蒸馏水不可以修复敏感肌肤。蒸馏水和普通的水相比，水分子更小，用蒸馏水敷脸能为肌肤补充水分，但没有其他功效，是无法修复敏感肌的，蒸馏水敷脸的方法不能经常使用，否则会加重肌肤的敏感程度。
敏感肌肤指的是角质层较薄，脸上红血丝比较明显并且容易过敏的肌肤，这类肌肤一旦受到环境刺激或使用不合适的化妆品，便会出现过敏反应，比如红肿、瘙痒、长痘等，在选择护肤品时，不能使用含有酒精的产品，要选择质地温和、补水保湿、镇静舒缓类的产品。
为了避免过敏，敏感肌肤使用护肤品前要先进行过敏测试，将产品涂抹在耳后皮肤或者手腕内侧的皮肤上，等待1-2个小时左右，若没有出现过敏反应便可以将其用在脸上，若出现不适感，便说明产品中含有较为刺激的成分，不适合敏感肌肤使用。
日常生活中，不要过度清洁肌肤，也不要频繁去角质，否则会使皮肤屏障受损，要选择温和不刺激的洗面奶，少用功效性的护肤品，如果皮肤已经出现过敏反应，要停用功效性护肤品，多为肌肤补水，做好防晒工作。
蒸馏水不可以天天敷脸，蒸馏水虽然比较安全，但是经常做也会导致肌肤过度水合。像特别敏感的肌肤在使用的时候，要注意肌肤的敏感程度，可以先进行敏感测试，没有出现发红、发痒等敏感反应的时候，可以正常使用。
在日常的生活中，肌肤干燥的时候做水膜是很好的解决方法，制作的方法也很简单，都是很常见的材料，但是保湿效果很好，使用的材料和方法都是比较安全的。
蒸馏水和普通的水相比，水分子更小，更容易渗透到皮肤里，而且还可以抑制皮肤过敏。用蒸馏水洗脸或者敷脸，还可以舒缓敏感肌肤。利用蒸馏水做水膜，也有很好的护肤效果。
面膜纸的材质和渗透力决定了皮肤的细手和效果，所以在选择面膜纸的时候最好选择蚕丝面膜纸或者纯棉的面膜纸，质量越好的面膜纸对皮肤越好，也有助于水渗透到皮肤，达到深层补水的功效。
在使用蒸馏水制成水膜的时候，最好把面部清洁干净，然后把蒸馏水制成的水膜平整的敷在脸上，最好不要有起泡的产生，要让面膜纸或者化妆棉一直保持水分，避免肌肤吸收完出现干燥的状态。
