有的妹子是天生的敏感肌，这是角质层偏薄的缘故，大部分是后天形成的敏感肌，比如身体素质的改变，后者做医疗美容的副作用，或者就是使用了不良护肤品，下面5号网小编带大家来看一下敏感肌怎么选面膜？
1、无防腐剂才能安心敷
很多资料表明，面膜中活性剂、防腐剂、香料是引起皮肤过敏的主要原因，如果接触过多，会使皮肤变得粗糙敏感。其中的防腐剂，改变了肌肤表面健康的微生态菌群，破坏了皮肤屏障功能，加速衰老，还会引起皮肤过敏、皮严等。有数据表明，不科学的使用面膜导致了90%的敏感肌。选择不对的面膜，真的要小心越敷越丑！
2、成分要天然
大部分的姑娘们都知道柠檬汁和草莓能美白，酸奶能润肤，于是就经常在家胡乱DIY。不过，用水果和食材DIY护肤面膜可不是那么简单的事情。小心你的敏感肌发作！护肤界现在成分党越来越多，一是因为敏弱肌身不由己，必须做功课；二是现在越来越多人选择好好做功课，让护肤效果更好呈现！
3、清洁面膜也可以用
很多清洁面膜清洁效果确实是不错，但是原理都比较粗暴，把毛孔的垃圾粗鲁吸出，同时吸走肌肤的大量水分。健康的肌肤都不能用，更别说是干燥肌和敏感肌了。敏感肌和干燥肌妹子，她们也有黑头痘痘的烦恼，也有清洁毛孔垃圾的需要，所以也要用清洁面膜，不过要正确选择清洁面膜。
1、皮肤缺水，怎么补水都觉得干。
2、黑眼圈越发“茂盛”。
3、换季或换城市皮肤严重脱皮。
4、无缘无故起红疹。
5、莫名其妙打喷嚏。
6、护肤品吸收不了。
7、“高原红”挥之不去。
8、痘痘、粉刺应接不暇。
1、对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可以避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。所以如果对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用。
2、减少过度清洁
确认自己是敏感肌肤后，就千万不要再频繁清洁和过度清洁了！因为频繁清洁，会加快角质层脱落，导致肌肤反而会更加薄弱，加剧红肿敏感情况。
3、加强皮肤的保湿及防晒
为了杜绝刺激就停用一切保养品，显然这也不是明智之举。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的医学护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜的恢复还是非常有必要的。
1、先天性敏感肌
脸颊常年容易泛红，皮肤表皮薄，真皮血管明显。
2、后天性敏感肌
大部分的敏感肌都是后天的，一般是由于错误的皮肤护理方法导致。例如：过度刷酸，去角质，敷面膜，使用洗脸仪，卸妆等。
又到了换季保养的时候了，想必大家都在寻觅适合拿来湿敷的化妆水！对于敏感肌的人来说这铁定是一大难题，光是成分就要研究半天，买回家还要先试用在手上，确定不会引起过敏才能上脸～下面5号网小编带大家来看一下敏感肌怎样保养？
1.避免过度清洁及摩擦
太常使用去角质产品，或使用毛巾大力搓揉肌肤，容易造成肌肤更敏感脆弱。
2.洗脸水温不可过高
用过冷、过热的水洗脸，会造成肌肤太大的刺激。
3.保湿、防晒要做好
肌肤含水量不足、过度曝晒都会让皮肤变脆弱，尽量穿长袖及戴帽子来防晒。
4.越简单越好
保养品不是擦越多越好，敏感肌建议挑选成分单纯的保养品使用。
大家要区分敏感的肌肤和过敏的肌肤这两个概念：
1、过敏的肌肤：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。
2、敏感的肌肤：肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。
1.你的肌肤在外界刺激下时常出现紧绷、瘙痒、刺痛等。
2.皮肤在季节转换、日晒或气温急剧变化时会出现瘙痒、刺痛、紧绷或灼热的感觉。
3.肌肤在更换化妆品后容易出现红斑、瘙痒或刺痛等不适感。
4.食用辛辣过热的食物及酒精饮品，精神紧张或出于环境刺激下，你的皮肤容易变得敏感。
5.虽然目前你的肌肤状态没有问题，但曾有过敏史。
6.你的皮肤对一般化妆品不耐受，对化妆品的安全性有苛刻的要求。
1、冷喷、冷膜及冷超
对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的。
2、红光和黄光
红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性。对于敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。
3、强脉冲光及射频
强脉冲光可通过热凝固作用封闭扩张的毛细血管和对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状。射频可刺激真皮Ⅰ、Ⅲ型胶原增生，提高皮肤的耐受性。
4、药物治疗
症状严重者可酌情配合药物治疗，对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显着者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗，对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。
