敏感肌是在护肤方面是需要下工夫的，特别是防晒这个方面，防晒不做好，护肤在好也没用，那么敏感肌怎样选防晒霜呢，敏感肌需要使用防晒修复面膜吗。
防晒霜也分为化学防晒与物理防晒，化学防晒更容易刺激敏感肌肤，带来各种过敏反应，特别是高倍防晒的防晒霜，所含的防晒成分也是高浓度的，所以，敏感肌肤应避免使用spf值在30以上的防晒霜，一般来说spf值在15-30的防晒霜就足够了。
需要使用修复面膜，但是不需要每天都用，和正常敷面膜的次数一样就可以了，无论多严密的防晒工作，都会死角是无法保护到的，所以，晒后修复的工作要做好，将舒缓面膜冷藏好，晚上洁面后取出敷在脸上15分钟，进行肌肤修复。
含有致敏成分的防晒霜对敏感肌肤是一大刺激，让敏感肌肤更是雪上加霜，在选择防晒霜时，如果有下面三种成分的防晒霜则要避免使用，这些成分会让肌肤更易过敏。
1、octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。
2、Oxybenzone(Benzophenone-3)：一般添加浓度不得超过6%。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。
3、PABA：容易引起过敏反应，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。
修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。应尽量选择弱酸性无添加产品，毕竟弱酸性最贴近肌肤健康PH值，温和不刺激，对肌肤也不会造成过多的负担。
敏感肌的妹子往往花了很多银子买护肤品，但是却找不到真正适合自己的，小编也是超级敏感肌，换季时脸会红彤彤的，所以积累了一些好用的护肤品，下面5号网小编带大家来看一下敏感肌护肤品哪个牌子好？
1：neogence肌渗透前导菁露
在洗脸后的第一道保养使用，油+水的质地在使用前要摇均匀后再倒出，担心含油份不好吸收的话，可以涂上脸部时，搭配简单的小按摩帮助吸收，使用起来不黏腻，保湿效果好。敏感肌通常东西好不好用一擦上就知道，neogence肌渗透前导菁露擦上时不会有刺痛感，搭配按摩后吸收效果很不错，虽然原价要1200元，但挑在商店折扣期买入的话，最便宜可以买到买一送一的价钱哟！
网友们评价：使用两周脸变很亮，后续保养吸收效果也变好
2：innisfree绿茶籽保湿精华
可以在洗脸后保养第一道当前导精华使用，或是第二道当保湿精华（小编都是拿来当保湿精华用）。挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启「补水通道」为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜～
网友们评价：清爽保湿不油腻，妆前使用可以让妆变得更加服贴
3：Curél润浸保湿深层乳霜
网友们回购率100% 的温和乳霜，如果肌肤有脱皮、红痒干燥的敏感状态时，就把保养程序再精简，只要使用前导后就马上擦上Curél润浸保湿深层乳霜，大约一周让肌肤状态稳定休息，以上不舒服的状态都会缓和很多哟。保养乳霜可以随着季节变化时去挑选适合的来用，但这款乳霜在肌肤状况不稳时随时都可以拿来当舒缓霜，延展性很好保湿效果也很佳，冬天使用觉得不够力的话可以加入美容油使用。
网友们评价：肌肤痒、红、干燥的最好舒缓霜，敏感人生不能没有它
4：DR.WU角鲨润泽修复精华15ML
顶级植萃角鲨精华，跟肌肤重修旧好！真的～～多少敏感肌苦主们是用了DR.WU角鲨润泽修复精华跟肌肤和好如初的？这瓶修复精华油分子很细，可以在保养第一道使用帮助吸收后续保养，或是在保养的最后一道用来帮助锁住之前擦上的道道保养品！使用起来完全不会有油腻感，用一段时间后常常会被说脸看起来很亮！
网友们评价：2018美人大赏抗老得奖品，不只编辑大推，连医生也赞赏！
5：征服法国的台湾面膜提提研TTM
敏感肌一敷上面膜就知道好不好用！这话不夸张～毕竟敏感肌的脸皮可是娇嫩的跟豆腐一样XD。TT面膜的「新极轻丝系列」跟「珍稀原萃系列」小编很推，平常可以每天？敷新极轻丝系列；珍稀原萃系列在肌肤状况不好时用来补强效果很不错。
网友们评价：敷上不刺痛，面膜很服贴；精华液超多敷完后还可以擦满全身做保养
TTM Shark角鲨烷轻乳霜面膜，可以取代前导跟精华液，敷完后直接擦上乳霜。
TTM 极地雪藻乳霜滋润生物纤维面膜里面的精华液是乳白色的，这款很适合在干燥的冬天，或是出国时使用，每天一片肤质稳定不干燥。化妆前敷，帮肌肤补水后在上妆，贴妆效果很棒哟！
首先让被调查者根据自己受到触发因素刺激时皮肤是否容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，对皮肤的敏感状况进行自我评估，自己得出是否为敏感性皮肤。可能的触发因素：①物理因素：如季节交替、温度变化、日晒；②化学因素：如化妆品、清洁用品、消毒产品、维A酸等刺激性外用药、环境污染物( 如雾霾、灰尘、尾气)等；③精神因素：如焦虑、抑郁等。
1：洗脸时力度尽量轻柔
敏感肌肤本来就很脆弱，洗脸时太用力更加会伤害到皮肤，造成泛红的现象，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。
2：早上只用清水洗脸
晚上进行了比较彻底的清洁之后，第二天早上起来其实就没有必要用洁面产品洗脸了，因为晚上在家休息皮肤并不会很脏，完全可以只用清水洗脸，减少洁面产品对敏感肌肤的伤害。
3：每天只洗两次脸
正常情况下早上洗脸一次晚上洗脸一次就够了，即使是在天气炎热的时候，也不要过多的洗脸，可以每天增加一次，而且只能用清水冲洗。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面，但是深层洁面一天仅限一次。
1、定期做水膜
敏感肌补水最好的方法就是用无酒精无添加的化妆水来做水膜，因为化妆水中含有舒缓成分，在补水的同时还能镇静肌肤，所以能有效地为敏感肌补水，方法也很简单，主要是用化妆水浸湿3-5块化妆棉，然后敷满全脸，尽量避开眼周肌肤们每次敷5分钟，坚持每周2-3次。
2、常用保湿喷雾
如果感觉敏感肌干燥不适的时候，建议用保湿喷雾喷满全脸，这样既方便又能快速补水，而且敏感肌肤使用了也不用担心会肌肤不适。
