上胸围100下胸围90穿90A尺码的内衣，内衣的罩杯是指上下胸围差，上胸围100下胸围90的上下胸围差是10厘米，所以要选择A罩杯的内衣。
罩杯的A、B、C……是指罩杯的大小，罩杯对应的是乳房大小，罩杯越大，上下胸围差越大，胸部看起来也就越丰满。
除了罩杯大小之外，内衣还可以分为1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯等，这是只罩杯的外形设计，不同的杯型对胸部的塑造有不一样的影响，同时对服装搭配的效果也不同。
1/2罩杯：
这种罩杯的服装是比较利于服装搭配的，穿这种胸罩可以把肩带取下来，成为无肩带内衣，适合穿露肩的衣服。
3/4罩杯：
这种罩杯是聚拢效果最好的，如果想要让乳沟更加的明显，最好就选择这样的罩杯，可以凸显胸部曲线，任何体型都很适合穿这个类型的内衣。
全罩杯：
全罩杯可以把全部的乳房都包裹在罩杯里面，支撑和集中提升的效果非常好，具备功能性，适合胸部丰满而且乳房柔软的女性，穿起来就会更加合适。小胸不适合穿这种罩杯的内衣，小胸穿容易出现空杯。
上胸围86下胸围76可以穿75A的内衣。上下胸围的差是10cm，所以内衣的罩杯大小是A罩杯，下胸围是76，尺码是34。
如果想要知道自己穿多大码的内衣，只要知道自己的上胸围和下胸围的大小就能够算出来。罩杯的大小就是用上胸围尺寸减去下胸围尺寸，换算出来的。
罩杯大小对应的就是乳房的大小，除了要买到合适的罩杯之外，购买内衣的时候，还需要买到适合自己罩杯类型，不同的杯型设计，对胸部的塑造有着不一样的影响，也可以搭配不同的服装。
内衣的罩杯可以分为薄模杯、中模杯、厚模杯。
薄模杯：就是用很薄的海绵制成的，可以制作成各种样式的杯型，杯型比较好，穿着舒适，适合B罩杯以上的女生。
中模杯：利用高温处理，一次成型，模杯的造型可以改善乳房的形状，让乳房看起来更加的圆润饱满，胸部大小适中或者胸部娇小的女生适合这种类型
厚模杯：高温处理一次成型，模杯比较厚，胸部小的女生穿，也能穿出丰满的感觉。但是胸部比较大的女生不适合穿，会对胸部的包裹效果有影响。
