夏天到了，我们为了凉快往往会穿比较清凉的衣服，于是就会露出后背，但是这样后背痘痘就无处躲藏，于是我们夏天洗澡就多了一个步骤，就是清除后背的痘痘，下面5号网小编带大家来看一下后背痘痘多什么原因？
原因一：可能跟肺部有关，背跟肺是相关的！如果有肺热、身体经络不顺畅时，都容易连带到背部，进而长痘痘！背部因为是肺的反射区，所以，肺热和或者是经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。
原因二：床单更换的频率太低，大家一定听过枕头套要常换，不然会害脸长痘痘！背痘也是同样的道理，床单放久会有灰尘，或多或少我们的背都会跟床单接触到，灰尘碰到肌肤就容易长出痘痘，理想的更换频率是一个月一次喔！
原因三：洗完澡后，身上的水没擦干，这跟天气热到闷出汗，回家起汗疹的概念很类似，身体湿湿的，被衣服吸收之后相当容易滋生细菌，进而导致长痘痘，所以在擦身体的时候，切记要把背部也擦干啊！同理，如果你是很会流汗的人，建议可多带换洗衣服在身上，勤劳更换，才能减缓背痘状况喔！
原因四：洗澡时的清洁不够，沐浴乳大家基本上都会冲干净，但如果是习惯以淋浴方式洗澡的朋友，在冲掉头发的洗发精、润发乳时，有极大的可能让这些泡泡、洗洁品的油脂附在背部，变成毛孔阻塞，长出背痘！所以在洗头时，也要注意背部有没有冲干净啊！
原因五：乳液过度滋润，最后这个是小编深刻的体会，虽然很热但想说身体很干，就用很滋润的乳液，没想到背部大长痘痘！根据专业医师的建议，依照不同部位，使用不同乳液，像是滋润度高的乳液擦在手肘、脚跟等极干的部位；背部、手臂、脖子等容易露出来晒到太阳的部位，则用清爽的乳液！消减油脂量，就能减少冒痘机会！
方法一：用泥膜去除深层脏污，脸怎么保养，身体也可以那样保养！我们会用泥膜来去除脸部的深层脏污，而背部的角质层够厚，所以也可以将深度清洁力泥膜用到背部大范围厚敷效果最好。
方法二：用酸类代谢痘疤，如果背部已经有黑生素沉淀，形成痘疤的朋友，可以擦杏仁酸、水杨酸、A酸等产品来抑菌除痘、淡痘疤，都具有加强代谢角质的效果！如果痘痘正在长、还在冒，先别使用喔！避免刺激过度，造成色素沉淀。
方法三：防晒足量才能护美背，背部绝对要做好防晒！没擦防晒会让长背痘的情况加剧。但前面有提过油脂量要低，所以要选择轻盈水感或强调无油款才不会造成负担喔。
方法一：使用灭菌型的洗涤用品，后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效。
方法二：勤于清洁寝具，因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
方法三：饮食清淡，平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔！因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤。菜以蒸煮等清淡方式为主。
方法四：清热解毒，如果一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔！因此，我们要及时降火！平时要多喝点水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。最好就是喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨。
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于青春痘的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治青春痘。
(3)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。
(4)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
现在的女生，很少有不注意保养的吧!不过，大部分女生都会忽略了自己的背部保养呢!利用洗脸台的大镜子照自己的背部，你可能会发现背部比想像要脏要粗糙呢!以下为大家介绍背部容易粗糙的原因及对策，及早开始保养吧!
1. 没洗澡直接睡觉
晚上没有洗澡就直接睡觉的人注意!把一天中所流得汗水及分泌的皮脂放着不管直接睡觉，是非常容易引起发痒及毛孔堵塞的!尤其是夏季所分泌的皮脂量会增加，汗水及皮脂就会附着在背上。即使觉得麻烦，也应养成冲澡的习惯呢!
2. 未洗净背部
由于背部特别容易分泌皮脂，所以必须每天都用肥皂清洗。没洗干净背部会导致皮脂及角质囤积，造成毛孔阻塞。最理想的方法，是用肥皂或沐浴乳起泡后，再用手轻轻地搓揉洗净。
对于手构不到背后的人来说，也可以用温和肌肤的有机材质柔软沐浴巾。不过注意，绝对不要用力搓洗啊!
3. 洗发精残留
这个特别容易发生在长发女生的身上呢!洗发精残留背部，可是会起肌肤问题的!记得先用洗发精后用沐浴乳的顺序，建议洗完头发，将头发盘好夹起再冲澡，不要接触到背部。
4. 流汗的内搭背心
持续穿着吸满汗水的内搭背心不但会令细菌繁殖，更是导致汗味及肌肤问题的原因。建议流汗以后应尽早更换，或使用速干型的背心。
5. 代谢转换功能失调
肌肤的代谢周期失调，会造成老化角质囤积，毛孔就容易阻塞。特别是长时间处于冷气房办公室的女性，身体容易受寒，代谢变差的不在少数呢!
多摄取维他命B群或是健康保健食品、每天泡澡，都对皮肤的代谢规律十分重要!
