蒸脸可以使肌肤更加滋润，同时可以辅助肌肤更好的吸收其他护肤产品，但是不建议频繁的蒸脸，频繁蒸脸会导致肌肤老化。
蒸脸有很好的肌肤滋养的效果，这是因为蒸脸过程中，蒸汽可以提高皮肤的温度，这样大大加速了皮肤内的血液循环，也就大大增进了新陈代谢。
在蒸汽的的温度作用下，皮肤可以更顺畅，毛孔也会变得更通畅。吸收了蒸汽中的大量水分子，同时又能将体内的污垢、废弃物通过毛孔排出。
因为蒸汽对皮肤的作用，皮肤的角质层达到一定的软化效果，这样才能使肌肤上面的死皮得到改善，有效促进肌肤的新陈代谢，达到了抗衰老的作用。定期蒸脸有利于消除体内废弃物、粉刺、黑头等，有助于肌肤保持健康的状态。
蒸脸的次数和每次蒸脸的时间一定要把握好，避免时间过长引起不必要的皮肤问题，经常蒸脸会导致毛孔过分粗大，反而会进入更多的脏东西，影响肌肤的发展，使肌肤产生更多的问题。
蒸馏水建议一周敷两次，用蒸馏水敷脸时会产生蒸汽，蒸汽会接触面部使毛孔放大，所以可以更好地使蒸汽轻易对面部皮肤毛孔进行清理。
蒸馏水敷脸要注意使用次数，不建议频繁的使用。使用的过于频繁会导致面部肌肤清理过度，肌肤就会出现缺水的情况，所以一般建议是一周最多敷两次。
蒸馏水一般做水膜使用，具体的方法是把纸模在蒸馏水中浸泡展开。展开后水膜就像一张面膜一样，然后均匀的平敷在面部。这种敷脸的方法不宜过长，不像正常面膜需要敷10-15分钟，这种水膜一般建议5-8分钟即可取下，然后再进行正常的护肤流程即可。
蒸馏水是经过充分作用后的水，不会残留对皮肤有伤害的物质。在蒸馏水中的成分中只有水，所以肌肤使用后可以更好的补水保湿，并不会对肌肤造成刺激，适合任何肤质使用，对于敏感肌和问题肌肤也非常的友好，使用后可以使肌肤更加水润有光泽。
使用蒸馏水的面膜纸的材质要选择优质的面膜纸，建议选择渗透力比较好的，摸起来比较细腻的面膜纸，最好选择纯棉的面膜纸。
