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老年人穿的鞋要注重舒适性,鞋子要有稳定性,还需要防滑,老布鞋或者一些运动鞋都很适合老年人穿。因为到了老年,脚部的内侧肌群和韧带会出现退化,弹性逐渐丧失,负重能力降低,一定要选择合适的鞋子才可以。
老布鞋的样式虽然老气,但是穿起来却非常的舒服和方便,而且这种鞋子一般都是布底,所以说穿起来很吸汗,特别适合有汗脚的老年人使用。
一般选择直脚布底鞋,这种鞋子不分左右脚,穿脱起来也更加的简单和随便。鞋垫最好能够厚一点,这样底子厚穿起来才不会硌脚。
如果是喜欢跑步等运动的老年人,也可以穿运动鞋,运动鞋的样式简单为主,鞋底要软,这样穿起来才会更加的舒适。
鞋子的中段要有韧性,这样才不容易崴脚,挑选鞋子的时候可以用手扭扭鞋子,看鞋子好不好扭动。
老年人鞋底的脂肪比较薄,所以缓冲能力比较弱,如果不小心踩小石子脚会很痛。挑选鞋子的时候,鞋子要有一定厚度,大概2-3厘米就可以,能分散脚底的压力。
除了鞋子的样式之外,运动鞋最好不要选择系鞋带的鞋子,有魔术贴的鞋子更加不容易松开,还可以防止被绊倒。
老年人很适合穿冲锋衣。冲锋衣有防风的效果,所以说很保暖,还可以防风和防水,内里的抓绒能够透气和保暖,穿起来也更加的舒适。
冲锋衣是户外运动爱好者的必备装备,郊游和外出也可以穿,老年人早晚喜欢出去散步或者运动,这时候穿冲锋衣是非常合适的。早晚的寒气比较重,可能湿气也比较大,穿冲锋衣可以避免湿气入侵体内,防风、保暖而且透气。
老年人也是需要运动的,适当的运动对身体很有利,运动的时候,身体肯定会出很多汗,会把贴身衣服浸湿,没办法可以速排汗。如果这时候冷风吹到身体里,就可能会增加感冒的可能性,但是冲锋衣可以避免冷气入侵,防止感冒。
冲锋衣虽然可以防水,但也是有透气性的,因为身体出汗之后,也是需要排汗的,如果不排汗,身体就会感觉到很潮湿。
老年人在生活中的时候,也很适合穿冲锋衣,冲锋衣的口袋一般都有拉链,公交卡、现金等都可以放入冲锋衣中,在日常的生活中也很方便。
中老年人买什么颜色的冲锋衣好?
建议买深色冲锋衣,比较耐脏,而且穿起来也更吸热,比较保暖。