毛孔，甚至同皮脂混合，滋生痘痘，所以这类皮肤尽量选择质地较为轻薄细腻的化妆品，比如底妆用更加薄透的气垫CC霜，腮红选择细腻粉质的，定妆品用可以补水保湿的喷雾。
④绿色饮食
日常饮食减少辛辣刺激性食物，以及高糖，高油脂食物的摄取，减少烈酒、咖啡等饮料的摄入。多食用绿色果蔬类食物。
2.2脓包型或者丘疹脓包型痘痘
①及时清理代谢的角质毒素
每周一次清洁角质。每天处于不停代谢中的皮肤，如果不注意清洁角质，是特别影响皮肤代谢毒素的排出的，所以即使是中性皮肤，也要每周一次进行废旧角质的清理。去角质产品建议选用化学方式的，利用去角质品中的酸性成分，溶解角质，比如脂溶性的水杨酸去角质，能焕肤的果酸去角质品，如果担心酸类成分的刺激性，选用性质相对温和的杏仁酸也可以。
②茶树精油消炎抑菌
当这类痘痘滋生后，为了防止皮肤发炎和角化，防止化脓溃破，尽量选择一些能消炎抑菌的护肤品，比如茶树精油，每天早晚护肤时，擦拭在痘痘区域，精油的小分子是有极强的渗透性的，它能渗透到肌肤深层为痘痘肌消炎抑菌，除此之外，茶树精油还有收敛控油的效果，对这类痘痘肌也是受用的。
③健康作息饮食
经常长这类痘痘的人们需要调整一下自己的情绪心态，时刻保持积极乐观，并且规律作息，尽量在夜间十点半进入深度睡眠状态，因为这个时期皮肤的代谢速率是白天的两倍，深度睡眠状态下更利于皮肤代谢毒素的排出。
2.3白头粉刺
虽然白头粉刺主要是因为油脂过度分泌造成的，虽然中性皮肤日常油脂分泌不会太过旺盛，但青春期，经期前的人体激素是有变化的，这个时候即使中性皮肤也是偏油的。所以对于中性皮肤的白头粉刺，主要在这两个阶段抑制下油脂分泌就可以了。
①清洁控制
主要依靠的是日常的洗面奶清洁，这个时候可以选择清洁力稍微强一些的，洗面奶成分混合了氨基酸表活和甜菜碱表活，或者其他类型表活的，一来能顺利清洁油脂，二来也不会造成过度清洁，损伤到皮脂膜。
②吸附控制
这个控油操作就有点救急的意思了，可以依靠吸油纸，也可以靠控油散粉，它们配方中的滑石粉、二氧化钛，或者氧化锌等成分几乎都有瞬间吸附油脂的效果。但它们都是一种治标不治本的方法，尤其吸油纸，每天用上两三次就可以了，使用太过频繁，反而容易很快让面部油脂泛滥，油光满面。
2.4黑头粉刺
既然黑头粉刺主要是因为螨虫的交叉感染引起的，所以要杜绝黑头粉刺，除螨是极对症的。不过螨虫的寄生地方不光是皮肤，有些也很容易寄生在被褥或者枕头上。所以除螨需要面面俱到一些。
①面部清洁除螨
可以选用一些含有盐成分的手工皂洁面，既能清洁毛孔，盐成分也能让螨虫细胞缺水死亡。而且手工皂一般也有出众的清洁毛孔清除油脂的效果，对消除黑头粉刺也是极有利的。不过需要注意的是，手工皂的洁面频率，大概每周用上三四次就可以了，毕竟是皂类洁面，防止洁面过度，损伤到皮脂膜。
②被褥除螨仪除螨
对于被褥枕巾上的螨虫，除了清洗可以用除螨仪除螨的方式，除螨仪有着强大的吸附力，可以将螨虫从被褥表面带走，杀死并带走螨虫的效率要高很多。所以经常长黑头粉刺的菇凉们不妨每周有个两三次的被褥除螨活动。
2.5过敏型痘痘
虽然中性皮肤一般是比较健康的肤质，但也不排除局部受损过敏的情况。所以这种类型的痘痘就只有靠修复受损的皮肤细胞来抑制痘痘滋生了。这类的痘痘肌肤可以选择一些含有修复成分，并能有效祛痘的祛痘精华。鉴于这类痘痘肌的脆弱性，在选择祛痘修复精华时，尽量选择植物配方的，性质温和的，避免给受损肌肤带来刺激感。
三、改善不良生活习惯
3.1不要挤痘痘黑头
不管是何种类型的痘痘，动手挤痘痘都是不对的，一来挤痘痘的双手最易沾染细菌，让痘痘肌更加雪上加霜，二来动手挤痘痘容易损伤皮肤细胞，不仅挤不干净，还极易留下永久性的痘痕痘印。如果着急将痘痘清理掉的话，除了肌肤过敏产生痘痘的肌肤，还可以用刷酸的方式，比如使用含有2%水杨酸的精华进行局部湿敷，水杨酸是有脂溶性的，它不仅能渗透肌肤毛孔溶解黑头粉刺，还有清理角质，疏通毛孔的效果呢，对各种类型的痘痘都有去除效果。
刷酸时候，可以用局部湿敷的方式，也可以用棉签单独涂抹在痘痘区域，频率也不用太高，大概每周有个三次到四次就可以了。
3.2减少熬夜
经常性的熬夜是会造成整个人体的代谢功能紊乱，不仅皮肤的代谢排毒受到影响，晚上肝脏的排毒也会受到影响，而且还会造成皮肤大量失水，水油严重不平衡，积毒加上过量油脂的堆积，各种类型的痘痘都容易滋生的。
3.3减少电子辐射
通过观察我们不难发现，经常面对电脑手机的菇凉们更容易长痘痘，这是因为这些电子屏幕上容易附着一些细小的灰尘，而皮肤一旦稍有油脂，便能将这些灰尘吸附到肌肤上，再加上电子产品对肌肤也有一定的辐射，综合起来，就极易刺激肌肤痘痘的滋生了。如果避免不了经常面对电脑手机，可以在护肤后涂抹一层隔离霜，不仅能隔离外界的灰尘污染，也能将辐射隔离掉的。不过在选择隔离霜时，尽量选择质地清爽一些的，避免堵塞毛孔。
