过膝靴是可以改短的，只要去专业的鞋子维修店铺，先修剪过膝靴的长度，然后再对边缘进行调整。但是不建议修改过膝靴的长度，因为鞋子靴筒长度修改之后会影响整体效果，影响过膝靴的穿搭效果。
哪些人不适合穿过膝靴？
腿短：
过膝靴穿起来非常的有气质，而且还可以显得腿瘦、腿长，但如果个子特别小或者腿很短的情况下，是不建议穿过膝靴的。如果腿太短，穿过膝靴之后，靴子会超出膝盖很多，反而会显得腿短。
对于腿短的情况下，可以选择膝盖以下的靴子，这样就比较显高和显瘦。
腿很弯：
过膝靴一定程度上可以修饰腿型，但如果腿特别的弯，是X腿或者O型腿，是不适合穿过膝靴的，过膝靴包裹着腿，腿看起来会更不直。
如果腿不够直，建议穿不是很紧的过膝靴，这样就可以修饰腿型。
过膝靴和不过膝靴哪个显腿长？
如果是又长又细的腿，不管选择过膝靴还是不过膝靴都是可以的，如果腿不够长，建议选择不过膝靴或者超过膝盖一点点的靴子。
以上这几类人群不建议穿过膝靴，为了避免过膝靴买来之后后悔，需要认真的考虑清楚。
运动的时候女生最好可以穿专业的运动内衣，运动内衣可以更好的保护我们的胸部，防止因为运动而对胸部造成的伤害。
运动的时候，如果胸部长时间剧烈晃动，就会出现胸部疼痛的情况，尤其是高强度的运动，运动内衣可以给胸部起到固定的效果，减少胸部晃动。
如果胸部在运动的时候剧烈晃动，会导致胸部下垂、乳房组织断裂，运动时穿合适的运动内衣，能够减少至少74%的胸部震动。
普通内衣在设计上，比较注重的是聚拢和承托的效果，还有就是胸部的美观和舒适，不具备运动时需要的包裹效果，普通内衣最多只能减少38%的胸部震动。运动内衣的包裹性好，弹性强，可以在运动的时候避免身体上下起伏时乳房颤动过度。
在运动时，往往都会大量流汗，而运动内衣在选材上通常会采用透气性好，快速排汗的材质。如果穿普通的内衣，则起不到足够好的吸汗和透气效果。
如何确定运动内衣是否合适？
穿上运动内衣之后，胸部可以被运动内衣很好的包裹在内，运动的时候，胸部不会晃动，这种情况下运动内衣是合适的。
