老年人适合穿什么鞋

1:老年人适合穿什么鞋

老年人穿的鞋要注重舒适性，鞋子要有稳定性，还需要防滑，老布鞋或者一些运动鞋都很适合老年人穿。因为到了老年，脚部的内侧肌群和韧带会出现退化，弹性逐渐丧失，负重能力降低，一定要选择合适的鞋子才可以。

老布鞋的样式虽然老气，但是穿起来却非常的舒服和方便，而且这种鞋子一般都是布底，所以说穿起来很吸汗，特别适合有汗脚的老年人使用。

一般选择直脚布底鞋，这种鞋子不分左右脚，穿脱起来也更加的简单和随便。鞋垫最好能够厚一点，这样底子厚穿起来才不会硌脚。

如果是喜欢跑步等运动的老年人，也可以穿运动鞋，运动鞋的样式简单为主，鞋底要软，这样穿起来才会更加的舒适。

鞋子的中段要有韧性，这样才不容易崴脚，挑选鞋子的时候可以用手扭扭鞋子，看鞋子好不好扭动。

老年人鞋底的脂肪比较薄，所以缓冲能力比较弱，如果不小心踩小石子脚会很痛。挑选鞋子的时候，鞋子要有一定厚度，大概2-3厘米就可以，能分散脚底的压力。

除了鞋子的样式之外，运动鞋最好不要选择系鞋带的鞋子，有魔术贴的鞋子更加不容易松开，还可以防止被绊倒。

1:老年人适合穿冲锋衣吗

老年人很适合穿冲锋衣。冲锋衣有防风的效果，所以说很保暖，还可以防风和防水，内里的抓绒能够透气和保暖，穿起来也更加的舒适。

冲锋衣是户外运动爱好者的必备装备，郊游和外出也可以穿，老年人早晚喜欢出去散步或者运动，这时候穿冲锋衣是非常合适的。早晚的寒气比较重，可能湿气也比较大，穿冲锋衣可以避免湿气入侵体内，防风、保暖而且透气。

老年人也是需要运动的，适当的运动对身体很有利，运动的时候，身体肯定会出很多汗，会把贴身衣服浸湿，没办法可以速排汗。如果这时候冷风吹到身体里，就可能会增加感冒的可能性，但是冲锋衣可以避免冷气入侵，防止感冒。

冲锋衣虽然可以防水，但也是有透气性的，因为身体出汗之后，也是需要排汗的，如果不排汗，身体就会感觉到很潮湿。

老年人在生活中的时候，也很适合穿冲锋衣，冲锋衣的口袋一般都有拉链，公交卡、现金等都可以放入冲锋衣中，在日常的生活中也很方便。

中老年人买什么颜色的冲锋衣好？

建议买深色冲锋衣，比较耐脏，而且穿起来也更吸热，比较保暖。

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