大家都会觉得，美白产品太过刺激，敏感肌其实不是不能用，而是要了解肌肤敏感的原因、选对美白产品，并且不要触碰地雷成分，敏感肌其实也能安心美白。因此，请先掌握以下四个关键：
关键一：美白之前先补水
肌肤干燥缺水是敏感肌出问题的关键因素，有充足的水分才能代谢掉皮肤的老废物质，包含黑色素。因此，敏感肌在美白之前要先做好保湿工作。
关键二：避免强烈酸类、高纯度维他命C
很多高效的美白产品里面都会添加高纯度维他命C、果酸、水杨酸或酒精，这些都是美白的重要成分，但浓度过高对于敏感肌来说太过刺激，不适合使用，弄不好没有美白，还会引发泛红、过敏情形。建议选择温和型、浓度低的美白产品。
关键三：加强镇定舒缓
敏感肌就像个孩子一样，比较脆弱、承受力低，因此在使用完美白产品之后，建议使用具有镇定舒缓效果的保养品来稳定肌肤，例如芦荟、洋甘菊等天然植萃的成分，缓和美白产品中的抗氧化功能，并提高肌肤的耐受力。
关键四：美白后加强防晒
美白产品中的成分大多都会有反黑的效果，所以要注重防晒，避免没变白反而更黑。而敏感肌本就比较脆弱，所以更要加强防晒，以抵抗紫外线的伤害。
1、皮肤敏感的程度可分为：一般敏感皮肤，表现为皮肤偶尔的干燥、瘙痒、不适等，可以使用美白产品。
2、耐受性差的敏感皮肤，表现为皮肤泛红、红血丝等症状，根据皮肤的具体状况来决定是否使用美白产品。
3、高度敏感皮肤，皮肤出现红疹、瘙痒、刺痛甚至伴随过敏性疾病，高度敏感皮肤不适合使用美白产品。
1、先天型：影响皮肤敏感的内在因素很多，包括性别、年龄、种族、现有疾病、内分泌因素、遗传等。
2、后天型：顾名思义，后天型的敏感肌肤是由在后天环境中采用了不适当地护肤方式，使皮肤外层天然皮脂膜受损，从而对外界刺激异常敏感。通常来说，白种人和亚洲人比黑种人更容易出现敏感肌肤，且亚洲人的肌肤会比白种人更脆弱。
肌肤不像四肢可以活动来强健自己，因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤，保持肌肤活力，也帮助肌肤增强对营养的吸收力，因此可以让美白来得更事半功倍哦！按摩法：
1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;
2、将两食指和中指放到苹果肌下方，斜线方向提拉按摩;
3、轻轻拍打按摩面部。
明明就是一张脸，敏感肌怎么会这么难搞呢？不要怕，就连巨星舒淇也深受其扰～还有空灵美女张钧宁、新婚超甜蜜的柯佳嬿也都是敏感肌一族呢！下面5号网小编带大家来看一下敏感肌肤怎么选护肤品？
1.无酒精、香料、防腐剂
含以上三种成份的保养品对敏感肌来说太过刺激，也较不适合作为湿敷用途。
2.避开乳化剂、界面活性剂
将卸妆产品加水化开后，若成乳液状则含有乳化剂及界面活性剂。
3.尽量做好物理性防晒
许多防水、抗汗的防晒产品会造成敏感肌太大负担，尽量穿长袖、戴帽子来保护肌肤。
1、精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
2、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
3、含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
4、浓度过高的活性成分
营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
5、界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
说起选择护肤品，首先保证不经常更换护肤品才是关键。敏感肌肤对护肤品都有一个适应期。需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后，因为耳朵后面对护肤品比较敏感。一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如果发现过敏或不适，请立即停用。
1、香精
护肤品中添加香精风险等级8级，像异丁香酚、肉桂醛、羟基香茅醛等都是一些刺激性比较强的过敏原，三种物质都能经皮渗透，引起比较大的过敏反应。
4、矿物油
矿物油是很多护肤品的保湿成分，但是会导致皮肤变得更加干燥的元凶！因为其透气性极差，慢慢地就会觉得皮肤越来越粗糙和干燥。毛孔亦会因此藏住很多污垢，甚至导致痘痘和暗疮的出现。
2、酒精
酒精对皮肤有明显的刺激性，长期用的护肤品会给皮肤及毛囊细胞造成损坏，造成毛细血管扩张，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。
