网路上有很多眼部按摩的教学，有的很简单有的很复杂，但不管哪一种，这些示范教学通常都是按摩在模特儿的脸上，所以等晚上要自己实际际操作的时候，总是觉得卡卡不顺手，所以今天就要来分享，『自己』就可以很简单操作的按摩手法，而且每个眼睛只需要按摩一分钟就可以了唷！
适当的按摩可以增加血液循环并促进保养品的吸收，尤其眼周因为含有相当多的淋巴，所以还可以改善眼周浮肿的问题，但按摩的时候要注意力道的拿捏，千万不要用指尖(上图1)来按摩，而是要用指腹(上图2)轻压的方式按摩肌肤才行
首先取适量的眼周产品均匀涂抹眼周(用量太少的话会容易拉扯皮肤)
Step 1.
按摩左眼→用左手的食指按压眉头，中指按压眼头眼窝，以轻压的方式往太阳穴的方向拉提
按摩右眼→用右手的食指按压眉头，中指按压眼头眼窝，以轻压的方式往太阳穴的方向拉提
Step 2.
按摩左眼→ 左手的食指跟中指停留在太阳穴的位置轻压1秒
按摩右眼→ 右手的食指跟中指停留在太阳穴的位置轻压1秒
Step 3.
按摩左眼→ 左手停留在太阳穴的同时，右手的食指和中指从下眼头往太阳穴拉提打勾
按摩右眼→ 右手停留在太阳穴的同时，左手的食指和中指从下眼头往太阳穴拉提打勾
Step 4.
按摩左眼→ 右手轻压太阳穴，左手回到Step 1.的步骤
按摩右眼→ 左手轻压太阳穴，右手回到Step 1.的步骤
※以上4个按摩步骤可以重复2~3次
接下来是眼周穴点的按压，基本上它对眼周保养的帮助没有这么直接，所以如果嫌麻烦的话可以跳过没关系
Step 1.
睛明穴→按压眼头3~5秒
Step 2.
鱼腰穴→按压眼球上方眉骨部位3~5秒
Step 3.
瞳子髎穴→按压眼尾3~5秒
Step 4.
承泣穴→按压眼球下方眼骨部位3~5秒
化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的护肤品之一，很多人都会经常使用化妆水进行护肤，现在市面上的化妆水种类非常多，那么怎么挑选化妆水？护肤的第一步。
根据保湿效果挑选
化妆水在选购的时候，其保湿效果是我们首要需要考虑的问题，一般我们通过看化妆水的保湿成分或者是含有的保湿因子多少等来判断其保湿效果。比如含有透明质酸、甘油以及天然植物提取油脂等等。
根据成分挑选
化妆水在选购的时候还要注意其成分的安全性。一般说来无香料、无色素、无酒精成分的化妆水是比较好的，所以我们应该尽量挑选含有植物成分，比如金盏花、金缕梅、玫瑰、橙花等成分的化妆水。
根据肤质挑选
化妆水的选择最重要的是要根据自己的肤质进行：
1、干性肌肤
干性肌肤适合选择保湿型化妆水。干性皮肤需要更多的水分滋润，保湿化妆水中含有的保湿成分能够保证肌肤水分的摄入。
2、油性肌肤
油性皮肤适合控油型化妆水，帮助抑制肌肤多余的油脂，并且油脂分泌多毛孔粗大的话还可以配合使用收敛型化妆水来改善肌肤问题。
3、混合肌肤
混合肌肤比较适合平衡型化妆水，这类化妆水能够帮助调整肌肤水油而且改善肌肤缺水状况的同时还能够控制T区多油。
4、敏感肌肤
敏感肌肤比较适合舒缓型化妆水，敏感肌肤肌肤比较敏感，需要选择温和低刺激的化妆水，而且含需要具有能够帮助消炎镇定作用的化妆水才能更好保护敏感肌肤。
根品牌挑选
化妆水在挑选的时候要看品牌，一般正规厂家生产，正规产所购买的化妆水，质量更有保障。而其他小品牌甚至三无产品，使用后不仅起不到很好的护肤效果，还可能因为对肌肤刺激过大而损害肌肤。
化妆水的基本用法
Step1：将化妆水倒在化妆棉上，用量为平时的一倍。
Step2：在额头、两颊、下巴，接着画圆将化妆水推开。
Step3：以轻拍的方式用于全脸，让皮肤都喝饱水。
用化妆水敷水膜
Step1：敷化妆水是调理角质层的一个好方法，打开肌肤的吸收力这样后续保养才能加分。
Step2：大多数的化妆水都适合湿敷，但是尽量选择清爽不黏腻的化妆水，这样肌肤不会有太重的负担。
Step3：用便捷的方法把化妆棉撕成几片，倒上化妆水之后贴在脸颊、额头、下巴、甚至是颈部、身体等部位。
Step4：湿敷要多久合适?一般的化妆水敷 5 分钟左右就好，去痘类型的也不要超过 10 分钟，如果敷太久的话棉片或纸膜变干反而会吸走脸颊的水分。
Step5：教大家一个可以让肤质明显提升的方法，在湿敷化妆水之前可以用肌底液打底或者按摩，之后再进行湿敷护肤效果会加倍。
Step6：因为化妆水每天都在用，所以化妆水的选择非常重要，今天就来为大家种菜这十款口碑好货。
娥佩兰薏仁水
娥佩兰薏仁水具有很好的补水保湿，柔肤美白效果，而且其中无香料无色素，使用之后不用担心给肌肤带来太大的负担。但是要注意这款产品中含有一定成分的酒精，如果是敏感肌肤或者是对酒精过敏的话要慎用。
金缕梅黄瓜爽肤水
这款化妆水补水不油腻，水膜不二选择。从黄瓜中萃取的秘方，与金缕梅精华混合，添加天然芦荟和维他命E等卓尔有效的保湿成分，温和得连敏感皮肤都可以使用。同时它又是一款良好的抗氧化剂，也以消肿、收缩和镇静著称。
无印良品舒柔化妆水
敏感肌专用的口碑产品，每天做个水膜，再也不用担心干皮的问题。瓶子是矿泉水瓶一样的设计，水是纯透明的，其中葡萄柚籽的成分抗氧化、透明质酸负责保湿、尿囊素管镇定消炎，使用起来非常容易被吸收。这款水分舒爽型跟滋润型，滋润型比干爽型更黏一些。
黛珂Decorte紫苏水高机能化妆水
这款水有紫苏精华，有很好的镇定消炎的效果~每次在外面晒完太阳回来Madam一定要敷一敷紫苏水。薄荷和紫苏的味道让人家闻起来非常的舒心，长期当水膜用的话，会发现皮肤变细腻很多，水油平衡了不少。
雪花秀滋盈肌本平衡水
这款水搭配同系列的乳效果更好~质地也是比较浓稠的，有淡淡的中草药香气用起来很安心~而且去黄效果非常不错，第二天起来皮肤就不会那么暗沉，脸色也比较透亮呢，夏天用也不会油腻，能给皮肤足够的水分。
Esthe Dew胎盘药用美白化妆水
这款化妆水有两款。其中蓝瓶是美白，被称为平价雪肌精，敷脸大夏天也不会有黏腻感。经常在大太阳底下的妹纸说没有蓝水早就黑皮了，脸部全身都能喷，全身一起白。红瓶的是樱桃精华水，主要功效是补水，可是质地不粘稠。绿瓶是芦荟水，质地清爽，适合油皮，有控油祛痘的效果。
菊正宗清酒化妆水
这款化妆水含有淡淡的酒香的味道，保湿效果不错，做水膜一点都不心疼!粉瓶滋润型：适合混合偏干的妹子;白瓶清爽型：适合混合偏油的妹子。
看包装
化妆水购买的时候我们要关注其包装，一般好的化妆水包装完整，而且能够看到所有的产品信息、保质期等。如果是包装不完整没有详细的生产情况以及产品成分等，说明化妆水不好。
看颜色
化妆水可以通过观察其颜色来判断好坏。一般说来，化妆水会含有一定的颜色，或者是无色的，过了保质期或者是已经变质的化妆水颜色会发生变化，特别是有颜色的化妆水颜色会变淡。
闻味道
化妆水可以通过闻味道来判断其好坏，一般化妆水含有植物成分的会带有植物香味，如果是闻起来有异味或者是有酒精味说明不是很好，很多肤质不适合使用。
看泡沫
化妆水通过摇晃瓶身看泡沫的情况可以辨别好坏。一般说来摇晃后泡沫细腻且长时间不消失的为最佳。但是要注意化妆水的泡沫情况与其他添加的起泡成分有关，这个跟其营养寒凉多少是没有关系的。
看触感
将化妆水倒出适量于肌肤上，如果是能够快速被肌肤吸收而且不会存在明显的清凉感的话，这类化妆水不含酒精，渗透力好。相反，化妆水中含有酒精成分而且渗透力较差，肌肤吸收利用率低。
