芹菜汁可以祛斑吗

1:芹菜汁可以祛斑吗

芹菜汁对祛斑是有一定帮助的，芹菜具有美白护肤的功效，经常饮用芹菜汁是可以起到美白祛斑的效果的。

芹菜汁不仅能祛斑还可以减肥，芹菜汁的热量很低，里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗，有助于肠胃的消化，帮助体内毒素的排出。

喝芹菜汁可以燃烧体内脂肪，有助于排泄，减少脂肪和胆固醇的吸收，长期坚持可以起到比较好的减肥效果。

不同的时间段喝芹菜汁对人体的吸收效果是不一样的，早餐之后适当饮用，可以帮助身体润肠通便，将体内多余的毒素排出，降低患胃部疾病的可能。在晚饭的时候，也可以喝一杯芹菜汁，促进体内油脂的排出，让身体更加轻盈。

喝芹菜汁的时候，一定要注意不能空腹饮用，晚上饮用之前可以吃一些粗纤维的食物，然后再喝芹菜汁就可以了。

芹菜汁有很强的饱腹感，所以说每次喝200毫升到400毫升的芹菜汁就可以，不会造成身体肥胖。芹菜汁也不能天天喝，隔天饮用即可。

1:苏秘37°的护肤品有几个系列

8个系列。苏秘37°主要有魔法精华系列，惊喜水分系列，完美无暇系列，时光能量系列，美白系列和losec系列以及花园系列和1102系列，具体哪个系列适合自己还是要根据不同年龄和不同肤质来判断。

苏秘呼吸套装怎么用？

1、洁面：在使用的时候先使用洁面乳洁面，洗面奶挤出来是透明的，不会起沫，洗完脸部不紧绷。

2、爽肤水：洁面后应先使用爽肤水去除皮肤上残余的污垢，将化妆棉用爽肤水浸湿顺着肌肤纹理轻柔擦拭，去除污垢，让肤质更加水润细腻。

3、眼霜：在爽肤水后直接使用眼霜，涂抹在需要护理的眼周，也能用于细纹横生的颈部和其它有皱纹问题的部位。

4、精华：苏秘精华有强大的补水功效，精华的水分分子很细，可以直到渗透到肌肤底部基层，快速补水滋润。

6、乳液：锁住精华的养分，乳液含有皮肤肌底以及皮肤表层所需要的营养成分，有效的给肌肤补水。

7、面霜：面霜用在最后一步，给前面涂的爽肤水、精华、乳液起到锁住的作用，质地厚重不容易被外界的空气挥发，可以让脸部保湿水嫩更持久。

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