很多人下巴上长了粉刺后喜欢用手去挤，千万不要用手去挤，这样不但对恢复毫无帮助，还会加剧粉刺发炎，出脓等症状，可能会形成囊肿，所以长了白头粉刺一定不能挤。
出现了白头粉刺，很多人会忍不住去挤，其实，对于粉刺少、皮疹轻，可以不予治疗，其会自动消失。频繁的挤，可能会造成皮肤受伤。严重的时候，会形成囊肿，这就很糟糕了。
白头粉刺的症状为小粉刺，皮脂或老化角质堵塞毛孔，毛孔稍微扩大，但肉眼难以察觉，用手触摸有沙粒感。白头粉刺又称闭锁型粉刺，由皮脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见到白色米粒状隆起，用手触有结块感，直径1—2毫米，显微镜下可见到微小毛孔内充满皮脂、角化物及面疱菌等，针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，脂栓不易挤出。在发展过程中，粉刺可演变为炎性丘疹、浓疱、结节、囊肿、瘢疮等。
1、内分泌失调
2、皮肤出油
3、日常清洁不彻底
4、睡眠不规律
5、过量吃冰的东西
6、螨虫感染
杷叶菊花苡仁粥：取枇杷叶9克,菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水适量，煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒，化痰止咳，除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。
黑豆益母草粥：取黑豆100克，益母草50克，苏木，桃仁各9克，粳米150克。先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤，补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
暗疮也就是我们常说到的痘痘，最喜欢长在我们的额头、鼻子、下巴等面部部位，有的只需要涂一些护理产品就会消失，而有的则过去很多天也没有一点点的效果，所以如果你在擦药膏之后还是没有效果的话，不妨试试小编这里分享的5个关于去痘的技巧。
原来下巴长暗疮反映体内荷尔蒙出毛病了!下巴和面部下半部对荷尔蒙的变化十分敏感，因此，任何荷尔蒙失调都可以导致下巴长暗疮。年轻的女性荷尔蒙灰变化大，体内的荷尔蒙过多或过少，均会改变皮肤状况。如属于女性荷尔蒙之一的黄酮体(Progesterone)分泌失调，会引致皮脂腺产生更多皮脂，导致毛孔堵塞，令细菌藏在毛孔内生长，引致下巴产生大量暗疮。
假若因荷尔蒙失调导致下巴长暗疮，必须向医生查询。同时，我们应该尽能力保护我们的下巴肌肤，不要让细菌有机可乘。我们可以尝试以下方法，令细菌无法生长，减低暗疮长在下巴的机会。
1. 早晚各洗面两次
为确保面部清洁，每天记得使用温和保湿洁面产品或药用洁面产品清洁面部，再使用温水清洗干净。这样能有效清除面部多余的油脂、细菌及汗水，令细菌无法生长。不过，每天洗面的次数千万不要多于两次，否则会令皮肤变得干燥，导致皮肤分泌出更多油脂，反而增加暗疮的形成，弄巧反拙。
2. 敷蜂蜜
每星期在下巴位置敷天然蜂蜜两次。敷蜂蜜前，应先将蜂蜜轻微加热变软，我们可手握蜂蜜，利用体温令它变软再使用。敷15-20分钟后再用温水和干净的毛巾清洗。
3. 每天洗发及束发
头发有如皮肤，如果发质太干的话，头皮下的皮脂腺同样会制造油脂，继而吸附更多灰尘和细菌，当头发接触到面部皮肤，便会将油脂、灰尘和细菌带到皮肤上，增加堵塞毛孔的机会。因此，长头发的女生应该把头发束起，避免头发接触面部而促进暗疮生长。
4. 使用无油化妆品
不少女生都会使用化妆品把下巴的暗疮遮盖着，但使用什么化妆品来遮掉暗疮却是一大学问!胡乱使用化妆品可以令暗疮问题变得更加严重。如务必要遮盖暗疮，我们应使用不含油份的粉底或遮暇膏。
5. 多饮水
建议大家多喝水好像已变成老生常谈，但不少女生每天却没有喝足够份量的水。水能帮助清除体内毒素，促进新阵代谢，令下巴的暗疮早日消退。
想回复完美无瑕的肌肤，就谨记跟足以上方法喇!
