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老年人可以穿连帽卫衣。对于老年人来说,平时穿衣服不一定非要穿中老年服装,一些年轻的衣服样式也是可以穿的,看起来会更年轻。
合适的一件衣服,穿上之后要有增加精气神的效果,老年人的着装有很多的讲究,要注重舒适性,然后再重视其他的方面。
老年人穿衣服禁忌:
领口紧:
老年人穿衣服的时候,一定不要穿领口紧的样式,这样会给身体带来安全隐患。一些老年人怕冷就会穿领口紧的衣服,要么就是把围巾围的很紧,这都是有安全隐患的。由于老年人的心脏跳动力量弱,如果领口束缚比较大,心脏的负担也会比较重。
腰部紧:
除了领口之外,老年人穿衣服腰部的位置也不能太紧。老年人的腰围比较粗,腰部可能还会有一些健康的问题,本身就常常会疼痛,如果再穿上腰部很紧的裤子,就会增加不适感。
面料不舒适:
老年人穿衣服不要只看样式,面料是很重要的。一定要选择舒适的面料,贴身的衣服要透气,吸水性也要好,贴身最好可以穿纯棉的衣服,化纤面料的衣服穿起来不吸汗,影响身体舒适度。
如果一直都有穿高跟鞋的习惯,老年人可以穿高跟鞋,但是为了安全着想最好少穿或者不穿。如果一些老年人从年轻就穿高跟鞋,突然不穿也会很不习惯。
高跟鞋不是年轻人的专属,但是对于老年人来说,适合的高跟鞋样式会有一些不同,鞋跟的高度会比较低,穿起来更稳定,所以舒适度会更好。
老年人如何选购高跟鞋?
买高跟鞋一定要进行试穿,对于老年人来说,鞋子一定要合脚,由于两只脚的大小可能会有一些差别,所以在试穿的时候,两只脚要一起试穿,看鞋子是不是足够合脚。
除了鞋子的大小要合适,高跟鞋的鞋底还要防滑,选择有防滑底的鞋子,增大鞋子和地面之间的摩擦力,走起来也更有安全感。
老年人穿高跟鞋鞋跟高度最好不要超过5厘米,并且不要长时间穿,如果长时间穿高跟鞋,会让腿部肌肉和脚部肌肉处于紧绷状态,很容易会产生疲劳感。
白天如果穿了高跟鞋,晚上可以用热水泡脚,按摩双脚,用手敲打和按压脚底,刺激脚底的神经,促进血液循环,改善脚部的疲劳感。
如果有腰腿方面疾病的老年人,不适合穿高跟鞋,会导致身体问题加重。