身体乳最大的作用就是能滋润补水肌肤，是护理身体肌肤的必备护肤品，能保证我们的皮肤不会干燥，在秋冬季节使用更为重要，改善干燥肌肤。
至少每天擦一次，干性皮肤建议每天两次，即早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。身体乳最好是每天都用，不然每次使用的时间隔得太久了，也会降低身体乳的使用效果。
冬天身体乳建议每天都涂抹。如果是干性皮肤，那么最好是每天早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。冬天气候寒冷干燥，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。身体乳具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，每天都用就可以让皮肤时刻保湿滋润的状态。
不要。
涂完身体乳之后，身体乳会在肌肤上面形成一个保护膜，这个保护膜能够帮助肌肤锁住水分。如果涂抹完身体乳之后再洗掉的话，就会起不到补水的作用了，营养也会慢慢的流失。虽然说身体乳涂抹在身体上可以不用清洗，但是要是不小心涂抹在脸上之后，一定就要清洗干净。
1、身体乳要注意过敏
身体皮肤一般都没有面部肌肤敏感和娇嫩，但是使用了不适宜的身体乳也是会出现过敏的反应的，所以在使用心得身体乳之前，先取少量的身体乳涂抹局部皮肤，一天后皮肤没有发生过敏的反应再正常使用身体乳。不然身体乳一下子涂满全身，一旦过敏就比较恐怖了。
2、身体乳要注意避开伤口
在涂抹身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开这些地方，不能将身体乳涂抹到伤口上去，不然很容易刺痛伤口，还会影响伤口的愈合。
3、身体乳要注意坚持使用
有的人没有使用身体乳的习惯，等到皮肤已经变得非常干燥粗糙的时候才开始使用，一段时间后皮肤恢复了光滑又停用了，这样的话，皮肤又会慢慢的变回干燥粗糙的状态。所以身体乳最好是长时间的坚持使用最好。
4、涂的时候注意保暖
在涂抹身体乳的时候，一定要注意身体的保暖。因为在刚刚洗完澡之后，身体离开热水的环境之后，就会感觉到冷。如果在涂抹身体乳的时候，没有做好保暖措施的话，就会着凉，患上感冒。
秋冬季节虽然气候干燥，皮肤常常会自己生出皮屑，但是自己脱落并不能完全彻底，需要外力来给予加强，所以身体去角质是需要专用型产品的，以下来推荐几款适合秋冬的身体去角质产品吧！
1、SABON 玫瑰茶语身体磨砂膏（NT1480/320g）
这罐各位一定都很熟悉！添加杏仁油、荷荷巴油、琉璃苣油及维他命E等天然成份，里面的死海矿盐可以温和去除身上的老废角质，让皮肤变滑嫩。而让大家最爱的绝对是香味很疗愈，有种边去角质边做SPA的感觉。
2、DHC 纯榄美体去角质霜（NT590/200g）
CP值很高！添加橄榄油、薰衣草精华以及两种大小的玉米穗轴磨砂颗粒，不只温和去角质，连香味很放松。洗净后还替肌肤形成一层保护膜，保有水润、弹嫩感！而且用量也很省哦。
3、CLARINS 竹子精华身体去角质霜（NT1500/200ml）
如果不喜欢添加精油成分的可以考虑它。不少人也一试成主顾！添加竹子粉微粒子、辣木种子、墨西哥银荆萃取、Candeia 树精华及乳木果油等成份，温和去角质之外也让肌肤有透亮光泽感。而质地偏乳霜状，但洗净后不会有干绷感。
由于冬天气候更加干燥，皮肤新陈代谢变得更慢，角质层更容易堆积。所以定期去角质很重要，能够让皮肤保持健康。如果不去除角质，会影响我们皮肤的正常吸收和排泄，还会使我们肌肤暗沉。去除角质之后还需要进行补水保湿的步骤，才能够让肌肤维持在健康的状态。
冬天去角质的次数不能过于频繁，尤其是敏感肌肤，次数过多容易导致角质层薄弱，易导致过敏的现象，就如油性皮肤的人建议每周去1次角质，干性皮肤可以1个月去角质1次，这样才能更好的做好皮肤保养。如果你属于衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质了。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。
1、皮肤干燥开裂
如果身上的角质过多，会形成粗糙干燥的表皮，影响皮肤的血液循环及新陈代谢，导致皮肤细胞代谢慢，皮肤没有光泽。
2、肤色暗沉
有时候我们身上的肤色很暗沉，是角质层越来越厚重所造成的。不去角质皮肤表面易衰老、角质细胞及其它污染物阻塞毛孔，容易引起很多肌肤问题的产生。
3、背后长痘
背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，本身就容易出现毛孔堵塞的现象，再加上皮脂分泌更旺盛，痘痘就会冒出来。
4、局部关节发黑
厚重的角质不仅会影响皮肤的“自由呼吸”，而且还会导致皮肤变得粗糙发黑，当我们的局部关节看上去脏脏显黑时，那么该去角质了！
