夏天皮肤总会出现各种问题，比较常见的有手指掉皮，尤其是女人手掉皮很不美观。那么夏天手掉皮是怎么回事?夏天手掉皮怎么办?
1夏天手掉皮一般血虚，而且过热导致的，可能是最近火气太大，伤到肝脏，身体血液中有大量毒素排不出，循环不畅，引起手部掉皮。
2手部掉皮也有可能是皮肤过敏引起的，接触不干净的衣原体过多，导致手部敏感，或是有些化学物品也会引起手部掉皮，所以每天保证用肥皂洗水，消毒杀菌。
3手掉皮不要急着去撕开它，会引起感染，平时可以多吃清凉滋润的食物，比如莲藕有清热凉血作用，还有梨，苦瓜，丝瓜，绿豆，冬瓜，鸭肉等都对降血热很有帮助。
1很多人出现手脱皮的症状，是因为身体缺少了维生素B导致的，如果身体内部缺乏维生素B，就会影响到皮肤的新陈代谢，影响到皮肤组织的及那颗，然后导致死皮脱落后长不出新的皮，所以平时的时候需要多补充维生素B的食物，比如猪腿肉、鱼类、大豆等等，都可以进行补充。
2另外还有的人是因为夏天的季节原因导致的，因为夏天温度会比较的高，所以经常会容易出汗，如果这个时候没有得到及时的补水，就会导致一些表皮组织的细胞出现坏死的情况，所以需要记得多吃点水分充足的食物或者多喝点水。
3很多人在出现脱皮后会用手去拉扯，这样的话就会损伤到皮肤组织的恢复，会使脱皮更加的严重。所以我们不要去抠手掌上面的脱皮，要让脱皮自然脱落。
1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。
4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。
5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。
6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。
7、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。
手其实跟脸一样是暴露在外的，就算你的脸部保养在得当，手伸出来时却是干巴巴的，也一样会影响你的整体美观，那么夏天手部脱皮怎么办呢。
1、洗碗洗衣服时戴手套
手部出现脱皮的情况和经常接触化学物品有很大关系，所以，想要缓解手部脱皮，那么在洗衣服洗碗时最好戴上手套哦，这样就能避免手部直接与化学物品接触啦!
2、多喝水，多补充维生素A和B
在炎热的夏季，如果身体缺乏水分也是会导致手部脱皮的。所以，在夏天一定要多喝水，为身体补充水分也能缓解手部脱皮的情况了。平常可以多补充维生素A和B，除了多吃蔬菜水果以外，还可以多吃牛奶，蛋黄，鱼类以及奶酪等。
3、尽量少沾水让其自然脱落
夏天手部脱皮想要让其快速愈合，平常最好尽量少沾水哦。也不要经常去抠手部的脱皮，最好让其自然脱落，这样才能更快痊愈。
1、化学物品刺激：在日常生活中，我们的手部难免会接触到某些化学物品，例如使用洗洁精洗碗，使用洗衣粉洗衣服等。这些家务事对于手部来说都是有伤害的，因为我们的手部肌肤比较娇嫩，遇上化学物质时很容易出现瘙痒或刺痛等现象哦。如果你的手部在夏天也出现脱皮的情况，那么很有可能是因为平常接触过多的化学物品了。
2、患上了手癣：除了脸部以外，手部的肌肤也是非常娇嫩的。如果你的手部平常接触过多的刺激性物品，例如溶剂等，就很容易导致手部出现感染的情况，从而患上手癣。手癣非常不利于健康，表现症状为脱皮，疱疹，裂口出血以及疼痛等。并且，手癣还有扩散性和感染性，一定要就医采取正确的方法来进行医治哦!
3、汗疱疹：夏天天气本身就十分炎热，平常我们都会出很多汗。虽然出汗能为身体带来很好的排毒效果，但是对于手部来说，稍有不注意则很容易患上汗疱疹哦。汗疱疹的主要表现为小水泡，并且还会有脱皮瘙痒以及红疹等现象。这个问题不可忽视，如果不及时进行治疗，很有可能会患上炎症引发其他疾病。
4、过度缺乏维生素B：在日常生活中，我们时常会因为口味而选择一些自己喜欢吃的食物。有人喜欢吃清淡，有些人则喜欢吃一些辛辣刺激食品。而这些辛辣刺激食品不仅危害身体健康，同时也会导致体内缺乏营养哦。夏天出现手部脱皮的情况，很有可能是因为过于缺乏维生素B了，这个时候一定要多吃蔬菜水果哦!只有保持体内的营养均衡，身体才能达到健康良好的状态。
1、白醋白糖护手
在温水中加入少许醋，将双手浸泡在水中，软化双手角质，然后倒适量白糖进行揉搓和按摩，尤其是手背和双手关节处，白糖融化后，洗净擦干双手，然后涂上护手霜。
2、皮肤粗糙变嫩法
先将双手的手背互相揉搓到感觉发热为止，然后用温水淋湿再擦干，接着将双手浸泡在温热的盐水中五分钟，然后用洗手液洗净再涂抹上适量的护手霜。
3、柠檬甘油混合按摩
睡觉前用一滴柠檬汁混合上3-5滴药用甘油来按摩双手肌肤，十分钟后再清洗干净，然后带上橡皮手套等到双手发红后再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上护手霜。
4、牛奶或酸奶护手
将喝剩的牛奶或酸奶涂抹在手部肌肤上，做成简单的手膜，15分钟后清洗干净，可以让双手变得细嫩。
5、鸡蛋护手
将蛋清取出来，加入适量的牛奶和蜂蜜调和，涂抹在双手，15分钟后洗净再涂抹上护手霜，每周做一次，有不错的美白去皱纹效果。
6、用醋或者淘米水洗手
双手接触过洗洁精或是香皂等碱性物质后，可以用食用醋水或是柠檬水来修护肌肤，可以去除残留的碱性物质，此外，长期坚持用淘米水来洗手，能让双手更美。
1、合适的洗手温度
双手的肌肤非常娇嫩，尤其是冬末春初这样的换季季节，如果在洗手的时候用太高温度的水，容易导致手部肌肤的水分大量流失，从而破坏手部肌肤的油脂分泌，导致不均衡，手部就会变得很干燥和粗糙，最好使用温水来洗手。
2、经常使用护手霜
护手霜是保养双手最好最直接的方法，每次洗完手后取适量护手霜涂抹在双手，洗完澡后或睡前也涂抹一层护手霜，并且加以轻柔的拍打和按摩，有助于护手霜的吸收，同时维持双手的细嫩和光滑。
3、随时使用专用手套
想要更好呵护双手，在搬东西或者拿刺激性强的物体时最好使用专用手套，以免刺激手部皮肤。
4、随时随地做手指操
看电视或闲暇时做一下简单的手指操，不仅可以锻炼手指关节，还能使手指灵活有弹性，健美手形，促进血液循环。
5、DIY黑糖护手膜
用适量的黑糖、水、少量蜂蜜混合搅匀后，轻柔涂抹在手上，尽量让手部保持弯曲的状态，让手上的纹路同样能享受滋润，二十分钟后洗去，黑糖有极好的滋润效果，改善双手粗糙和暗哑。
