丰胸是很多贫乳妹妹的诉求，但是去隆胸还是有点害怕，那该怎么办才好呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，哪些单方精油是丰胸的?单方精油可以直接用吗?
天竺葵，迷迭香，快乐鼠尾草，甜茴香，柠檬草，依兰，玫瑰，摩洛哥茉莉，西印度月桂，丁香苞，罗勒，佛手柑
升CUP配方1：天竺葵6滴+迷迭香6滴+快乐鼠尾草4滴+佛手柑4滴+甜杏仁油30毫升;
升CUP配方2：罗勒2滴+迷迭香6滴+柠檬草6滴+依兰3滴+西印度月桂3滴+甜杏仁油30毫升;
升CUP配方3：摩洛哥茉莉3滴+甜茴香3滴+快乐鼠尾草6滴+天竺葵6滴+甜杏仁油30毫升;
使用方法：每次取10-15滴配方油轻柔按摩胸部1-2分钟，并注意在结束按摩的最后几次，手部应划向腋窝位，以帮助带走淋巴积液。浴后或热敷使用效果更佳。
单方精油就是某一种植物的花，果，树杆，叶子等部位萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点。单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤。但是，单方精油要注意的是：因为单方精油纯度很高,所以不能直接使用在皮肤上面，不可以直接涂在皮肤上，这样对皮肤是很危险的。必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。
充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。
痘痘的种类有很多，不同的痘痘诱发的原因和处理方法都不一样，脓痘是里面已经有脓的痘痘，脸上长脓痘会让大家都有立马挤掉的冲动。
1.饮食不规律引起脸上长脓痘
饮食不规律，经常暴饮暴食这种习惯都会引起脸上长脓痘。加之经常爱吃辛辣、油腻、甜食等，脓痘就爬上了脸庞。想要去除脸上的脓痘，首先应该按时进三餐，注意饮食需要清淡，这样才能彻底祛除脸上的脓痘。
2.身体免疫力下降引起脸上长脓痘
身体免疫力下降会引起脸上长脓痘，当身体的免疫力下降时，皮肤的抵抗能力也较之前差很多，这时候皮肤很容易感染痤疮杆菌，从而引起脸上长脓痘。
3.内分泌失调所引起的脸上长脓痘
是因为内分泌失调所引起的，这是因为内分泌的紊乱会引起体内激素分泌功能紊乱，雄激素水平增高而引起的。雄性激素刺激皮脂腺增大，皮脂分泌物增多、毛囊皮脂腺腺管角化，毛囊口角化堵塞导致皮脂排泄不畅，从而形成大量的皮脂滞留，进而导致脸上长痘痘。
1.我们将要清理的痘痘部位，以及周边皮肤清洁干净，然后用酒精消毒清理用的器具、大号注射针头。
2.用大号注射针头针尖的斜切面，将脓头的表皮轻轻划开。
3.用卫生棉棒轻轻的将脓液挤出。如果是红肿得厉害的脓头痘痘，建议清理干净脓液以后，最好涂抹芦荟胶，防止发炎。
注意：最好在晚上进行，因为白天要出门晒太阳，灰尘汗水都是有很多细菌的，不建议这个时候让皮肤有伤口。
1、不要常常洗脸
长痘痘期间洗脸不要太频繁，因为这样会让皮脂腺的分泌受到刺激，而皮肤的表面油脂被洗净，皮脂腺就会分泌更多的油脂来它的天然保护功能，如此以来，皮脂腺会变得越来越毛躁，引发更多的痘痘;
2、注意防晒
脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。
3、避免按摩
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4、千万别抠、挤、挑
长痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去挤压，会适得其反，还会造成脸部皮下组织淤血，导致痘印需要4-6个星期才能完全消除，所以最好不要挤压。
5、不要留长发
最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
1、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
2、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
