做面膜之前要洗脸吗

1:做面膜之前要洗脸吗

敷面膜前要洗脸，清洁干净面部，这样才能帮助皮肤更好的吸收营养。无论使用什么样的面膜都必须卸妆，彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂，才能使得面膜精华充分吸收。

最好选用适合自己皮肤的洗面奶深度清洗脸部，将脸部的油脂清洗干净，以免残留的油脂堵塞毛孔，不然在敷面膜的时候，就会降低皮肤对面膜中营养成分的吸收能力。

洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。如果你想进一步的提高肌肤的吸收力，在敷面膜之前还可以擦一擦化妆水。

不同的面膜有不同的使用方式，有的面膜可以被皮肤直接吸收，不需要再次清洗，可以直接涂抹保湿水，就可以让皮肤处于水嫩的状态。

而有一些面膜在敷完以后，需要清洗干净脸部的面膜残留液，以免影响化妆水的吸收。在使用面膜前，要充分的阅读使用说明书。尽量在睡觉之前敷面膜，这个时间是皮肤吸收最好的时间，可以最大程度的利用面膜中的精华成分，对皮肤的滋补作用更加明显。

敷面膜最佳时间是15-20分钟，使用过短，面膜中的营养成分还不能充分的被皮肤吸收，而时间过长，还会导致皮肤出现干燥脱水的症状，反而不利于皮肤健康。残留在脸上的精华液，在增加肌肤负担的同时，还会堵塞毛孔，培养细菌，导致痤疮的出现。

1:做面部瑜伽可以改善法令纹吗

做面部瑜伽可以在一定程度上改善法令纹。面部瑜伽可以在一定程度上刺激面部神经，达到增加皮肤弹性，适度延缓衰老的作用。

脸部肌肤的干燥，是引起皱纹的元凶之一，所以要想消除法令纹，就一定要注意从鼻翼到嘴角部位的保湿，让肌肤时刻保持水嫩水嫩的，细纹自然就会慢慢消失。

按摩也会有改善法令纹的效果，用两手轻轻按住两颊，然后向外打圈按摩10下，再向内打圈按摩10下，大家可以在涂过面霜后做这提升按摩，效果更明显。

若想消除法令纹，就要保护好自己的皮肤，不受日光照射的侵害。出门前要涂抹防晒霜，最好是戴上可以直看太阳的墨镜，防止你的眼部出现皱纹。

注意睡觉时不要压倒脸。皱纹的出现就像反复折叠过的纸张一样，睡觉时趴着睡或者侧卧难免会挤压到脸部，这样长时间以来就会加深法令纹。所以如果想要保持有弹性的皮肤状态，仰卧睡觉很重要。同样也要注意平时不要总托着腮或者趴在桌子上。

平常我们感觉有些疲惫时，都会习惯性地托腮，还有些妹子觉得托腮是卖萌的。但是，托腮也会压迫到脸部其中一边，会加重法令纹，哪怕原来没有法令纹的，也会渐渐显出来了。所以，托腮这个坏习惯也要改掉。

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