有氧运动、及时补充胶原蛋白、补水保湿、保持规律的生活方式等方法，都可以有效改善皮肤松弛下垂。
有氧运动：
通过有氧运动可以增加身体新陈代谢和血液循环，如果每天坚持有氧运动，能增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛，恢复肌肤的细腻和紧致。
有氧运动的方式有很多种，比如跑步、跳绳、仰卧起坐等，都是很常见的运动方式。
及时补充胶原蛋白：
胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，导致肌肤老化速度加快，逐渐出现一些色斑和皱纹。日常想要改善皮肤松弛，多补充一些胶原蛋白，补充的方式可以直接服用含胶原蛋白的产品，也可以多吃含胶原蛋白的食物。
补水保湿：
肌肤想要保持光滑细腻，一定要保持水润度，这样才可以饱满有弹性。平时一定要注重给皮肤补水保湿，使用高补水的护肤产品、敷面膜、多喝水等，补充皮肤和身体的水分，改善皮肤松弛下垂。
保持规律的生活方式：
如果生活习惯不规律，每天晚睡晚起，就会导致身体内分泌失调，皮肤也会加速衰老，所以想改善身体的衰老，就要保持规律的生活方式，早睡早起，有效保护肌肤的健康。
轻轻抚摩法令纹：法令纹深了，便会形成一条“沟”，除了保持面部表情平静外，还会将双手捂热，放于法令纹处，轻轻地按摩；如果摸到一根硬筋似的，要用手指肚轻轻按摩，几天后便会变软、变细，法令纹就会逐渐消除、变浅。
补充水分：多喝白开水，现在天气干燥，每天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很轻易导致眼袋浮肿、法令纹加深。
锻炼脸部肌肉：除了多嚼口香糖之外，还能多练练“o”唇，可以用双手的食指按压颧骨的最高点，按摩，然后把中指压在人中位置，食指和无名指压在法令纹上。你会发现，法令纹会被提拉，肌肤变得紧致细滑。
想要预防法令纹，平时也要多注意防晒。人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，会让皮肤出现皱纹，而且如果想要去除法令纹的话，每天出门之前一定要注意防晒的工作。
